Duševne bolesti (mentalni poremećaj): simptomi, uzroci i liječenje

Definicija mentalne bolesti

Što je mentalna bolest ili mentalna bolest?

Psihička bolest (mentalni poremećaj), poznata i kao mentalni ili mentalni poremećaj, zdravstveno je stanje koje utječe na misli, osjećaje, ponašanje, raspoloženje ili njihovu kombinaciju. Ovo se stanje može pojaviti povremeno ili trajati dulje vrijeme (kronično).

Ovaj poremećaj može biti blag do težak, što može utjecati na sposobnost osobe da živi svakodnevni život. To uključuje obavljanje društvenih aktivnosti, posao, uspostavljanje odnosa s obitelji.

Iako su komplicirani, poremećaji mentalnog zdravlja spadaju među bolesti koje se najviše mogu izliječiti. U stvari, većina ljudi s mentalnim poremećajima još uvijek može živjeti svoj svakodnevni život poput normalnih ljudi.

Međutim, u lošijim uvjetima, osoba će možda trebati primiti intenzivnu njegu u bolnici za liječenje stanja. Nerijetko ovo stanje može potaknuti želju da se ozlijedite ili mu okončate život.

Koliko je često ovo stanje?

Mentalne bolesti su uobičajeno stanje za svakoga. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), svako peto dijete i adolescent u svijetu ima mentalni poremećaj.

Dok je to slučaj kod odraslih, ovo stanje pogađa jednu od četiri osobe na svijetu. Od tih slučajeva, otprilike polovica započela je s adolescentima mlađim od 14 godina. Ovo je dob sklona čestim mentalnim poremećajima.

Vrsta mentalne bolesti (mentalni poremećaj)

Poznato je više od 200 vrsta mentalnih bolesti, s različitim stupnjevima simptoma i težine. Od njih, najčešće vrste mentalnih bolesti uključuju:

• Depresija

Depresija je najčešća vrsta mentalnog poremećaja. Ovu vrstu mentalnog poremećaja karakterizira tuga koja je preduga da bi se oboljeli osjećao beznadno, krivim, bezvrijednim, nemotiviranim, na razne tjelesne prigovore bez jasnog uzroka.

• Poremećaji anksioznosti

Anksiozni poremećaji su osjećaji anksioznosti koji su vrlo jaki, pretjerani i trajni i mogu se pogoršati s vremenom, čineći da se osjećaju neodoljivo. Te vrste poremećaja uključuju napade panike, opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD) i fobije.

• Bipolarni poremećaj

Bipolarni poremećaj je mentalna bolest koju karakteriziraju neobične promjene raspoloženja. Ova promjena može prijeći od vrlo sretnog do vrlo tužnog i beznadnog.

• Poremećaji u prehrani

Poremećaji prehrane mentalni su problemi koji uključuju vaše misli o hrani i prehrambenom ponašanju. Možete jesti manje ili više nego što je potrebno. Ovo je stanje također obično povezano s tjeskobom ili zabrinutošću zbog težine i oblika tijela.

• Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP)

Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) je poremećaj mentalnog zdravlja koji se javlja nakon što osoba doživi ili vidi traumatični događaj. Ti događaji mogu biti opasni po život, poput prirodnih katastrofa, automobilskih nesreća ili seksualnog napada ili drugih traumatičnih iskustava.

• Psihoza

Poremećaj psihoze ozbiljna je vrsta mentalnog poremećaja koji kod osobe uzrokuje abnormalna razmišljanja i percepcije. Ovo stanje karakteriziraju zablude i halucinacije kod oboljelog. U međuvremenu, shizofrenija je česta vrsta psihotičnog poremećaja.

Znakovi i simptomi mentalnih bolesti (mentalni poremećaj)

Karakteristike, znakovi i simptomi mentalnih i mentalnih poremećaja mogu se razlikovati, ovisno o vrsti, težini i ostalim čimbenicima. Ovo stanje općenito utječe na čovjekove emocije, misli i ponašanje.

Uobičajeni simptomi mentalnih bolesti

Evo nekoliko uobičajenih znakova i simptoma mentalnih bolesti ili poremećaja:

• Često se osjećaju tužno.
• Gubitak sposobnosti koncentracije.
• Pretjerani strah ili zabrinutost ili dugotrajni osjećaji krivnje.
• Drastično raspoloženje ili promjene raspoloženja.
• Izgleda povučeno od prijatelja i društvene okoline.
• Značajan umor, smanjena energija ili problemi sa spavanjem.
• Nemogućnost suočavanja sa svakodnevnim stresom ili problemima.
• Paranoja i zablude i halucinacije.
• Ne mogu razumjeti situacije i ljude.
• Pušačke navike i konzumacija prekomjernog alkohola ili droga.
• Velike promjene u prehrambenim navikama.
• Promjene u seksualnoj želji ili nagonu.
• Pretjerana ljutnja i ranjiva na nasilje.
• Često se osjeća bespomoćno ili beznadno.
• Razmišljanje o samoubojstvu.

