Kako čuvati majčino mlijeko kako bi bilo svježe i postojano kad se konzumira

Majčino mlijeko je djetetova najbolja hrana dok ne bude mogla jesti drugu hranu. Međutim, ne brinite ako radite i još uvijek želite dojiti dijete. Majčino mlijeko možete čuvati kod kuće sve dok razumijete kako ga pravilno čuvati i pripremati. Pa, kako čuvati izdojeno majčino mlijeko, ugrijati ga i odmrznuti pravo smrznuto majčino mlijeko?

x

Kako pravilno čuvati izdojeno mlijeko?

Izvor: Very Well Family

Zauzetost radom ili obavljanjem puno aktivnosti izvan kuće zapravo nije prepreka da se nastavi dojiti isključivo.

Čak i kada postoje izazovi dojenja i problemi majki koje doje, i dalje je moguće davati majčino mlijeko.

To ovisi o vašem stanju, uključujući mastitis ili infekciju dojke.

Napokon, mnoge su koristi od majčinog mlijeka koje mogu dobiti bebe i majke.

Prije nego što napustite kuću, kada ste slobodni ili na marginama radnog dana u uredu, majčino mlijeko možete izdojiti pomoću pumpe za dojenje.

To uključuje kada nemate vremena za dojenje djeteta izravno u ugodnom položaju za dojenje.

Međutim, nemojte podcjenjivati ​​kako čuvati ili čuvati majčino mlijeko nakon ispumpavanja. Majčino mlijeko je čista i sterilna hrana ako se daje odmah dojenjem djeteta.

Zbog toga ako se djetetovo mlijeko stavi u bočicu na čuvanje, naravno, mora se razmotriti čistoća spremnika.

Slijede preporuke kako pravilno čuvati majčino mlijeko:

Bočice kao način čuvanja majčinog mlijeka

Kako čuvati majčino mlijeko u bočici, možemo podijeliti u nekoliko vrsta, i to:

Plastične bočice za majčino mlijeko

Izvor: Baby Center

Iako je izrađen od plastike, ne trebate brinuti o njegovoj sigurnosti kada se koristi.

Plastične bočice obično su dizajnirane na takav način da su sigurne za bebe. Ako ne želite kupiti plastičnu bočicu za majčino mlijeko koja sadrži određene kemikalije, pokušajte odabrati bočicu koja ne sadrži BPA (bisfenol-A).

BPA je vrsta kemikalije koja se obično koristi u proizvodnji različitih proizvoda, poput spremnika za hranu ili piće ili higijenskih proizvoda.

Možete potražiti i boce s brojem za recikliranje "5", jer su izrađene od polipropilena (PP ili polipropilen).

PP naljepnica ili broj za recikliranje 5 koji se nalazi na dnu boce dobar je plastični izbor.

Ne odnosi se samo na čuvanje majčinog mlijeka, ovu bočicu možete koristiti i kasnije prilikom dojenja djeteta. Kao posuda za čuvanje majčinog mlijeka, plastične bočice imaju nekoliko prednosti i nedostataka.

Evo prednosti i nedostataka plastičnih bočica za majčino mlijeko:

Prednosti plastičnih bočica s majčinim mlijekom

• Svjetlo
• Jaka
• Nije lako slomiti
• Cijena je relativno jeftina
• Dostupno u raznim veličinama

Nedostatak plastičnih bočica s majčinim mlijekom

• Ne može se koristiti dulje vrijeme
• Ne može se kuhati ili uranjati u vruću vodu

Staklena bočica s majčinim mlijekom

Ako želite biti sigurni da je bočica s majčinim mlijekom sigurna i bez BPA, možete koristiti stakleni materijal.

U usporedbi s plastičnim bočicama, staklene bočice s majčinim mlijekom puno su teže, što bebi može otežati držanje tijekom hranjenja.

Bez obzira na to, ne brinite, ova staklena bočica s majčinim mlijekom lako će se razbiti. Kao rješenje možete odabrati staklenu bocu koja je opremljena silikonskim čepom.

Ovaj silikon dolazi u obliku koji se savršeno uklapa i uklapa u bočicu što će ga zaštititi od lakšeg pucanja.

