Sadržaj:
- Kako odabirete suplemente i biljne lijekove koji su sigurni za konzumaciju?
- 1. Provjerite pakiranje
- 2. Pročitajte naljepnicu
- 3. Provjerite postoji li dozvola za distribuciju
- 4. Pogledajte logotip medicinske klase
- Iako je sigurno, ne smiju svi uzimati biljne lijekove
Biljni ljekoviti sastojci formulirani od lišća, kore, voća, cvijeća i mirisnih korijena generacijama se koriste za liječenje raznih bolesti. Međutim, nisu svi biljni lijekovi sigurni za konzumaciju.
To je zato što je poznato da mnogi biljni proizvodi na tržištu sadrže kemikalije koje mogu uzrokovati ozbiljne nuspojave, poput problema sa srcem i krvnim tlakom. Mnogi dodaci nemaju BPOM licencu za distribuciju, koja je ilegalna.
Zbog toga vi kao potrošač morate biti mudriji u odabiru i kupnji sigurnih biljnih lijekova. Pogledajte savjete u nastavku.
Kako odabirete suplemente i biljne lijekove koji su sigurni za konzumaciju?
Evo savjeta za odabir sigurnih biljnih dodataka i lijekova na temelju smjernica Uprave za hranu i lijekove (BPOM).
1. Provjerite pakiranje
Prije kupnje prvo provjerite pakiranje proizvoda. Pazite da ambalaža nije poderana, usitnjena, udubljena, perforirana, zahrđala ili curi. Provjerite kada je proizvod izrađen i kada je datum isteka.
Također pripazite da sljedeći podaci budu navedeni na naljepnicama svih biljnih dodataka.
- Naziv dodatka.
- Ime i adresa proizvođača ili distributera.
- Cjelovit popis sastojaka - bilo u brošuri koja je uključena u pakiranje ili na popisu na spremniku.
- Prijedlozi za posluživanje, doziranje i količina aktivnih sastojaka.
- Broj dozvole za distribuciju BPOM-a.
2. Pročitajte naljepnicu
Pročitajte i pregledajte naljepnicu pakiranja. Treba razmotriti sljedeća pitanja.
- Postoje li kontraindikacije i ograničenja?
- Koji je ispravan način njegove upotrebe i postoji li ograničenje doziranja dnevno?
- Koje aktivne sastojke može sadržavati?
- Imate li alergiju na neki od navedenih sastojaka?
- Zabranjuje li vam liječnik ili trenutno zdravstveno stanje konzumaciju bilo kojeg od ovih sastojaka?
- Postoje li ograničenja u vezi s hranom, pićima, lijekovima i aktivnostima koje treba izbjegavati tijekom uzimanja ovih biljnih lijekova?
Proizvođači biljnih dodataka odgovorni su za to da tvrdnje koje daju o svojim proizvodima ne budu lažne ili obmanjujuće i da su potkrijepljene odgovarajućim dokazima. Međutim, oni nisu dužni dostaviti ove dokaze BPOM-u.
Stoga, iako su izrađeni od prirodnih sastojaka, mnogi biljni lijekovi koji sadrže prirodne kemijske spojeve mogu predstavljati rizik od štetnih nuspojava.
Tvrdi se da je Temulawak učinkovit kao lijek za poboljšanje apetita i svladava zatvor, ali ima svojstva razrjeđivanja krvi koja mogu uzrokovati akutna krvarenja iz bubrega kod ljudi s bolestima jetre.
Dokazano je da suplementi Dewinog lišća i stabla slona za koje se tvrdi da liječe rak uzrokuju trovanje jetre.
BPOM je naglasio da niti jedan biljni lijek, biljni dodatak ili tradicionalna medicina ne mogu zamijeniti kemoterapiju ili druge postupke za liječenje raka.
3. Provjerite postoji li dozvola za distribuciju
Uvjerite se da biljni proizvod koji želite kupiti ima dozvolu za distribuciju od BPOM-a. Da biste osigurali autentičnost, možete provjeriti broj naveden na sljedećoj poveznici http://cekbpom.pom.go.id/. Kliknite ovdje da biste vidjeli cjelovit popis tradicionalnih lijekova koje je prepoznao BPOM. Popis tradicionalnih lijekova koji su povučeni i zabranjeni za promet možete posjetiti ovu stranicu BPOM.
Ako upotrebljavate mješavinu travara, pobrinite se da travar ima dozvolu za vježbanje i da je službeno registriran u zdravstvenom uredu.
4. Pogledajte logotip medicinske klase
Na temelju odredbi BPOM-a, tradicionalni lijekovi podijeljeni su u 3 kategorije, i to Jamu, Standardizirana biljna medicina (OHT) i fitofarmacija.
Da bi se biljni lijek mogao proglasiti sigurnim, proizvod mora prvo znanstveno dokazati svoju sigurnost kroz niz kliničkih ispitivanja. Biljni lijek također se mora testirati na doziranje, način upotrebe, učinkovitost, praćenje nuspojava i njihovu interakciju s drugim ljekovitim spojevima.
Fitofarmacija je jedina klasa biljnih lijekova koja je prošla sva predklinička i klinička ispitivanja na ljudima.
Nažalost, većina biljnih lijekova koji kruže Indonezijom spadaju u jamu i OHT kategorije. Obje su vrste tradicionalne medicine čija sigurnost nije dokazana na temelju kliničkih ispitivanja.
Učinkovitost OHT-a do sada je dokazana samo kao pokusi na laboratorijskim životinjama. Rezultati ovih pokusa često se koriste kao osnova za biljni lijek za liječenje raznih bolesti. Zapravo, učinak nije nužno jednak i kod ljudi.
U međuvremenu, biljni lijek koji obično koristi nasljedni recept nema određenu dozu i indikaciju. To može imati različite koristi i rizike od nuspojava za svaku osobu.
Iako je sigurno, ne smiju svi uzimati biljne lijekove
Konzumacija biljnih i biljnih lijekova kao dopunske alternative sintetičkim lijekovima (i na recept i na recept) zapravo je prihvatljiva.
Skuvani biljni lijek u obliku dekocije relativno je siguran jer su otrovne tvari koje se u njemu mogu sadržavati promijenile kemijsku strukturu tako da je sigurno za konzumaciju. Međutim, sigurnost biljnih lijekova formuliranih drugim metodama uvijek treba dovesti u pitanje.
Biljni dodaci obično pokazuju svoje blagodati samo ako se dugoročno konzumiraju. Samo, obratite pažnju na doziranje i vrijeme upotrebe biljnog jamua ako koristite druge lijekove.
Biljni lijekovi se ne smiju uzimati prije medicinskih lijekova kako bi se izbjegao rizik od interakcija kemijskih spojeva, a treba ih konzumirati 1 - 2 sata nakon medicinskih lijekova.
Zbog toga biljni lijek treba konzumirati samo za održavanje zdravlja, oporavak bolesti ili smanjenje rizika od bolesti, a ne za njegovo izlječenje. Da bi se izliječila bolest, potrebni su lijekovi na recept i liječenje.
Budite pametni potrošači i odaberite koji su biljni lijekovi sigurni za konzumaciju. Neka vas ne zaslijepi zavođenje bombastičnog oglašavanja.
