To biste trebali učiniti nakon što ste doživjeli seksualno nasilje

Seksualno nasilje je bilo koja vrsta seksualnog kontakta koja se temelji na prisili, prijetnjama nasiljem, a koja se događa bez pristanka i neželjena je. Seksualno nasilje uključuje silovanje i pokušaj silovanja, zlostavljanje djece, seksualno zlostavljanje ili prijetnje. Seksualno nasilje je kazneno djelo za spol i dob. To znači da žene, muškarci, odrasli i djeca mogu postati žrtve i počinitelji.

Iako može biti teško znati što učiniti, što osjećati ili kakav je odabir za akciju nakon seksualnog napada, znajte da niste sami.

Izvješćujući s BBC-a, Nacionalna komisija za nasilje nad ženama (Komnas Perempuan) primijetila je da je u 2015. godini bilo 321.752 slučaja nasilja nad ženama - što znači oko 881 slučaj svaki dan. U međuvremenu, citirajući Kompas, uzimajući podatke iz 2012. sa Sveučilišta Ahmad Dahlan u Yogyakarti, trideset posto muškaraca u Indoneziji također je tijekom svog života doživjelo seksualno uznemiravanje.

Ovaj članak pruža sveobuhvatne informacije i savjete koji će vam pomoći da donesete ispravnu odluku i dobijete potrebnu podršku.

Prvo treba učiniti nakon što ste doživjeli seksualno nasilje

1. Osigurajte osobnu sigurnost

Ako ste žrtva, otiđite na sigurno mjesto što je prije moguće. Ako se osjećate nesigurno, obratite se za pomoć nekome od povjerenja. Isto vrijedi i ako svjedočite žrtvi seksualnog nasilja. Odvedite je na sigurno mjesto, ne ostavljajte je samu i ponudite joj da se obrati nekome kome može vjerovati.

Nakon što ste doživjeli seksualno nasilje, možete osjetiti strah, sram, krivnju ili šok. Sve je to normalno. Može biti zastrašujuće pokušati se otvoriti s drugima o zlostavljanju, ali važno je odmah potražiti pomoć.

2. Pozovite policiju

Nazovite policiju odmah (110) ako:

• Vi ili žrtva ste ozbiljno ozlijeđeni
• Osjećate ili vidite znakove opasnosti od počinitelja. Prijava zločina pomoći će vam da vratite osjećaj snage i samokontrole
• Žrtva je bez svijesti

Ostale hitne linije koje možete nazvati:

• Hitne službe: 119
• Hitna pomoć: 118

3. Ne kupajte se i ne čistite tijelo

Bez obzira koliko jako želite očistiti tijelo, važno je da u sljedeća 24 sata nakon što ste doživjeli zločin ne četkate, ne četkate, ne ispirete, ne operete rodnicu ili tuš, ne perete zube ili se kupate.

Nemojte se presvlačiti i jesti i piti, ako je moguće. Ili odjeću, hlače i donje rublje koje ste koristili kad ste bili seksualno zlostavljani pohranite u zasebne papirnate ili novinske omote za svaki predmet, a ne u plastične vrećice.

Sve je to važno učiniti kako biste zaštitili zaostale tjelesne tekućine ili DNA tragove počinitelja koji se mogu zalijepiti, kako bi policiji bilo lakše procesuirati vaš slučaj.

Također, ne čistite i ne dirajte ništa na mjestu događaja (ako se čin nasilja dogodi na poznatim mjestima, poput spavaćih soba, domova).

4. Ako je moguće, odmah idite u najbližu bolnicu

Čak i ako nemate drugih tjelesnih ozljeda koje bi vas zabrinule ili niste sigurni želite li slučaj prijaviti policiji, ipak biste trebali proći liječnički pregled i razgovarati sa svojim liječničkim timom o zdravstvenim rizicima izloženosti na spolne bolesti i mogućnost trudnoće od seksualnog napada.

Možete dobiti lijekove za sprječavanje prijenosa HIV-a i drugih spolno prenosivih bolesti i dobiti hitnu kontracepciju kako biste spriječili trudnoću. Liječnički pregled također je način na koji možete zadržati fizičke dokaze o postupku.

Ako osjećate da ste sedatirani ili prisiljeni piti alkohol i ilegalne droge, razgovarajte s bolničkim osobljem o testovima urina, droga i otrova.

Liječnici i zdravstveni radnici povjerljivo će liječiti vaše medicinske potrebe i neće kontaktirati policiju bez vašeg dopuštenja. Međutim, liječnik će i dalje bilježiti sve rezultate ispitivanja i uključiti ih u vaš medicinski karton.

5. Zapišite sve detalje

U interesu policije koja obrađuje vaš slučaj - ili čak za svaki slučaj, ako niste sigurni da li ga želite prijaviti - zabilježite sve pojedinosti kojih se možete sjetiti o situaciji koja je dovela do i tijekom čina nasilja, uključujući fizičke osobine počinitelja .

6. Razgovarajte s drugim ljudima

Obratite se obitelji, rodbini ili bliskim prijateljima kojima možete vjerovati da će vas podržati i pratiti tijekom cijelog procesa suočavanja sa seksualnim nasiljem.

Također možete razgovarati sa savjetnikom koji je obučen za rad sa žrtvama seksualnih zločina. Savjetovanje vam može pomoći da naučite kako se nositi s emocionalnim i fizičkim posljedicama nakon što ste doživjeli traumu. Savjetnika možete pronaći kontaktiranjem najbliže bolnice, lokalne agencije za pravnu pomoć, agencije za pomoć žrtvama ili kriznog centra.

Ostale vruće linije možete kontaktirati:

• Nacionalno povjerenstvo za zaštitu djece: Hotline 021-87791818 ili 021-8416157
• Komnas Perempuan: 021-3925 230
• Mentalno zdravlje i prevencija samoubojstava: 500-454
• Komnas HAM: 021-3925 230

Ako ste doživjeli seksualno nasilje - bilo koje vrste - ovo može biti traumatično iskustvo. Svatko reagira drugačije, a vaši će se osjećaji s vremenom vjerojatno promijeniti. Vrlo vjerojatno ćete osjetiti pomiješane emocije, poput straha, krivnje i bijesa. Međutim, važno je shvatiti da vi niste žrtva seksualnog nasilja.

Pomoć možete potražiti čim se dogodi seksualni napad ili danima, mjesecima ili godinama kasnije, ali što prije to bolje.