Teška poglavlja nakon poroda: uzroci i kako ih prevladati

Popriličan broj novopečenih majki koje osjećaju zatvor, a koje je teško isprazniti nakon normalnih poroda ili carskog reza. Osjećaj strastvene sreće pri konačno upoznavanju vaše bebe sigurno može poremetiti prisutnost dosadnih simptoma zatvora.

Pa, zašto se nakon porođaja javlja teška defekacija i kako se sigurno nositi s njom? Hajde, odgovor saznajte u sljedećoj recenziji.

Uzrok poteškoća s defekacijom nakon normalnog i carskog reza

Nakon normalnog porođaja, još uvijek se morate boriti s raznim tjelesnim promjenama koje su prilično drastične tijekom puerperija.

Osim što ćete doživjeti puerperalno krvarenje (lochia), još jedna stvar koja se također može dogoditi je promjena uzoraka crijeva ili navika.

Ako ste u prošlosti možda mogli obavljati nuždu oko tri puta dnevno ili tri puta tjedno, sada se vjerojatno nećete "vratiti" otprilike 2-3 dana.

To uzrokuje nakupljanje izmeta u crijevima koji se zatim stvrdnu i isuše, što otežava prolazak.

Zatvor nakon poroda nije nešto što se može podcijeniti.

Za neke ljude zatvor može biti noćna mora jer prvi put stolica nakon porođaja može biti vrlo bolna.

Unatoč tome, postoje i neke majke koje se osjećaju dobro kad moraju izvršiti nuždu.

Osim prirodnih promjena u tijelu nakon porođaja, uzroci zatvora u novopečenih majki zapravo ostaju isti.

Nedostatak unosa vlakana i vode, bilo prije ili tijekom normalnog porođaja, može biti uzrok zatvora.

Osim toga, neke žene također imaju hemoroide nakon što prođu kroz proces porođaja.

To će vam naravno otežati glatku nuždu.

Hemoroidi nakon poroda mogu nastati zbog pritiska izazvanog naprezanjem tijekom poroda.

Ako ste u prošlosti patili od zatvora ili hemoroida, također je veći rizik da ćete imati poteškoće s defekacijom nakon porođaja.

Simptomi poteškoća s defekacijom nakon normalnog poroda i carskog reza

Simptomi zatvora nakon porođaja ne razlikuju se puno od simptoma zatvora u drugo vrijeme.

Majka se može osjećati napuhnuto i zategnuto (sito) i otežano prolazi stolicu.

Upravo to, intenzitet bolova u trbuhu može biti razlika u simptomima zatvora nakon poroda i u neko drugo vrijeme.

Majke koje su nedavno rodile i imaju zatvor, obično će osjećati jaču bol.

To je uzrokovano suzom u rodnici i hemoroidima (oticanje krvnih žila u anusu) što čini crijeva bolnim i otežanim.

Suza rodnice može se dogoditi kada glava ili ramena vaše bebe prođu kroz rodnicu.

Uz to, liječnik također može izvršiti epiziotomiju kada to smatra potrebnim tijekom porođaja, uzrokujući suzu u perineumu (područje između rodnice i anusa).

Šavovi i rane koje dobijete nakon porođaja doista mogu nanijeti bol, što otežava pražnjenje.

Zbog toga je važno primjenjivati ​​njegu nakon normalnog porođaja, kao i nakon carskog reza.

To uključuje njegu perinealne rane u rodnici i liječenje rane na C-presjeku na dijelu ožiljka carskog reza.

Kako se nositi s otežanim pražnjenjem crijeva (zatvor) nakon poroda

Ne morate se brinuti da će se šavovi (ako postoje) pokidati kada pokušavate izvaditi stolicu iz anusa.

Šavovi koje dobijete napravljeni su da izdrže neizmjeran pritisak.

Ne trebate se brinuti jer postoji mnogo mogućnosti liječenja za rješavanje otežanih stolica nakon (nakon) normalnog porođaja i carskog reza, uključujući:

1. Pijte puno vode i jedite hranu bogatu vlaknima

Voda ne samo da sprječava dehidraciju, već može pomoći i omekšavanju tvrde stolice.

