Ulazite u treće tromjesečje? Ovih 8 promjena koje se događaju u majčinom tijelu

Ulazak u treće tromjesečje trudnoće ukazuje na to da se približavate vremenu trudova. Fetus u maternici također postaje veći, nastavlja se razvijati i rasti dok ne dođe vrijeme rođenja. S druge strane, osjetit ćete i brojne tjelesne promjene tijekom trudnoće u 3. tromjesečju. Ima li što?

Razne tjelesne promjene u 3. tromjesečju trudnoće

1. Povećanje težine

Jedna od promjena u tijelu na početku 3. tromjesečja je drastično debljanje. To uključuje i prirodno jer ga uzrokuje rastući fetus.

Uz to, veličina posteljice, plodna voda, maternica i povećane grudi također su razlozi zbog kojih se debljate.

Debljanje koje obično imaju žene - koje imaju normalan BMI prije trudnoće - u trećem tromjesečju trudnoće iznosi oko 11-16 kg.

2. Bolovi u leđima i zdjelici

Kako se približavate vremenu porođaja, hormoni u tijelu se mijenjaju. Ova hormonalna promjena uzrokuje opuštanje zglobova između kostiju zdjelice.

Zapravo se ovo stanje događa kako bi se trudnicama olakšalo puštanje djeteta tijekom poroda kasnije. No tijekom trećeg tromjesečja upravo je to ono što uzrokuje bolove u leđima trudnica.

3. Pojavljuju se lažne kontrakcije

Budite spremni doživjeti nekoliko kontrakcija tijekom 3. tromjesečja trudnoće. Ove kontrakcije koje se javljaju više puta obično su lažne, a ne stvarne kontrakcije znakova rođenja, iako su simptomi i okus gotovo isti.

Doista, neće sve žene doživjeti te lažne kontrakcije, ali nije nemoguće da vam se to može dogoditi. Neke stvari koje razlikuju lažne kontrakcije od stvarnih kontrakcija:

Lažne kontrakcije obično nisu toliko bolne kao kontrakcije tijekom porođaja
Ne javlja se u redovitim vremenskim intervalima
Može se eliminirati zaustavljanjem aktivnosti ili promjenom položaja sjedenja ili spavanja.
Dugo se nije dogodilo
Što se češće dogodi, to će bol biti manje

4. Dah postaje kraći

Fetus koji u zadnjem tromjesečju raste veći automatski će se pritisnuti na maternicu.

Dijafragma (mišić ispod pluća koji pomaže procesu uzimanja zraka) također se pomiče za oko 4 cm od položaja prije trudnoće. Zračni prostori u plućima također su komprimirani. Sve te stvari rezultiraju time da u jednom dahu ne uspijevate unositi previše zraka.

5. Osjetite želučanu vrućinu

Jedna od posljedica hormonalnih promjena tijekom 3. tromjesečja trudnoće su simptomi žgaravicaaka želučana žega. Osjećaj topline ili žgaravica to se događa kad se želučana kiselina digne u jednjak.

U trudnica hormon progesteron opušta ventil koji razdvaja jednjak i želudac, tako da želučana kiselina može porasti. Uz to, ovaj hormon također usporava kontrakcije u crijevima, pa probava postaje sporija.

6. Oticanje na nekoliko dijelova tijela

Tijekom trudnoće tijelo proizvodi 50% više krvi nego što je to uobičajeno. Ovo je naravno za podršku djetetu koje je u majčinoj utrobi. Što je veći majčin želudac, stisnut će se krvne žile oko maternice.

Ovaj pritisak usporava protok krvi i uzrokuje nakupljanje tekućine u nekoliko dijelova tijela. Dio tijela koji najčešće doživljava oticanje je gležanj i okolina.

7. Učestalo mokrenje

Povećana maternica također može vršiti pritisak na mjehur - organ koji zadržava mokraću prije nego što ga izbaci. Položaj fetusa koji se pomaknuo prema zdjelici čini mjehur još depresivnijim.

Pritisak na mjehur potiče vas na češće mokrenje. Pogotovo kad se smijete, kašljete ili kihnete, mokraća može iznenada izaći jer postoji dodatni pritisak zbog aktivnosti koje tada radite.

8. U nogama se javljaju hemoroidi i proširene vene

Hemoroidi ili hemoroidi nastaju kada su krvne žile oko rektuma natečene. Dok su proširene vene također upala krvnih žila, ali u ovom se slučaju javljaju u venama nogu.

Ovu upalu krvnih žila uzrokuje hormon progesteron koji potiče krvne žile da se šire tijekom trudnoće. Uz to, pritisak iz maternice koji uzrokuje začepljenje krvnih žila oko maternice čini protok krvi u nogama, a rektum također usporava.