Evo prednosti i nedostataka staklenih bočica s majčinim mlijekom:

Prednosti staklene bočice s majčinim mlijekom

• Izdržljiviji za dugotrajnu upotrebu u usporedbi s plastičnim bocama
• Bez sastojaka BPA
• Boce se mogu kuhati ili namočiti u vrućoj vodi

Nedostatak staklenih bočica s majčinim mlijekom

• Cijena je relativno skuplja
• Lako se lomi ako padne
• Teže
• Dostupno samo u određenim veličinama

Plastična bočica za majčino mlijeko sa jednokratna obloga

Izvor: Lovely Lucky Life

Plastika sajednokratna obloga je plastična boca, ali je opremljena plastikom za jednokratnu upotrebu koja je sterilizirana.

Sterilna jednokratna plastika (jednokratna sterilizirana podloga) Ovo je u boci i služi kao mjesto za držanje mlijeka s mlijekom.

Međutim, kao što naziv govori,jednokratna sterilizirana podlogamože se koristiti samo jednom, a zatim odbaciti.

Ovdje su prednosti i nedostaci plastičnih bočica za majčino mlijekojednokratna obloga:

Višak plastike sajednokratna obloga

• Plastične boce su višekratne, jer ih treba samo zamijenitijednokratna oblogaunutar.
• Plastične boce lako se čiste i ne prolaze dugojednokratna oblogaodbačen.
• Bez sastojaka BPA.
• Vrlo praktično za nošenje u pokretu.

Nedostatak plastike sajednokratna obloga

• Cijena je relativno skuplja jer je samo jednokratna.

Torba za čuvanje majčinog mlijeka kao način čuvanja majčinog mlijeka

Izdojeno majčino mlijeko osim u bočici može se čuvati i u vrećici. Vrećica za majčino mlijeko je sterilna pa je prije upotrebe nije potrebno sterilizirati ili očistiti.

Ipak, svakako odaberite vrećicu majčinog mlijeka koja je dobro zatvorena i kvalitetna. Na taj način, mlijeko koje je u njemu pohranjeno nije lako procuriti ili proliti.

U usporedbi s bocama, upotreba vrećica zauzima manje prostora u skladišnom prostoru.

Međutim, majčino mlijeko koje se čuva u vrećici i dalje se mora prebaciti u bočicu kada će se dati djetetu.

Sveukupno, ovdje je usporedba prednosti i nedostataka upotrebe vrećice u načinu čuvanja izdojenog majčinog mlijeka:

Višak vrećice majčinog mlijeka

• Cijena je relativno jeftina.
• Jednostavan za korištenje.
• Samo za jednokratnu upotrebu, pa neće trebati dugo da ga očistite.
• Male je veličine i zauzima malo prostora, pa se u njoj može pohraniti u velikim količinamahladnjača, hladnjak ilizamrzivač.
• Spremljeno majčino mlijeko u vrećici brže je i lakše otopiti od staklenih ili plastičnih boca.

Nedostatak vrećica majčinog mlijeka

• Postoji opasnost od curenja, prolijevanja ili lomljenja majčinog mlijeka.
• Neke pumpe za dojenje ne propuštaju mlijeko izravno u vrećicu, ali prvo mora proći kroz bočicu.
• Može se koristiti samo jednom, tako da s vremenom može koštati više od kupnje staklenih ili plastičnih boca.

Razne posude za čuvanje majčinog mlijeka, obje plastične boce, staklene boce, plastične boce jednokratna oblogačak i džepovi, imaju svoje prednosti i nedostatke.

Pazite da upotreba spremnika u obliku boca ili vrećica odgovara vašim potrebama i ukusu.