Osim mentalnih simptoma, kod ljudi s mentalnim poremećajima ponekad se pojavljuju i znakovi povezani s tjelesnim zdravljem. To uključuje bolove u trbuhu, bolove u leđima, glavobolje ili bolove u drugim dijelovima tijela bez poznatog uzroka.

Uzroci i faktori rizika za mentalne bolesti (mentalne bolesti)

Što uzrokuje mentalne bolesti?

Općenito, poremećaji mentalnog zdravlja nastaju zbog kombinacije različitih čimbenika. Slijede neka od stanja koja mogu uzrokovati mentalne poremećaje:

• Genetski čimbenici.
• Biološki čimbenici, poput kemijske neravnoteže u mozgu, traumatične ozljede mozga ili epilepsije.
• Psihološki čimbenici značajnih trauma, poput zlostavljanja, vojne borbe, nesreća, zločina i nasilja koje su doživjeli ili socijalne izolacije ili usamljenosti.
• Čimbenici izloženosti okoliša dok ste u maternici, poput kemikalija, alkohola ili droga.
• Ostali čimbenici okoliša, poput smrti nekoga iz vaše blizine, gubitka posla ili siromaštva i duga.

Što povećava čovjekov rizik od mentalnih bolesti?

Iako mentalne bolesti mogu utjecati na bilo koga, postoje neki ljudi koji su u većem riziku, uključujući:

• Ljudi koji su rođeni s abnormalnostima u mozgu ili su imali oštećenja mozga kao rezultat ozbiljnih ozljeda.
• Ljudi koji imaju članove obitelji ili obitelji s mentalnim poremećajima.
• Imati kronično zdravstveno stanje, poput raka.
• Ljudi na stresnim poslovima, poput liječnika i poslovnih ljudi.
• Ljudi koji su imali problema s djetinjstvom ili problemima u načinu života.
• Ljudi koji su doživjeli neuspjehe u životu, poput školskog ili radnog života.
• Ljudi koji zlostavljaju alkohol ili droge.
• Ljudi koji su i ranije imali mentalne bolesti.

Komplikacije mentalnih bolesti (mentalni poremećaj)

Neliječeni mentalni i mentalni poremećaji mogu uzrokovati razne ozbiljne emocionalne, ponašajne i tjelesne zdravstvene probleme.

Komplikacije mentalnih bolesti koje se mogu pojaviti

Razne komplikacije na koje treba paziti, uključujući:

• Nesreća i smanjeno uživanje u životu.
• Obiteljski sukob.
• Poteškoće u povezivanju s drugim ljudima.
• Socijalna izolacija.
• Problemi s duhanom, alkoholom i drugim drogama.
• Preskakanje rada ili škole, ili bilo koji drugi posao ili problem povezan sa školom.
• Pravna i financijska pitanja.
• Siromaštvo i beskućništvo.
• Samoozljeđivanje i nanošenje štete drugima, uključujući počinjenje samoubojstva ili ubojstvo drugih.
• Imunološki sustav je slab, što otežava tijelu borbu protiv infekcija.
• Bolesti srca i druga medicinska stanja.

Dijagnoza mentalnih bolesti

Iako su česti, mentalne poremećaje treba dijagnosticirati liječnik. Da bi dijagnosticirali mentalno zdravlje, liječnici mogu:

• Pitajte o tome kako se osjećate i koje simptome imate.
• Zatražite podatke o obiteljskoj medicinskoj povijesti.
• Odradite cjelovit fizički pregled kako biste isključili bilo kakve tjelesne probleme koji mogu uzrokovati vaše simptome.
• Izvršite druge testove ili dijagnostičke testove, poput provjere funkcije štitnjače ili provjeru alkohola i droga, kako biste utvrdili jesu li simptomi uzrokovani drugim zdravstvenim stanjem.
• Provedite psihološku procjenu odgovaranjem na pitanja o svojim mislima, osjećajima i ponašanju.

Nakon postavljanja dijagnoze, liječnik vam može pružiti lijekove i savjete o načinima kako kontrolirati svoje osjećaje ili vam preporučiti psihijatra.

Liječenje mentalnih bolesti

Pacijenti obično nerado traže stručnu pomoć zbog mentalnih bolesti. Zapravo vam liječenje obučenog stručnjaka može pomoći na nekoliko načina, kao što su:

• Suočavanje s određenim problemima koji uzrokuju mentalne poremećaje.
• Prevladavanje ili suočavanje s određenim neugodnim iskustvima koja su uzrok mentalnih poremećaja.
• Poboljšajte svoje društvene odnose.
• Razvijanje načina života koji je iz dana u dan sve korisniji.

