Važnost nošenja maske tijekom gripe

Nosite li često maske kad ste prehlađeni? Ili uvijek savjetujete ljudima u vašem uredu da nose maske kad su bolesni? Vaše su radnje točne, ali koliko je učinkovita maska ​​koju nosite? Jeste li pravilno stavili masku? Je li nošenje maske dovoljno da spriječi prijenos gripe?

Je li istina da nošenje maske kada gripa učinkovito sprječava prijenos?

Godinama su znanstvenici isprva sumnjali može li nošenje maske spriječiti širenje virusa gripe. Međutim, tek se posljednjih godina medicinski svijet uvjerio da je nošenje maske kada imate gripu ili je koristite kao preventivnu mjeru od velike pomoći.

Istraživanje objavljeno u 2008 Međunarodni časopis za zarazne bolesti, zaključio je da se maske moraju pravilno koristiti kako bi bile učinkovitije u sprečavanju širenja virusnih infekcija.

Druga istraživanja objavljena uAnali međunarodne medicine otkrili su da su članovi obitelji smanjili rizik od gripe za oko 70% kada su također oprali ruke i koristili maske.

Čak i istraživači izSveučilište u Michiganu također dokazao istu stvar. Studija, u kojoj je sudjelovalo 1.000 učenika koji žive u studentskom domu, podijeljena je u nekoliko skupina, i to onih koji su nosili maske, onih koji su nosili maske i prakticirali higijenu ruku, onih koji nisu radili oboje.

Rezultati su pokazali da je skupina koja je koristila maske i čistila ruke u studentskim domovima imala 75% smanjeni rizik od gripe. Može se zaključiti da nošenje maske nije dovoljno, istraživači sugeriraju da ove mjere opreza moraju biti prane pranjem ruku.

Postoje li različite vrste maski?

Kada želite nositi masku tijekom gripe, pripazite da znate vrste maski koje trebate koristiti. Postoji nekoliko vrsta maski:

1. Maska za lice

Ova vrsta maske je dovoljno labava, ali dobro pristaje i često se nalazi bilo gdje. U samoj Americi uporabu ove maske odobrio je Uprava za hranu i lijekove u Americi da se koristi kao atribut zdravlja.

Prije godina ste možda primijetili samo da je ove maske koristilo samo medicinsko osoblje. Međutim, budući da se šire različiti virusi, poput ptičje gripe, svinjske gripe i Covid-19, ove se medicinske maske češće nalaze u javnim prostorima.

Ova vrsta maske je u stanju spriječiti lažne kapljice (kapljica) koji potječu iz nosa ili usta koji mogu sadržavati virus.

Nedostatak ove maske je što još uvijek možete udahnuti mali dio kontaminiranog zraka. Stoga nošenje ove maske ne može u potpunosti spriječiti širenje virusa tijekom gripe.

2. Respirator

Respiratori, poznati i kao maske za disanje N95, maske su posebno dizajnirane za zaštitu nositelja od malih čestica u zraku koje mogu sadržavati viruse. Zapravo se ova maska ​​vrlo rijetko može vidjeti u svakodnevnom životu.

Ponovno, nakon što se pojavio Covid-19, njegova je uporaba postala češća. Zapravo je upotreba N95 maski prioritet medicinskog osoblja.

Ovu je masku certificirao CDC (centar za kontrolu i prevenciju bolesti). Sam naziv N95 dolazi od sposobnosti ove maske da filtrira 95% čestica u zraku. Osim što je koriste zdravstveni radnici, ova vrsta maske također se često koristi u slikanju ili kada netko rukuje potencijalno otrovnim materijalom.

Respiratori su dizajnirani da savršeno prianjaju uz lice i ne ostavljaju otvor za ulazak virusa. Stoga se nošenje respiratorne maske smatra učinkovitijim u sprječavanju prijenosa tijekom gripe.

Kako pravilno nositi masku?

CDC je 2010. obnovio liniju za prevenciju gripe. Preporučuju upotrebu maski za zdravstvene radnike u kontaktu s oboljelima od gripe. CDC također preporučuje davanje maski pacijentima koji pokazuju simptome respiratorne infekcije.

Nošenje maske doista može smanjiti rizik od prijenosa gripe. Međutim, to će se dogoditi samo ako se maska ​​pravilno koristi.

Evo kako nositi masku protiv prave gripe:

• Koristite masku ako stalno morate biti na udaljenosti od 2 metra od bolesnih ljudi.
• Pravilno postavite remen za masku, jer će to zadržati masku preko nosa, usta i brade. Pokušajte ga ne dodirivati ​​(posebno prednju stranu), osim ako ga ne želite ukloniti.
• Koristitiprije Komunicirate s ljudima koji imaju gripu, a ne kad ste započeli interakciju.
• Ako imate gripu, trebali biste nositi i masku kako se virus ne bi širio.
• Ako je gripa ili drugi virus koji se širi zrakom u vašem okruženju na visokoj razini, odmah nosite masku.
• Nikada nemojte koristiti masku koja je već korištena. Nakon upotrebe bacite je i odmah operite ruke.

Bolje spriječiti nego liječiti. Spriječiti se da budete izloženi virusima najbolja je metoda za suzbijanje gripe ili druge bolesti. Maske su vrlo dobra metoda, ali naravno uz njih treba biti ispravan način njihove upotrebe.

Osim nošenja maski, jedna od preventivnih mjera tijekom sezone gripe koja nije manje važna je i pranje ruku. Osim toga, možete se zaštititi i cjepivom protiv gripe kako biste spriječili oboljevanje od određenih bolesti.