Srce ubrzano kuca u trudnoći, je li opasno?

Ako ste trudni i srce kuca brže nego inače, nema potrebe za panikom. Vaše srce ubrzava tijekom trudnoće uzrokovano je opskrbom krvlju koju nosite više nego inače. Ova krv služi za prijenos dovoljne količine kisika do vaše bebe. Upravo ta dodatna krv u vašem tijelu može rezultirati povećanjem broja otkucaja srca čak 25 posto bržim od normalnog.

Ubrzani otkucaji srca ili također nazvani lupanje srca u trudnica obično su normalni i bezopasni. Međutim, i dalje morate biti na oprezu jer još uvijek postoji mogućnost da to ukazuje na ozbiljnije zdravstveno stanje.

Uzrok ubrzanog rada srca tijekom trudnoće

Glavni uzrok ubrzanog rada srca tijekom trudnoće je povećanje volumena krvi u tijelu. U knjizi Što treba znati kad očekujete dijete,Heidi Murkoff i Sharon Mazel izjavile su da tijelo trudnice sadrži gotovo 50 posto više krvi od žene koja nije trudna.

U trećem tromjesečju ili posljednjim mjesecima trudnoće, oko 20 posto krvi u vašem tijelu bit će usmjereno u maternicu. Ovo stanje uzrokuje da srce mora više raditi. Morate povećati opskrbu djeteta krvlju u maternici kako biste mu pomogli da raste i razvija se.

Ova dodatna količina krvi uzrokuje da srce brže pumpa da bi ga pokrenulo. Puls vam se može povećati za dodatnih 10 do 20 otkucaja u minuti.

Osim povećanog volumena krvi trudnica, evo i drugih razloga zašto vaše srce ubrzano kuca.

Pretjerani stres.
Konzumacija kofeina, na primjer iz kave, čaja, energetskih napitaka, bezalkoholnih pića ili čokolade.
Lijekovi za prehladu i alergije koji sadrže pseudoefedrin.
Prisutnost srčanih problema poput plućne hipertenzije ili koronarnih arterija.
Oštećenje srca iz prethodne trudnoće.
Zdravstveni problemi poput štitnjače.

Ponekad je prepoznavanje srčanih problema tijekom trudnoće obično teže. To je zato što simptomi srčanih mana mogu biti slični simptomima trudnoće, poput umora, otežanog disanja i oteklina u nekoliko dijelova tijela.

Kada posjetiti liječnika

Palpitacije srca tijekom trudnoće uglavnom su bezopasne. Međutim, ako osjetite druge simptome koji ga prate, odmah se obratite liječniku kako biste dobili daljnje medicinsko objašnjenje o svom stanju. Postoje i ovi simptomi koji uključuju:

Vrtoglavica
Taman izgled kao da ćete se onesvijestiti ili stvarno padate u nesvijest
Teško se diše
Bol i stezanje u prsima, rukama ili čeljusti
Znojenje više nego obično
Intenzitet udaranja je češći i izraženiji
Osjećam vrtoglavicu
Nepravilan puls
Iskašljavanje krvi

Spriječite ubrzavanje rada srca tijekom trudnoće

Budući da lupanje srca uzrokuje sama trudnoća, ne može se puno učiniti kako bi se to spriječilo. Opustite se, postoji nekoliko načina na koje možete kontrolirati da se ne pogorša, naime:

1. Znati uzrok

Ako osjećate da vam srce otkucava samo određeno vrijeme nakon što nešto pojedete ili učinite, tada definitivno znate što morate učiniti da se ne pogorša.

2. Izbjegavajte konzumaciju kofeina

Kofein je spoj koji nije dobar za konzumaciju majki i beba. Dakle, najsigurniji način je izbjeći ga. Ne pogriješite, kofein se ne nalazi samo u kavi. Čaj i soda također sadrže ove spojeve. Dakle, nemojte ga pretjerano konzumirati.

3. Pijte dovoljno vode

Dehidracija je čest uzrok lupanja srca. Za to pokušajte piti dovoljno vode dok ste trudni. Ako vam simptomi trudnoće poput mučnine otežavaju piti velike količine, pokušajte ih konzumirati malo po malo. Osim toga, možete jesti i voće koje sadrži puno vode, poput dinja i lubenica.

4. Ne mučite se

Izbjegavajte manevar Valsalve dok dišete, a to je tehnika disanja kod koje snažno izdišete ne dopuštajući zraku da izlazi, kao da pokušavate propustiti stolicu. Ovaj se postupak ponekad preporučuje za lupanje srca. No ako to radite dok ste trudni, riskirate skok krvnog tlaka, nesvjesticu ili ozljedu zdjelice.

U osnovi, ubrzano srce tijekom trudnoće je bezopasno. Međutim, ako su to popraćeni drugim simptomima, odmah se obratite liječniku radi liječenja. Morate biti osjetljiviji na signale koje vam tijelo daje tijekom trudnoće kako biste izbjegli stvari koje mogu naštetiti vama i vašoj bebi.