Sadržaj:
- Uzroci ispiranja nakon pijenja alkohola
- Učinci pijenja alkohola uz crvena i vruća lica
- Kako možete držati lice crvenim i vrućim nakon pijenja alkohola?
Volite li piti pivo ili piće dok vam lice ne pocrveni? Budite oprezni, crvenilo kože nakon pijenja alkohola, posebno na licu, ne može se olako shvatiti. To bi mogao biti znak da vaše tijelo ne može pravilno probaviti alkohol. Studija u Južnoj Koreji otkrila je da posljedice pijenja alkohola mogu biti vrlo ozbiljne, posebno kod ljudi čija koža nakon konzumiranja pocrveni.
Uzroci ispiranja nakon pijenja alkohola
Učinak pijenja alkohola prilično je velik, naime crveno lice i vrućina. Naziva se stanje u kojem koža nakon pijenja alkohola pocrveni reakcija ispiranja alkohola (AFR). Ovo se stanje javlja kod ljudi čija tijela imaju genetske poremećaje koji uzrokuju poremećaje enzima u jetri (jetri). To uzrokuje da tijelo ne može razgraditi acetaldehid, koji je oksidirani alkohol.
Razlog je taj što tijelo mora biti u normalnom stanju da razgradi acetaldehid u acetat. U slučaju AFR, enzim ALDH2 koji razgrađuje acetaldehid u acetat ne funkcionira pravilno. Kao rezultat toga, kada se pije alkohol, krvni tlak raste, a acetaldehid koji se ne može razgraditi nakuplja i uzrokuje širenje krvnih žila. Zbog toga koža lica postaje crvena i može se osjećati toplo ili vruće.
Ovo se stanje obično javlja kod žena i ljudi u istočnoj Aziji. Međutim, činjenica je da oko 500 milijuna ljudi širom svijeta također doživi istu stvar.
Stoga, nemojte to shvaćati olako ako vam lice pocrveni i postane vruće nakon pijenja alkohola. Nije zapravo zato što ne pijete redovito. Zato nemojte ni povećavati porciju za piće niti piti alkohol češće nego prije.
Učinci pijenja alkohola uz crvena i vruća lica
Obično će ljudi čija se lica odmah ispeku i vruće nakon pijenja alkohola iskusiti neke od posljedica pijenja alkohola, kao što su:
- Crvenilo na vratu, ramenima i cijelom tijelu (samo u rijetkim slučajevima)
- Otkucaji srca se povećavaju
- Glavobolja
- Mučnina
Uz to, ovo južnokorejsko istraživanje u kojem je sudjelovalo 1.763 sudionika pokazalo je da je 527 ljudi doživjelo AFR (ispiranje nakon konzumiranja alkohola), 948 nije imalo AFR reakcije nakon pijenja, a 288 nije pilo alkohol.
Studija također navodi da muškarci koji piju više od 4 čaše alkohola tjedno imaju rizik od hipertenzije 2 puta veći od muškaraca koji nemaju AFR i koji uopće ne piju alkohol. To je početni rizik da osobe s AFR-om dožive komplikacije drugih bolesti poput bolesti srca, moždanog udara i drugih zdravstvenih problema povezanih s hipertenzijom.
Kako možete držati lice crvenim i vrućim nakon pijenja alkohola?
Da biste spriječili neželjene učinke pijenja alkohola poput ispiranja i vrućine, naravno prvo je što morate ograničiti konzumaciju alkohola.
Problem je u tome što ako se nepažljivo konzumira alkohol može loše utjecati na tijelo. Utjecaj, među ostalim, pokreće oštećenje mozga, oštećenje funkcije jetre, povećava rizik od raka i ako ga trudnice konzumiraju, ometat će razvoj fetusa.
Stoga, pokušajte ograničiti pijenje alkohola dnevno. Ne trebate pretjerano piti da biste dobili opušteni osjećaj, a kamoli da se napijete. Što je veći sadržaj alkohola, to bi vaša doza trebala biti ograničenija.
Također, nikada nemojte piti pivo ili druge likere na prazan želudac. Pijenje alkohola natašte može nadražiti sluznicu želuca. U međuvremenu je pijenje alkohola nakon jela sigurnije i može spriječitimamurluk (pijan) i crveno i vruće lice.