Zbog toga pijenje puno vode može biti način za rješavanje otežanog pražnjenja crijeva nakon (nakon) normalnih porođaja i carskog reza.

Ovaj će tretman biti učinkovitiji ako povećate unos vlaknaste hrane u svoj odabir hrane nakon porođaja.

Možete uživati ​​u voću kod zatvora, kao što su kruške ili jabuke, povrće, grašak ili cjelovite žitarice.

Unesite popis BAB hrane koja zaglađuje kao doručak, ručak i jelovnik zdravih zalogaja.

Također možete dodati hranu bogatu probioticima, poput jogurta s niskim udjelom šećera, radi boljeg probavnog zdravlja.

Prilagodite svoje sate prehrane kako bi bili pravilniji, tako da su i stolice stabilnije, a crijeva postaju uglađenija.

Jedite u malim obrocima, ali često kako ne biste pogoršali stanje napuhnutog želuca.

Zanimljivo je da se ispostavlja da se smatra da žvakaća guma može ublažiti stolicu nakon poroda, posebno porođaj carskim rezom.

Prema Časopis za kliničku njegu, žvakaća guma može vam pomoći u radu probavnog sustava da olakša stolicu.

U pojedinostima, može se činiti da žvakaća guma "prevari" tijelo da pomisli da jedete oponašajući stvarni proces prehrane.

Žvakanjem, a da ne morate nešto progutati, i dalje vam može curiti slina u ustima.

Nadalje, mozak pomaže crijevima poslati signale da dolazi "hrana" pa je spreman za ponovno kretanje.

2. Ne suzdržavajte se POGLAVLJE

Što ste napetiji, to ćete više biti u panici i teže ćete se isprazniti.

Što duže odgađate i zadržavate stolicu, to će vam biti teže ugodno izvršiti nuždu.

Zadržavanje nužde nakon porođaja zapravo može otežati i teže prolaziti stolicu.

Također se ne savjetuje guranje jer to može prouzročiti iritaciju ili ozljedu.

3. Pokušajte čučati

Između crijeva obično se postiže glađe kada se podignu koljena.

U vrijeme ovakvog zatvora, čučnjevi zahodi mogu biti način za rješavanje otežanih pokreta crijeva nakon (nakon) normalnih porođaja ili carskog reza.

Međutim, ako je toalet koji koristite zahodsko sjedalo, pokušajte poduprijeti noge postavljanjem stolice ili slaganjem knjiga ispod nogu.

4. Namočite u toploj vodi

Za one koji imaju poteškoće s obavljanjem defekacije zbog hemoroida nakon porođaja, namočite se u toploj vodi 3-10 minuta.

Topla voda može pomoći u ublažavanju hemoroida kako bi pražnjenje crijeva moglo biti ujednačenije.

Intenzitet boli zbog vaginalnog kidanja može biti lakši.

5. Uzmi laksative

Uzimanje lijekova za zatvor posljednji je način na koji se možete nositi i s otežanim pražnjenjem crijeva nakon (nakon) normalnog porođaja ili carskog reza.

To je zato što određeni lijekovi mogu imati nuspojave.

Dakle, bolje je ako prvo pokušate pokrenuti prirodno pražnjenje crijeva.

Ako prirodni lijekovi nisu učinkoviti, trebali biste razmotriti lijekove za zatvor koji se prodaju u ljekarnama i ljekarnama.

Zapamtite, određeni ljekoviti sastojci mogu teći u majčino mlijeko i ući u tijelo.

Stoga odaberite laksative koji su sigurni za piće trudnicama. Ako je potrebno, obratite se liječniku kako bi bilo sigurnije.

Kada posjetiti liječnika

Nakon poroda, vaše bi se pražnjenje crijeva trebalo osjećati lakše i uglađenije kako vrijeme prolazi.

Međutim, ako su prošli tjedni, a i dalje vam je teško izvršiti nuždu nakon porođaja, nema ništa loše u tome da posjetite liječnika.

U nekim slučajevima poteškoće s defekacijom nakon poroda mogu dovesti do analnih pukotina gdje postoje pukotine ili ozljede u anusu.

Liječnik će propisati lijekove kako bi se napeti mišići mogli više opustiti i omogućiti vam nesmetano izbacivanje stolice.

x