Sadržaj:
- Apstinencija kada je bolestan od tifusa koji se mora poštivati
- 1. Ne grickajte neoprezno
- 2. Jedite sirovu hranu
- 3. Bezbrižno pijenje vode
- 4. Pijte napitke s kofeinom
- 5. Spolni odnos
- 6. Ne perite ruke nakon toalete
- 7. Aktivnosti su preteške
Kada imate tifus, uglavnom se morate potpuno odmoriti ili kod kuće ili u bolnici, tako da možete brzo ozdraviti. Sada, dok se podvrgavate liječenju tifusa, postoje neki tabui koje morate poštivati kako se vaš tifus ne bi pogoršao. Koje su stvari koje treba izbjegavati tijekom tifusa?
Apstinencija kada je bolestan od tifusa koji se mora poštivati
Tifus ili tifusna groznica bolest je koju uzrokuju bakterije Salmonella typhi.Tifus mogu dobiti svi, ali djeca su najranjivija. Štoviše, tifus se često javlja u prljavim sredinama i lošim sanitarnim uvjetima.
Bakterije koje uzrokuju tifus mogu ući u tijelo kontaminiranom prljavom hranom i pićima. Osim toga, možete ga dobiti i izravnim kontaktom, na primjer dodirivanjem izmeta osobe s tifusom.
Tifus se općenito može sam izliječiti tijekom vremena uzimanjem sredstava za ublažavanje boli i odmora. Liječnici također ponekad prepisuju određene antibiotike koji se moraju redovito uzimati. Međutim, samo uzimanje lijekova nije nužno dovoljno da ubije bakterije i izliječi vas od bolesti.
Bez odgovarajućeg liječenja još uvijek možete nositi bakterije Salmonella typhi u tijelu iako se simptomi tifusa više ne osjećaju. Ako je to slučaj, rizik od ponovnog pojave tifusa u sljedećih nekoliko mjeseci i dalje je velik.
I ne samo to, bakterije koje uzrokuju tifus možete prenijeti i na druge ljude. Još gore, možete doživjeti komplikacije tifusa koje mogu biti opasne po život.
Dakle, kako biste se u potpunosti oporavili bez rizika od recidiva, pridržavajte se brojnih ograničenja tijekom tifusa.
1. Ne grickajte neoprezno
Iako ste bolesni od tifusa, želja za grickanjem uličnih prodavača možda još uvijek postoji. Štoviše, ulični zalogaji često su ukusniji od "hrane za bolesne", poput kaše.
Međutim, neselektivni zalogaji glavni su i prvi tabu kada ste bolesni od tifusa. Ovu apstinenciju također treba nastaviti čak i nakon što se jednom oporavite.
Grickalice bezbrižno su zabranjene jer nikad ne znate kako trgovac priprema hranu, poslužuje hranu ili kako čisti posuđe za kuhanje. Također ne možete znati je li oprao ruke ili je hrana koju koristi zaista zdrava i svježa ili ne.
Nehigijenska hrana i piće uzrok su tifusa. Grickalice bezbrižno tijekom tifusa mogu zapravo pogoršati simptome. Bakterije Salmonella typhi mogu živjeti i preći u hranu iz ruku ljudi kontaminiranih izmetom.
2. Jedite sirovu hranu
Citirano s klinike Mayo, jesti sirovu ili nedovoljno kuhanu hranu tabu je koji bi oboljeli od tifusa trebali izbjegavati. Razlog je taj što ove namirnice mogu sadržavati bakterije poput Salmonela, E. coli, i Listeria što može pogoršati infekciju.
Općenito, sljedeća ograničenja prehrane za oboljele od tifusa:
- Neoprano i kuhano voće i povrće, posebno ono koje nema kožu ili se ne može guliti.
- Salata od povrća ili voća koju sami ne pripremate
- Mlijeko i drugi nepasterizirani mliječni proizvodi
- Sirovo ili nedovoljno pečeno meso
- Sirove školjke ili škampi
- Sirova riba, sushi i sashimi
Operite i kuhajte svaku hranu dok se savršeno ne skuha. Prije upotrebe svakako očistite posuđe za kuhanje, kao što su daske za rezanje, noževi, žlice i vilice.
Nakon što se koristi za preradu sirove hrane ili mesa, posuđe morate ponovo oprati prije nego što ga koristite za obradu ostalih sirovina. Prije konzumiranja obvezno operite sve sirovo voće i povrće prokuhanom i čistom vodom.
3. Bezbrižno pijenje vode
Daljnja apstinencija ako ne želite da se simptomi tifusa pogoršavaju, trebali biste piti nehigijensku vodu. Iako i dalje bolujete od tifusa, izbjegavajte piti neočišćenu vodu, poput vode iz slavine ili galonske vode koja se može nadopuniti.
Konzumiranje pića koja se proizvoljno prodaju uz cestu ili pitke vode koja nije jasno gdje je izvor može vam pogoršati tifus zbog rizika od onečišćenja bakterijama Salmonella typhi. Ne manje važno, sljedeći tabu tifus je ne grickati hladne napitke koji koriste kockice leda kada su na otvorenom.
Savjetuje se da pijete samo prokuhanu vodu, flaširanu vodu ili bezalkoholna pića. Također koristite prokuhanu vodu prilikom ispiranja nakon pranja zuba. Pokušajte ne progutati sirovu vodu dok se tuširate.
4. Pijte napitke s kofeinom
Pića s velikim kofeinom, poput kave, čaja i čokolade, sljedeća su vrsta tabua. Razlog je taj što su pića s kofeinom diuretik zbog čega češće mokrete.
Ako vaše simptome tifusa prate i proljev i povraćanje, pijenje ovog pića može povećati rizik od dehidracije.
5. Spolni odnos
Seks je također tabu koji se mora poštivati kada ste još uvijek bolesni s tifusom.
Seks je zabranjen zbog bakterija Salmonella typhi Uzroci tifusa lako se prenose na zdrave ljude izravnim kontaktom izmetom, ponekad mokraćom, kao i analno-oralnim seksom.
6. Ne perite ruke nakon toalete
Ne biste trebali zaboraviti oprati ruke nakon i prije odlaska na zahod dok još patite od tifusa. Razlog je bakterija Salmonela ono što se nalazi u vašem tijelu može vam prijeći izmet izmetom nakon stolice.
Ako dodirnete i koristite druge predmete nakon odlaska na WC, bakterija se može prenijeti na druge zdrave ljude koji dodirnu predmete koje dodirujete. Važno je uvijek prati ruke odmah nakon odlaska na zahod vodom i kristalnim metamfetaminom kako biste spriječili širenje tifusa.
7. Aktivnosti su preteške
Liječnici obično preporučuju odsustvo s posla ili izostanaka iz škole kako biste se što više odmorili kod kuće. Za to vrijeme trebali biste se suzdržati od prevelikih aktivnosti jer to može usporiti proces ozdravljenja od tifusa.
Vaše tijelo treba vrijeme i energiju za borbu protiv bakterija Salmonella typhi. Osim toga, spavanje i odmaranje kod kuće mogu pomoći u popravljanju stanica i tjelesnih tkiva oštećenih bakterijskom infekcijom. Tako da ovo može ubrzati oporavak bolova u tifusu.
Odmor kod kuće također može spriječiti širenje tifusa na druge u vašoj školi, kući ili na radnom mjestu. Dakle, tijekom ovog tifusa morate se pokoriti tabuima.
