Uzroci anemije i čimbenici rizika

Anemija je poremećaj krvi zbog kojeg se lako umarate, vrti u glavi i blijedi ste. Nažalost, simptomi anemije često se pogrešno shvaćaju kao znak druge bolesti tako da malo ljudi shvati da je imaju. Zapravo, dijagnoza i liječenje anemije koji se ne radi pravilno može dovesti do ozbiljnijih komplikacija zbog anemije. Dakle, što uzrokuje anemiju i koji su faktori rizika?

Što uzrokuje anemiju?

Poznavanje uzroka i čimbenika rizika može vam pomoći u prevenciji anemije. Nemogućnost tijela da proizvede dovoljno zdravih crvenih krvnih zrnaca u odgovarajućim granicama glavni je uzrok anemije.

Sam proces stvaranja crvenih krvnih zrnaca uključuje puno rada u tjelesnim organima odjednom. Međutim, većina ovog rada odvija se u koštanoj srži. Ovaj proces također regulira hormon eritropoetin (EPO) koji se stvara u bubrezima. Ovaj hormon će poslati signal vašoj koštanoj srži da stvori više crvenih krvnih stanica.

Općenito, mlade crvene krvne stanice mogu preživjeti oko 90-120 dana. Nakon toga tjelesni metabolizam prirodno će uništiti stare i oštećene krvne stanice da bi ih zamijenio novim. Međutim, anemija sprečava vaše tijelo da pravilno podvrgne ovom procesu.

Postoji nekoliko stvari koje uzrokuju anemiju, a to su:

• Tijelo je u stanju stvarati crvene krvne stanice, ali one su oštećene (komadići krvi neobičnog oblika) i ne funkcioniraju pravilno.
• Tijelo prebrzo uništava crvene krvne stanice.
• Imate jaka krvarenja do te mjere da gubite puno crvenih krvnih zrnaca.

U većini slučajeva uzrok nedostatka crvenih krvnih stanica koji ukazuje na anemiju je nedostatak hemoglobina u krvi. Hemoglobin je poseban protein koji na kisik i esencijalne hranjive sastojke veže crvene krvne stanice kako bi zatim protjecali tijelom. Ovaj protein također djeluje tako da daje krvi crvenu boju.

Koji čimbenici izlažu riziku od anemije?

Anemija je vrlo čest zdravstveni problem. Ovo stanje, poznato i kao nedostatak krvi, javlja se kod najmanje 1,6 milijardi ljudi u svijetu. Žene, i adolescenti i odrasli, kao i osobe s određenim kroničnim bolestima imaju veći rizik od razvoja ovog stanja.

Glavni uzrok anemije je nedostatak crvenih krvnih stanica. Nekoliko je stvari koje uzrokuju anemiju citirano s klinike Mayo, a to su:

1. Nedostatak prehrambenih unosa

Najčešći čimbenik rizika za anemiju je pothranjenost. Određeni vitamini ili minerali imaju važnu ulogu u pomaganju tijelu da stvara crvene krvne stanice, poput željeza, folne kiseline (vitamin B9) i vitamina B12.

Važan je dovoljan unos hrane bogate željezom kako bi tijelo moglo proizvesti hemoglobin. Bez dovoljno željeza možete osjetiti simptome anemije s nedostatkom željeza. U međuvremenu, neadekvatan unos vitamina B može pokrenuti simptome anemije s nedostatkom folata i B12.

I folna kiselina (B9) i vitamin B12 podjednako su važni za pomoć u stvaranju čipsa crvenih krvnih stanica koji sadrže kisik. Oboje je također važno za osiguravanje nesmetanog transporta crvenih krvnih zrnaca kako bi pronijele odgovarajuće količine kisika kroz tijelo.

Ako nedostaje broj crvenih krvnih stanica, tjelesna tkiva i organi ne mogu ispravno raditi. Kao rezultat, krvne stanice prenose premalo kisika kroz tijelo. Također osjećate vrtoglavicu, slabost i blijed.

2. Probavne smetnje

Poremećaj ili bolest koja utječe na probavu i apsorpciju hranjivih sastojaka može biti uzrok anemije, poput celijakije. Ova bolest uzrokuje oštećenje tankog crijeva koje funkcionira tako da apsorbira hranjive sastojke iz hrane koji se raspoređuju po tijelu.