Nažalost, ne postoji lijek za sve mentalne poremećaje odjednom. Svatko može različito doživjeti mentalne poremećaje. Morate odabrati najbolji način liječenja ili kombinaciju tretmana za vaše stanje.

Mogućnosti liječenja mentalnih bolesti

Neki od tretmana koje možete odabrati uključuju:

Psihoterapija

U psihoterapiji ćete vi i stručnjak za mentalno zdravlje razgovarati o stanjima i problemima s kojima se suočavate, a koji bi vas psihički mogli mučiti. Kroz ove razgovore stručnjak za mentalno zdravlje pomoći će vam da saznate više o svom stanju i raspoloženju, osjećajima, mislima i ponašanju te kako se nositi sa stresom i upravljati njime.

Postoje mnoge vrste psihoterapije. Ona koja se često radi, naimekognitivna bihevioralna terapija(CBT).

Droge

Lijekovi ne mogu izliječiti mentalne i mentalne poremećaje koje imate. Međutim, određeni lijekovi mogu značajno smanjiti simptome i pomoći drugim tretmanima da budu učinkovitiji.

Postoje razne vrste lijekova za mentalne bolesti. Liječnik će osigurati lijek koji je u skladu sa stanjem svakog oboljelog. Što se tiče nekih lijekova koji se općenito daju, naime:

• Antidepresivi, za liječenje depresije i anksioznih poremećaja.
• Lijekovi protiv anksioznosti ili anksioznosti za liječenje anksioznih poremećaja ili napada panike. Uključuje i tablete za spavanje za liječenje ozbiljnih problema sa spavanjem zbog mentalnih poremećaja.
• Antipsihotični lijekovi za liječenje shizofrenije ili psihoze.
• Lijekovi za stabiliziranje raspoloženja za liječenje bipolarnog poremećaja.

Njega u umobolnici

Uz gore navedene dvije uobičajene vrste liječenja mentalnih bolesti, možda će vam trebati i drugi oblici liječenja. To uključuje intenzivnu njegu u mentalnoj bolnici za vrlo teška mentalna stanja.

Općenito se ova vrsta liječenja preporučuje oboljelima koji se ne mogu dobro brinuti o sebi ili su u opasnosti zbog tendencije da ozlijede sebe ili druge.

Možda ćete moći koristiti i druge terapije kao alternativne ili komplementarne lijekove za mentalne poremećaje, poput joge, akupunkture, meditacije ili biljnih lijekova. Ovi vam alternativni lijekovi obično mogu pomoći u upravljanju stresom, kao i uobičajeni simptomi povezani s mentalnim problemima.

Liječenje mentalnih bolesti kod kuće

Većina slučajeva mentalnih bolesti ne može se poboljšati bez stručne pomoći. Međutim, postoji nekoliko načina na koje također možete pomoći u procesu liječenja i oporavka od mentalnih poremećaja koje imate.

Te su metode obično povezane s promjenom načina života, njegom u kući i planiranjem tijekom liječenja i oporavka.

Kako pomoći ljudima s mentalnim bolestima kod kuće

Slijede načini koji se mogu učiniti:

• Provedite terapiju prema preporukama i ne propustite niti jednu sesiju, čak i ako se osjećate bolje.
• Izbjegavajte konzumaciju alkohola i ilegalnih droga, što može ometati liječenje.
• Ako ostanete aktivni, poput vježbanja, vrtlarenja ili drugih zabavnih tjelesnih aktivnosti, možete pomoći u simptomima i stil je života za osobe s depresijom, stresom i anksioznim poremećajima koje treba učiniti.
• Prakticirajte zdrav životni stil, kao što je usvajanje prehrane za mentalno zdravlje, primjeren odmor i spavanje te redovite tjelesne aktivnosti kako biste održali svoje mentalno zdravlje.
• Ne donosite važne odluke kad su simptomi ozbiljni, jer ne razmišljate ispravno.
• Naučite biti pozitivni i usredotočiti se na pozitivne stvari koje vaš život čine boljim.
• Pridružitigrupa za podrškukoji imaju slično mentalno stanje, da bi vam mogli pomoći u suočavanju s istim problemom.
• Pokušajte sudjelovati u društvenim aktivnostima i redovito se okupljajte s obitelji ili prijateljima.

Kada imate mentalnu bolest, možete se osjećati beznadno i beskorisno. Međutim, ne možete odustati! Ovo iskustvo može ljude natjerati da postanu jači pojedinci.