Sadržaj:
Sport se može svrstati u dvije kategorije, naime individualni sport i grupni / ekipni sport. Obje vrste sporta imaju svoje prednosti i nedostatke. Većina mladih ljudi možda preferira jedan sport nad drugim, a to ne znači da ga ljudi koji uživaju u nogometu ne vole. trčanje. Međutim, može obilježiti sport koji najviše kontrolira svaki pojedinac, postoje ljudi koji vladaju timskim sportovima, postoje i oni koji vladaju pojedinačnim sportovima. Da bismo saznali razliku između ta dva sporta, pogledajmo u nastavku!
Pojedinačne koristi od vježbanja
Jedna od prednosti individualnih sportova je što ćete se baviti sportom kako očekujete, uz to što postoji više sorti i sorti. Pojedinačni sportovi mogu biti privlačniji ljudima koji su novi u sportu, zahvaljujući lakoći s kojom mogu biti dio. Možete se baviti bilo kojim sportom koji želite i ne morate čekati da se netko drugi time bavi.
Evo stvari koje ćemo dobiti ako se bavimo pojedinačnim sportovima:
- Možete naučiti biti neovisni. Vaš uspjeh u potpunosti ovisi o vašim vlastitim naporima. Ako želite pobijediti na nekom natjecanju, ne možete računati na druge ljude. Ako izgubite utakmicu, ne možete kriviti nikoga drugog za svoj neuspjeh. To pokazuje da ste sami odgovorni za svoje postupke i odluke.
- Pojedinačni sportovi uče vas kako se osjećati ugodno u centru pažnje, jer će sve vježbe biti usmjerene prema vama tijekom vježbanja.
- Čak i pojedinačni sportovi imaju "timove". Primjerice, svaki će se član gimnastičkog sastava natjecati kao pojedinac, ali vrijednost svakog pojedinca utjecat će na ukupni rezultat u momčadi.
- Pojedinačni sportovi uče vas kako se motivirati. Nijedan vas tim ne pritiska da se i dalje poboljšavate, jer to mora doći od vas samih. Unutarnja motivacija često je puno jača od grupne.
- Pojedinačni sportovi također vam omogućuju da se natječete pod vlastitim uvjetima. Na primjer, kada igrate nogomet s 12 godina, tada ćete se natjecati protiv momčadi iste dobi kao i vi. Za razliku od karatea, ako imate žuti pojas, tada ćete se natjecati s ljudima iste razine sposobnosti bez obzira na dob.
Blagodati timskog sporta
Ekipni sportovi imaju nekoliko čimbenika za razliku od individualnih sportova. Jedna od najzanimljivijih stvari o timskim sportovima je ta da se dijeli odgovornost za uspjeh momčadi. Na taj način, ako jedan od igrača ne može prisustvovati, neuspjeh je neizbježan.
Evo stvari koje ćemo dobiti ako se bavimo timskim sportovima:
- Kada igrate u timskim sportovima, naučit ćete da se on ne fokusira samo na najbolje igrače, već na cijelu momčad. Shvatit ćete da svatko ima različite sposobnosti.
- Naučit ćete da vam stvari neće uvijek ići po putu i da morate poštivati svoje vršnjake, suce i druge časnike.
- Imat ćete mnoga dostignuća u:
- Prijateljstvo i zajedništvo
- Vještine suradnje i grupnog rada
- Vještina vođenja
- Uvažavanje različitih sposobnosti
- Poštovanje članova tima, protivnika i policajaca
- Osjećaj pripadnosti i članstva
- Vještine socijalne interakcije
- Fizičke vještine
- Samopoštovanje i samopoimanje
- Vještine postavljanja ciljeva
- Samodisciplina, strpljenje i ustrajnost
- Otpornost dijeljenjem pozitivnih i negativnih iskustava.
- Timski sportovi pružaju djeci mogućnosti da:
- Manje sebični i pažljivi prema drugima
- Može se suočiti s porazom i pobjedom. Shvatit će da se neće uvijek stvari odvijati svojim tokom
- Prevladajte sramežljivost stavljajući ih u situacije u kojima moraju komunicirati s drugim ljudima
- Postati prijateljskiji u drugom okruženju. Upoznavanje različitih ljudi koji mogu ili ne mogu biti njihovi prijatelji.
Zaključak
Koji god sport odabrali, pružit će vam vlastite koristi. Najvažnije je ostati aktivan u sportu kako bi tijelo bilo zdravo i izbjeglo razne bolesti. Iskusite sportski osjećaj sreće pomoći će vam da dobijete više pogodnosti. Stoga odaberite sport koji je za vas najbolji, kako individualni tako i timski sport.
x