Obratite pažnju na pravilan način čuvanja izdojenog majčinog mlijeka

Evo nekoliko važnih stvari kako čuvati izdojeno majčino mlijeko na koje biste trebali obratiti pažnju:

• Koristite bočicu ili posudu s majčinim mlijekom koja je čista i sterilna. Odaberite plastičnu bočicu s poklopcem ili posebno plastično majčino mlijeko (BPA besplatno).
• Označite svaku vrećicu ili bočicu majčinog mlijeka. Zapišite datum i vrijeme kada ste pumpali i skladištili mlijeko. Upotrijebite olovku ili marker s vodootpornom tintom kako je ne biste brzo izgubili.
• Označavanje svake vrećice ili bočice majčinog mlijeka korisno je za saznanje koje majčino mlijeko prvo treba upotrijebiti. Preporučujemo da ASI koristite prema datumu i vremenu prema redoslijedu u kojem je prvi put pohranjen.
• Izdojeno majčino mlijeko čuva se unutrazamrzivačili hladnjak (hladnjak).
• Izbjegavajte spremati majčino mlijeko stavljajući ga na vrata hladnjaka jer je lako izloženo vanjskom zraku.
• Rutinski provjeravajte temperaturu hladnjaka najmanje 3 puta dnevno.
• Ako se majčino mlijeko pumpa tijekom putovanja, na poslu ili izvan kuće, uvijek bi trebalo biti hladno. Pazite da se temperatura mlijeka održava do kasnijeg skladištenja uzamrzivač ili hladnjak kod kuće.
• Osim bočice, pumpa za dojke mora biti i čista. Po završetku očistite pumpu toplom vodom i sapunom.
• Zatim prvo isperite i osušite, a zatim ponovo spremite.
• Ne zaboravite uvijek oprati ruke sapunom prije ispumpavanja i čuvanja majčinog mlijeka.
• Održavajte sve predmete koji dolaze u kontakt s majčinim mlijekom čistima kako bi se smanjila mogućnost razvoja bakterija u pohranjenom mlijeku.

Koliko dugo čuva majčino mlijeko?

Izvor: Flo Health

Još jedno pravilo za pohranu koje ne bi trebalo zaobići vašu pažnju jest trajanje pohrane.

Duljina čuvanja mlijeka ovisi o mjestu na kojem čuvate mlijeko i rasporedu dojenja djeteta.

Što se mlijeko brže koristi, to ga češće pumpate. Na taj će način proizvodnja majčinog mlijeka obično biti obilnija i glatkija.

Široko govoreći, ovdje su pravila o duljini vremena za čuvanje ili kako čuvati izraženo majčino mlijeko u skladu s njegovim mjestom:

1. Dugo čuvanje majčinog mlijeka na sobnoj temperaturi

Temperatura ili sobna temperatura koja se preporučuje za čuvanje majčinog mlijeka trebala bi biti oko 25 Celzijevih stupnjeva.

Na ovoj temperaturi, svježe ispumpano majčino mlijeko može se koristiti do 4 sata. U međuvremenu, smrznuto majčino mlijeko čuvano na sobnoj temperaturi treba koristiti 1-2 sata.

2. Kutija hladnjaka kao način čuvanja majčinog mlijeka

Ako koristite kutija hladnjaka, najprikladnija metoda skladištenja je staviti u nju puno kockica leda.

Ovom metodom mlijeko će se iznutra ckutija za ulje može trajati nekoliko sati, ali ne predugo, na primjer za samo 1 dan.

3. Hladnjak (hladnjak) kao način čuvanja majčinog mlijeka

Idealna temperatura u hladnjaku za čuvanje majčinog mlijeka je četiri Celzijeva stupnja ili manje, ali po mogućnosti ne više od 10 Celzijevih stupnjeva.

Svježe izručeno majčino mlijeko čuvano u hladnjaku ima ograničenje skladištenja od 5-8 dana.

Međutim, kako biste osigurali pravilno održavanje kvalitete, trebali biste je koristiti u razdoblju od najviše tri dana.

U međuvremenu, smrznuto skladište majčinog mlijeka (odmrzavanje) u hladnjaku oko 24 sata ili 1 dan.

4. Zamrzivačs hladnjakom

Kako čuvati izmućeno majčino mlijeko unutrazamrzivač opremljen hladnjakom po mogućnosti na temperaturi od -10 Celzijevih stupnjeva. Ako zamrzivačs ovim hladnjakom s 2 vrata, svježe izruđeno majčino mlijeko može se čuvati 3-4 mjeseca.

