Sadržaj:
- Uloga roditelja
- Savjeti za pamćenje lijekova protiv bolova
- Pustivši dijete
- Kako se mladi nose sa slobodom?
Adolescencija je vrijeme koje je prilično izazovno, posebno u kombinaciji s kroničnom boli. Osim zdravstvenih problema, kronična bolest može utjecati na odnose s obitelji, prijateljima i može utjecati na sliku o sebi. Bolesnici također mogu ograničiti ili ometati školske aktivnosti, rekreaciju i radne aktivnosti.
Ali što je najvažnije, kako vaše dijete odraste u tinejdžera, odgovornost za suočavanje s kroničnom boli počet će padati na vaše dijete. Kako vaše dijete odrasta, odgovornost za suočavanje s boli postupno će rasti.
Veliki dio ove tranzicije dogodit će se tijekom adolescencije. Najbolji način za smanjenje negativnih učinaka kronične boli je što je više moguće pružanje informacija djeci.
Uloga roditelja
Roditelji mogu pomoći kada je dijete dijete potičući ga na zdrav um i rješavanje kroničnih bolova: na primjer, pružanjem relevantnih informacija, angažiranjem djeteta u što ranijem donošenju odluka i podučavanjem vještina rješavanja problema.
Potaknite tinejdžera da izrazi osjećaje i zabrinutost zbog boli i pronađite načine kako se zajedno nositi. Kada je vrijeme pravo, vaše dijete može početi preuzimati odgovornost za svoju bol tako što će samostalno posjetiti liječnika.
Samoposjećivanje se može podijeliti u faze dok se tinejdžer ne osjeća ugodno. To može pomoći prijelazu da preuzme potpunu kontrolu nad rukovanjem, kao i prilika za privatnije rasprave bez prisutnih roditelja. Samostalni posjeti mogu učiniti da mladi shvate da će tu odgovornost uskoro snositi oni.
Međutim, uz odgovornost djeteta, neke od njegovih odluka mogu stvarati probleme. Tinejdžeri se moraju osjećati samouvjereno da mogu razgovarati o onome što se događa bez straha od kritike. Dajte povjerenje u sposobnost djeteta da donosi odluke bez pretjerane kritičnosti. Važno je podržati tinejdžera dovoljno da mu pomogne u mudrim odlukama.
Po potrebi se obratite zdravstvenom stručnjaku, poput stručnjaka za adolescentna pitanja, socijalnog radnika, psihologa, psihijatra ili stručnjaka za adolescentnu medicinu. Savjetovanje je važno ako vaše dijete ima rizično ponašanje ili se čini da se ne može nositi s emocionalnim problemima.
Savjeti za pamćenje lijekova protiv bolova
Nije uvijek lako zapamtiti kada uzimati lijekove. Tinejdžeri imaju zauzet život i lako je zaboraviti uzimati lijekove. Uzimanje lijekova često se doživljava negativno, kao teret, nedostatak kontrole ili podsjetnik na stanje koje se ne žele sjećati. Unatoč tim potencijalnim problemima, pridržavanje rutine liječenja neophodno je u preuzimanju odgovornosti za upravljanje bolovima.
Evo nekoliko savjeta koje tinejdžeri mogu učiniti:
- Uključite uzimanje lijekova u svoju dnevnu rutinu, poput tuširanja ujutro ili četkanja zuba noću. Upotrijebite držač pilule po njihovom izboru kako biste se lakše sjetili koji lijek i kada ga uzimati. Vaše dijete također može koristiti škrinju s lijekovima koja je u obliku sata, prstena ili naušnice dizajnirane da sakriju lijek, ako dijete ne želi izgledati kao da nosi ormarić s lijekovima.
- Razmislite o elektroničkim podsjetnicima koji podsjećaju vaše dijete da uzima lijekove, poput računala, pametnog telefona ili digitalnog sata.
- Ako se djetetova rutina promijeni, poput odlaska na godišnji odmor, povećava se rizik da zaboravi uzimati lijekove. Roditelji mogu pomoći osiguravajući da se lijekovi nose i čuvaju na lako dostupnom i sigurnom mjestu, poput kozmetičke torbice ili male torbice.
Pustivši dijete
U jednom se trenutku svi roditelji bore sa slobodom svoje tinejdžerske djece. Za neke je roditelje puštanje djece na samostalnost težak proces. Za roditelje djece s kroničnom boli to može biti teže.
Nakon brige o djeci, ponekad je teško dati slobodu i vidjeti kako djeca nose vlastite odgovornosti. Neki roditelji čak ograničavaju napore svoje djece da se osamostale. Ali roditelji moraju početi prihvaćati djecu da budu odgovorna za vlastiti život, kako bi se odrasli mogli brinuti o vlastitom zdravlju. Ako je vaše dijete spremno, može mu se vjerovati da se dobro brine o sebi. Pravilna priprema uključuje osiguravanje da zna što mu treba, kako se s tim može nositi i posljedice zanemarivanja brige o sebi.
Kako se mladi nose sa slobodom?
Neki tinejdžeri žele biti neovisni i preuzeti odgovornost za svoje zdravlje. Neki se osjećaju uplašeno i ostaju ovisni o roditeljima. Važno je pronaći srednju liniju. Roditelji mogu nastaviti pružati potporu i ohrabriti djecu da se djeca počnu samostalno kretati. Glavni je cilj polako prebaciti odgovornost s roditelja na adolescente. Vaše dijete mora shvatiti da se važne životne odluke poput obrazovanja, karijere i svakodnevnog života također moraju sjetiti kako se kronična bol može liječiti i kako ona utječe na zdravlje. Ključno je ostati realan optimist u pogledu onoga što jest, a što nije moguće u budućnosti.
Hello Health Group ne pruža medicinske savjete, dijagnozu ili liječenje.
x