Ova oštećenja tankog crijeva zasigurno će utjecati na apsorpciju željeza, folata i vitamina B12 koji pomažu u procesu stvaranja crvenih krvnih stanica.

3. Spol

Žene imaju niže razine hemoglobina i hematokrita od muškaraca. U zdravih muškaraca normalna razina hemoglobina je oko 14-18 g / dL, a hematokrit 38,5-50 posto.

U međuvremenu, u zdravih žena normalna razina hemoglobina može biti oko 12-16 g / dL, a hematokrit od 34,9-44,5 posto. Ova razlika čini žene sklonije anemiji od muškaraca.

Osim toga, ženske potrebe za željezom veće su od muškaraca. Žene trebaju veći unos željeza od muškaraca. Tablica stope adekvatnosti prehrane (RDA) navodi da je potreba za željezom u adolescentnim djevojkama u dobi od 13 do 29 godina 26 mg, što je mnogo više u usporedbi s muškarcima njihove dobi.

Tinejdžerke koje su u pubertetu također trebaju više unosa željeza od pubertetskih dječaka. Ako nisu dovoljni, ovi uvjeti izlažu ženu riziku od razvoja nedostatka željeza, koji se može razviti u anemiju.

4. Obilne menstruacije

Obilne menstruacije ili menoragija mogu biti uzrok anemije kod adolescentica i odraslih.

U žena se unos željeza ne koristi samo za potporu rastu, već se koristi i za nadomještanje željeza izgubljenog zbog menstruacije svakog mjeseca.

Kada menstruacija traje dulje i krv izlazi više nego obično, riskiraćete da dobijete nedostatak krvi. To je zato što je količina izgubljene krvi obično veća od onoga što se proizvede.

Ovo stanje uzrokuje znakove i simptome anemije, uključujući blijedu kožu i lak umor.

5. Trudnoća

Trudnoća također može biti faktor rizika za anemiju. Tijekom trudnoće, majčino tijelo automatski će proizvoditi više krvnih stanica koje podržavaju djetetov rast.

Ako trudnice ne mogu zadovoljiti unos hrane bogate željezom, folnom kiselinom ili drugim hranjivim tvarima, crvenih krvnih stanica koje tijelo proizvodi bit će manje nego što bi trebale. To je glavni uzrok anemije u trudnica.

Trudovi i porodi također čine da žene gube puno krvi, što ih čini sklonijim anemiji nego muškarci. Što su češća trudnoća i porođaj, to je vjerojatnije da će žene doživjeti kroničnu anemiju.

6. Kronična bolest

Kronična bolest može biti faktor rizika za anemiju. Kronična bolest može uzrokovati promjene u sustavima vašeg tijela da bi proizvele zdrave crvene krvne stanice.

Ovo stanje uzrokuje inhibiciju proizvodnje crvenih krvnih stanica, crvenih krvnih stanica koje brže umiru ili čak potpuno propadaju.

Neke kronične bolesti koje mogu izazvati anemiju uključuju:

• Bolest bubrega
• Kronična infekcija i upala
• Rak

7. Trauma (ozljeda) ili nakon operacije

Nezgode, traume ili operativni zahvati kod nekih mogu uzrokovati anemiju. Trauma ili operacija mogu uzrokovati da tijelo izgubi puno krvi. Kao rezultat toga, izgubit će se zalihe krvi i željeza u tijelu. Također možete razviti anemiju zbog nedostatka željeza (zbog nedostatka željeza).

8. Obiteljska povijest

Imati člana obitelji koji ima anemiju povećava rizik da se i ona razvije. Jedna vrsta anemije koja je podložna prenošenju u obiteljskom stablu je anemija srpastih stanica.

Uzrok anemije srpastih stanica je promijenjeni atructir hemoglobina u krvi. Zbog toga crvene krvne stanice brže umiru. To se može dogoditi samo zato što je genetski naslijeđeno.

Ako ste zabrinuti zbog svog zdravstvenog stanja, ovdje provjerite svoje simptome.