Međutim, akozamrzivačs hladnjakom samo 1 vrata, vrijeme za čuvanje svježeg majčinog mlijeka je samo oko 2 tjedna.

Druga stvar, majčino mlijeko je smrznuto iznutra zamrzivačs uklonjenim hladnjakom ne smije se ponovno zamrzavati.

5. Dugo čuvanje majčinog mlijeka u freezer

Kako čuvati ili čuvati majčino mlijeko u zamrzivač podijeljena na dvoje.

U freezeruspravan tipzamrzivač Otvorena vrata prema naprijed, majčino mlijeko može trajati 6 mjeseci s minimalnom temperaturom od -18 Celzijevih stupnjeva.

Sve dok ga zadržite zamrzivač na pravi način, svježe mlijeko mlijeka trajat će do 6-12 mjeseci.

Dok je uključeno zamrzivač za prsa ili također poznat kao kutija za zamrzavanje koji je otvoren do vrha, vrijeme čuvanja majčinog mlijeka može biti duže.

Otpor čuvanju majčinog mlijeka nazamrzivač za prsa može trajati 6-12 mjeseci s minimalnom temperaturom od -20 Celzijevih stupnjeva.

Uz to, način čuvanja izdojenog mlijeka koji se također mora uzeti u obzir je izbjegavanje ponovnog smrzavanja smrznutog majčinog mlijeka koje je upravo pušteno iz zamrzivač.

Kako ugrijati izdojeno majčino mlijeko?

Osim što pažljivo pazite na to kako čuvati izdojeno majčino mlijeko, ne zaboravite razumjeti i pravila za njegovo predstavljanje.

Majčino mlijeko pohranjeno u zamrzivač ne može se djetetu dati odmah jer je još uvijek smrznuto.

Zbog toga morate primijeniti metodu zagrijavanja majčinog mlijeka ili odmrzavanja smrznutog mlijeka prije nego što ga date bebi.

Način posluživanja i zagrijavanje smrznutog mlijeka iz skladišta

Da budemo koncizniji, evo pravila za posluživanje i zagrijavanje izdojenog majčinog mlijeka nakon pravilnog čuvanja:

• Koristite mlijeko koje je uskladišteno prema redoslijedu vremena čuvanja (prvi u prvi van).
• Kako odmrznuti ili ugrijati smrznuto izdojeno majčino mlijeko nakon skladištenja zamrzivač može se raditi u hladnjaku 12-24 sata ili staviti u posudu s toplom vodom.
• Također možete navlažiti posudu sa smrznutim mlijekom hladnom tekućom vodom, a zatim toplom vodom.
• Izbjegavajte izravno odmrzavanje mlijeka na sobnoj temperaturi.
• Protresite odmrznuto majčino mlijeko tako da bude masno ručno mlijekoipredmlijeko iznutra se dobro stapa.
• Majčino mlijeko koje se otopilo treba natopiti vrućom vodom temperature ne više od 70 Celzijevih stupnjeva, uz polagano mućkanje.
• Izbjegavajte odmrzavanje smrznutog majčinog mlijeka iznutra mikrovalna ili u vrlo vrućoj vodi nakon što ste je prethodno pohranili u zamrzivač.
• Odmrzavanje mlijeka u knjizi na pretoploj temperaturi zapravo riskira oštećenje nutritivnog sadržaja u izdojenom majčinom mlijeku.
• Prije dojenja djeteta, prvo trebate provjeriti temperaturu ispuštanjem na unutarnji zglob.
• Pazite da je temperatura majčinog mlijeka iz skladišta topla ili oko 32-37 Celzijevih stupnjeva.
• Izbjegavajte ponovno smrzavanje majčinog mlijeka koje se otopilo.
• Majčino mlijeko koje je prethodno čuvano i koje dijete ne može koristiti ili je ostalo, ne smije se davati djetetu više i mora se baciti.

Neka vam postane navika odabrati majčino mlijeko s ranijim datumom čuvanja za posluživanje. U nekim slučajevima bebe mogu odbiti davati majčino mlijeko koje je bilo dugo skladišteno ili smrznuto.

