Sadržaj:
- Rizik od samoubojstva kod 'žilavog momka'
- Zašto su muškarci skloniji samoubojstvu?
- Spriječiti pokušaje samoubojstva
Muškarce često povezuje teška slika o sebi. Od njih se "traži" da budu snažni, a ne osjećajni i ne bi trebali biti plačljivica. Zapravo, nedavno istraživanje zapravo pokazuje da su "žilavi muškarci" vjerojatnije počiniti samoubojstvo od muškaraca koji mogu izraziti svoje osjećaje.
Zašto je to?
Rizik od samoubojstva kod 'žilavog momka'
Prema Američkim centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), prosječna stopa samoubojstava za muškarce je 3,5 puta veća od one za žene. Ova velika brojka pobuđuje sumnju da zahtjevi muškosti mogu imati neke veze s tim.
Skupina istraživača u New Yorku u Sjedinjenim Državama proučavala je potom podatke više od 20 000 adolescenata prikupljenih od 1995. godine. Do 2014. godine čak 22 osobe počinile su samoubojstvo. Gotovo svi bili su muškarci, osim jedne osobe.
Istraživački tim proučavao je ocjene muškosti adolescenata iz nekoliko čimbenika. Oni to vide iz stava da ne smiju plakati, da nisu emotivni ili da su nestabilni raspoloženje, uvijek nastojte biti u fizičkoj formi i uživajte u riziku.
Otkrili su da muškarci s visokim rezultatima muškosti imaju 2,4 puta veći rizik od samoubojstva od muškaraca s niskim rezultatima. Drugim riječima, muškarci od kojih se traži žilavost zapravo imaju veći rizik od samoubojstva.
Većina tih muškaraca također je koristila oružje, izbačeni su iz škole, tukli su se s drugim ljudima ili su pobjegli od kuće. Uz to, također je vjerojatnije da će član obitelji umrijeti kao rezultat samoubojstva.
Zašto su muškarci skloniji samoubojstvu?
Postoje razni čimbenici koji čovjeka često provociraju na samoubojstvo. Neki od najčešćih čimbenika uključuju sljedeće.
- Živite sami ili izolirani od društva.
- Ne mogu graditi i održavati odnose s drugim ljudima.
- Prekid veze, razvod ili smrt partnera.
- Upotrijebite drogu ili alkohol kako biste se odvratili od emocija i stresa.
- U-zlostavljati u školi, na fakultetu ili na poslu.
- Ne podnosi zatvor.
- Teški stres zbog duge nezaposlenosti.
- Trauma od fizičkog i seksualnog zlostavljanja.
- Patite od mentalnih bolesti ili drugih bolesti koje smanjuju tjelesne funkcije.
Ovi čimbenici mogu pojačati misli o samoubojstvu kada muškarci koji ih doživljavaju moraju biti čvrsti. Ova tradicionalna norma naglašava da muškarci moraju biti jaki i ne smiju ovisiti ni o kome.
Muškarci pod stresom na kraju nemaju gdje izraziti svoje osjećaje. Skloni su odbiti situaciju, zadržati i osjetiti pritužbe sami te je pokušati riješiti sami bez razgovora s drugim ljudima.
Kao rezultat toga, psihičke bolesti poput depresije teže je dijagnosticirati u muškaraca. Čak i kad imaju posla s liječnicima, ne znaju reći što ih je mučilo.
Ako se dopusti da se odugovlače, učinci će biti isti kao i depresija općenito. Doista, nemaju svi depresivni muškarci misli o samoubojstvu, ali pokazalo se da ovo stanje povećava rizik.
Još opasnije, muškarci obično koriste samoubilačke metode koje su smrtonosnije od žena. Zbog toga je stopa smrtnosti od samoubojstava kod muškaraca viša nego kod žena u prosjeku.
To je vrlo žalosno, pogotovo s obzirom na to da samoubilačke misli kod muškaraca nemaju nikakve veze s muškošću ili sebičnošću. Namjera samoubojstva zapravo ukazuje na to da je depresija koju proživljavaju dosegla vrlo ozbiljnu razinu.
Spriječiti pokušaje samoubojstva
Problem samoubojstva težak je, ali barem možete nešto učiniti da ga spriječite. Ako je netko vaš najbliži depresivan i možda samoubilački, evo koraka koje trebate poduzeti.
- Pripazite na znakove depresije, poput veće razdražljivosti, tjeskobe, povlačenja iz društvenih odnosa i gubitka interesa za ono što je nekada bilo zabavno.
- Pitajte što možete učiniti da pomognete. Pobrinite se da zna da ćete biti tamo da ga čujete.
- Nemojte zanemariti znakove samoubojstva ili preusmjeriti razgovor povezan sa samoubilačkim mislima.
- Pratite ga kako biste se posavjetovali s psihologom ili psihijatrom.
Zahtjev da budete čvrst čovjek negativno utječe na mentalno zdravlje i povećava rizik od samoubojstva. Razlog je taj što ne mogu izraziti svoje osjećaje na zdrav način.
Ako netko vama najbliži proživljava istu stvar, možete mu reći da nema ništa loše u plakanju ili osjećaju osjećaja. Napokon, tvrd čovjek je i dalje čovjek koji je sklon tuzi.
