Sadržaj:
- Mitovi koji kruže o opuštenim grudima
- 1. Dojenje dovodi do opadanja grudi
- 2. Grudnjak sprječava obješenost grudi
- 3. Progib dojke je neizbježan
- 4. Male se grudi ne mogu opustiti
Grudi su ponos većine žena. Međutim, postoje problemi oko dojke koji je čineinferiorno. Jedna od najčešćih su opuštene grudi (ptoza). Ljudi kažu, dojenje i vježbanje mogu prouzrokovati opuštanje dojke. Pa znaš! Što medicinski svijet kaže na ovo?
Mitovi koji kruže o opuštenim grudima
1. Dojenje dovodi do opadanja grudi
Možda često čujete šapat susjeda koji kažu da vam dojenje opušta. Međutim, u stvarnosti je trudnoća ta koja opada, a ne razdoblje dojenja.
Tijekom trudnoće dolazi do hormonalnih promjena i debljanja radi pripreme za proizvodnju mlijeka. To dovodi do povećanja veličine dojke.
Povećana veličina dojke može učiniti da se ligamenti malo istegnu. Međutim, ovo je stanje bilo samo privremeno. Nakon završetka razdoblja dojenja, dojke će se vratiti u normalu.
2. Grudnjak sprječava obješenost grudi
Zasad mislimo da je glavna funkcija grudnjaka sprječavanje opuštenosti grudi. Zapravo, grudnjaci funkcioniraju samo kao podrška i podizanje grudi tako da njihov oblik izgleda optimalnije. Nošenje grudnjaka neće spriječiti opuštanje zbog gravitacije i starosti.
Izuzetak je kada vježbate zbog čega se vaše grudi nastavljaju kretati gore-dolje. Na primjer trčanje ili skakanje konopa. Ova ponavljajuća kretanja mogu rastezati ligamente u dojkama koji drže masno tkivo i druga tkiva u njima.
Međutim, rizik od ranog opuštanja grudi zbog vježbanja možete spriječiti nošenjem sportskog grudnjaka, zvanog sportski grudnjak.
3. Progib dojke je neizbježan
Kako starite, posebno prije menopauze, proizvodnja kolagena u koži smanjuje se tako da će vam se grudi još više opustiti.
Opuštene grudi doista su znak starenja kod žena. Bez obzira na to, to ne znači da ne možete usporiti proces opuštanja od najranije dobi.
Studije pokazuju da ženama s prekomjernom težinom i pušenjem prijeti brži razvoj opuštenih dojki koje hrču. S druge strane, zbog brzog gubitka kilograma, vaše grudi također mogu opustiti.
Dakle, prvo se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom prije nego što se odlučite za dijetu i izbjegavati / prestati pušiti.
4. Male se grudi ne mogu opustiti
Velike grudi bit će primjetnije opuštene od malih dojki. Međutim, to ne znači da se male grudi uopće neće objesiti.
Male grudi i dalje će se opuštati s godinama, ali učinak nije toliko očit. To se događa zato što se prema dolje povlači manje tkiva od velike dojke.
x