Najbolji način razmislite o skraćivanju vremena čuvanja majčinog mlijeka prema djetetovom ukusu.

Mogu li miješati izdojeno majčino mlijeko u drugo vrijeme?

Miješanje izdojenog majčinog mlijeka je u redu. Međutim, ne može se sve svježe mlijeko izravno miješati s prethodno pohranjenim majčinim mlijekom.

Iako se obje pumpaju iz dojke, ne samo da morate znati kako čuvati majčino mlijeko, već i kombinirati izdojeno majčino mlijeko u različito vrijeme.

Evo nekoliko važnih pravila koja biste prvo trebali znati prije miješanja različitih vremena izdojenog majčinog mlijeka:

1. Miješanje izdojenog majčinog mlijeka s majčinim mlijekom sobne temperature

Majčino mlijeko sobne temperature ovdje znači majčino mlijeko koje se drži na sobnoj temperaturi bez hlađenja ili zamrzivač nakon što je izmužena.

U tom slučaju svježe mlijeko možete izmiješati izravno u bocu sobne temperature.

Uz napomenu, majčino mlijeko čuvano na sobnoj temperaturi nije se pokvarilo i još uvijek traje 24 sata.

Jednom kad se kombinira, možete ga odmah dati bebi ili spremiti u hladnjak.

2. Miješanje izdojenog majčinog mlijeka s majčinim mlijekom iz hladnjaka

Ne preporučuje se izravno kombiniranje svježeg izdojenog majčinog mlijeka i majčinog mlijeka iz hladnjaka.

Majčino mlijeko koje se upravo izdojilo mora se prvo ohladiti u hladnjaku.

Zatim svježe izdojeno majčino mlijeko pomiješajte s onim koje je bilo pohranjeno u hladnjaku ranije istog dana.

3. Miješanje svježeg mlijeka sa smrznutim majčinim mlijekom

Majčino mlijeko koje se upravo izdojilo ne smije se miješati izravno u majčino mlijeko koje je zamrznutozamrzivač.

To je zato što obje imaju različite temperature, pa se strahuje da mogu oštetiti prirodni sastav majčinog mlijeka.

Kao rješenje stavite svježe, svježe izdojeno majčino mlijeko u hladnjak.

Kad je hladno, možete ga jednostavno dodati u bočicu s mlijekom napunjenu smrznutim majčinim mlijekom koja se pumpa istog dana. Taj se postupak naziva "slojevitost".

4. Miješanje izdojenog majčinog mlijeka s odmrznutim smrznutim majčinim mlijekom, a zatim ponovno čuvanje

Imajte na umu da smrznuto majčino mlijeko koje je odmrznuto ne smijete čuvati natrag u hladnjaku ilizamrzivač.

Ovo majčino mlijeko mora se dati djetetu odmah i ne smije se zamrzavati ili ponovno čuvati.

Kako čuvati svježe mlijeko majčino mlijeko treba staviti u bocu različitu od majčinog mlijeka koje je pohranjeno i odmrznuto.

Koje su karakteristike ili znakovi da izdojeno majčino mlijeko ustajalo?

Kad pronađete znakove ili znakove da mlijeko zastare, najbolje je ne zagrijavati ga i davati ga djetetu.

Karakteristike ili znakovi ustajalog izdojenog majčinog mlijeka, i to:

• Slojevi izdojenog majčinog mlijeka nisu dobro pomiješani. Obično zato što se gornji sloj, koji je sloj masti, obično teško miješa i izgleda grudasto.
• Miris izdojenog majčinog mlijeka više nije svjež
• Okus izdojene majčine mlijeke više nije svjež

U osnovi, mlijeko je isto kao i drugo kravlje mlijeko koje se mora pravilno čuvati da bi se održala njegova kvaliteta.

Ako ne obratite pažnju na dobra i točna pravila za čuvanje ili čuvanje majčinog mlijeka, naravno, kvaliteta majčinog mlijeka može s vremenom opadati.

Ovo stanje zauzvrat može učiniti da kvaliteta mliječnog mlijeka pokazuje znakove ili znakove kvarenja i nije prikladno za piće.