Sadržaj:
- Prednosti rajčice za muške lijekove za vitalnost
- Razni drugi načini za povećanje muškog spolnog nagona
Rajčice su osnovna hrana koja se obično nalazi u svakoj kuhinji kućanstva. Crveni krug, koji je kiselog okusa, ima mnogo prednosti. Počevši od održavanja zdravlja srca, zaštite kože od opasnosti sunčevog zračenja, pa sve do održavanja zdravlja očiju. Ali rijetko čujete o prirodnim blagodatima rajčice kao muškog lijeka za vitalnost. Da, uz zdravo tijelo i marljivo vježbanje, hrana zapravo igra važnu ulogu u povećanju muškog spolnog nagona. Dakle, što sadrži rajčica koja je nazvana lijekom muške muškosti?
Prednosti rajčice za muške lijekove za vitalnost
Na muško spolno uzbuđenje utječe glatki protok krvi iz srca u ostatak tijela, uključujući penis. Pa, rajčica nudi bezbroj blagodati za zdravlje srca koje će utjecati na vaše seksualno uzbuđenje.
Rajčica je bogata likopenom i nizom drugih važnih mikronutrijenata za koje se vjeruje da pomažu u poboljšanju cirkulacije krvi i kontroliraju prekomjernu razinu masnoće u krvi. Nekoliko je studija također pokazalo da likopen ima sposobnost smanjenja razine lošeg kolesterola i triglicerida u tijelu. Poznato je da su visoke razine kolesterola glavni čimbenik rizika za začepljene arterije (ateroskleroza). Bez odgovarajućeg protoka krvi u penisu, čovjek se teško osjeća uzbuđenim i optimalno postiže erekciju.
U jednoj je studiji poznato i da likopen povećava broj sperme do 70%. Druge su studije pokazale da je likopen antioksidans koji može poboljšati kvalitetu sperme.
Uz to, rajčica se također svrstava u voće s visokim sadržajem vitamina C. Vitamin C je vitamin za koji je poznato da pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi. Stoga vitamin C također može pomoći u prevenciji erektilne disfunkcije. Vitamin C se ne može pohraniti u tijelu. Da biste zadovoljili svoje potrebe za vitaminom C, morate uzimati vitamin C svaki dan.
Razni drugi načini za povećanje muškog spolnog nagona
Osim rajčice, postoje i razne druge namirnice od kojih možete napraviti lijekove za mušku vitalnost. Primjeri su avokado s visokim unosom vitamina E i B i mononezasićene masti koje su dobre za zdravlje srca. Vitamin E u avokadu često se naziva i "seksualnim vitaminom" zbog svojih antioksidativnih svojstava koja mogu oživjeti muško spolno uzbuđenje.
Također možete uključiti ribu u svoju svakodnevnu prehranu kako biste pobudili spolni nagon. Sadržaj arginina, cinka i omega-3 u ribi koristan je za povećanje hormona testosterona i cirkulaciju krvi u penisu, što može povećati vašu vitalnost u krevetu.
Uz sve to, jedite manje hrane s visokim udjelom kolesterola, poput pržene hrane, hrane bogate životinjskim mastima i proizvodapunomasno mlijeko da može uzrokovati nakupljanje kolesterola u srčanim arterijama. Protok krvi koji nije gladak može smanjiti uzbuđenje, čak uzrokujući spolnu disfunkciju, poput impotencije.
x
