Mogu li ljudi koji imaju čir jesti jogurt ili ne?

Općenito, ljudi koji imaju probavne probleme izbjegavaju kiselu hranu kako im ne bi pogoršali. Zapravo, kisela hrana nije uvijek štetna za probavni sustav, poput jogurta. Pa, mogu li ljudi koji imaju čir jesti jogurt? Odgovor potražite ovdje.

Učinak hrane na čir na želucu

Čir ili gastritis brojna su stanja uzrokovana sluznicom želuca. Uzroci čira također se razlikuju, od ljekovitih učinaka, autoimunih bolesti, pa sve do bakterijske infekcije Helicobacter pylori (H. pylori).

Kada se osobi dijagnosticira čir, liječnik može predložiti promjenu načina života kako bi bila zdravija. Razlog je taj što određena hrana i pića mogu nadražiti želudac, kao što su:

začinjene hrane,
masna hrana,
alkohol, gore
hrana s visokim udjelom soli.

Primjerice, slana i masna hrana navodno su promijenile sluznicu želuca. To je zato što hrana s visokim udjelom soli može promijeniti stanice u želucu i olakšati tijelu zarazu H. pylori.

Dakle, odnosi li se to i na kiselu hranu poput jogurta?

Ljudi s čirima mogu jesti jogurt, sve dok …

Nije tajna da dobre bakterije (probiotici) u jogurtu imaju koristi za probavni sustav. Uz to, za probiotike se također tvrdi da smiruju želudac zbog GERB-a jer mogu ubrzati kretanje hrane do crijeva.

To je dokazano studijama iz Međunarodni časopis za molekularne znanosti. Studija izvještava da je pokazalo da uporaba probiotičkih dodataka povećava učinkovitost antibiotika protiv infekcije H. pylori.

Sadržaj probiotika u jogurtu također može smanjiti nuspojave antibiotika. Unatoč tome, stručnjacima je još uvijek teško odrediti koji je probiotik najučinkovitiji u slučaju čira zbog infekcije H. pylori.

Zbog toga su potrebna daljnja istraživanja kako bi se osigurala točna doza probiotika i antibiotika ili lijekova za čir.

To znači da ćete oni koji imate čir vrlo vjerojatno jesti jogurt. Međutim, prvo je potrebno vidjeti može li konzumirani jogurt izazvati nuspojave kada se podvrgavate određenim tretmanima.

Blagodati probiotika na probavni sustav

Nakon saznanja može li netko tko ima čir moći jesti jogurt, vrijeme je da vidimo koje su blagodati probiotika za probavu.

Svaki probavni trakt ima razne vrste bakterija koje su podijeljene u dvije vrste, koje su dobre i loše. Loše bakterije mogu pokrenuti zdravstvene probleme, dok dobre bakterije održavaju ravnotežu kolonija bakterija u probavnom sustavu.

Bakterije H. pylori su loše bakterije koje pokreću upalu probavnog sustava, posebno želuca. Prisutnost probiotika pomaže u suzbijanju rasta i aktivnosti bakterija H. pylori u probavnom sustavu.

Kao rezultat, probiotici mogu ublažiti upalu uzrokovanu infekcijom tim lošim bakterijama u tijelu.

I ne samo to, postoje i razne druge prednosti koje probiotici nude probavnom sustavu, uključujući:

spriječiti ponavljanje Crohnove bolesti,
podržati liječenje IBS-a,
ublažava zatvor,
ubrzati liječenje crijevnih infekcija,
pomažu u liječenju proljeva i
spriječiti čir na želucu.

Ako imate određene bolesti i želite jesti hranu koja sadrži probiotike, prvo se obratite svom liječniku.

Savjeti za odabir jogurta

Iako ljudi koji imaju čir mogu jesti jogurt, naravno da ne bi trebali samo birati. Razlog je taj što postoji nekoliko proizvoda od jogurta koji u procesu proizvodnje zapravo mogu ubiti ove dobre bakterije.

Stoga postoji niz savjeta kojih se možete pridržavati prilikom odabira jogurta koji je dobar za vaše probavno zdravlje, uključujući:

odaberite jogurt s malo masnoće,
odaberite jogurt bez okusa s umjerenim udjelom proteina,
Izbjegavajte lagani jogurt, i
konzumacija jogurta kao doručak ujutro.

Jesti jogurt za ljude koji imaju čireve prilično je sigurno. Međutim, postoje slučajevi kada vaše tijelo ne može probaviti sadržaj masti u jogurtu kada imate probavnih problema.

Ako i dalje sumnjate, prvo se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom možete li jesti jogurt vi koji imate čir.