Zatvor tijekom trudnoće: uzroci, simptomi i način liječenja

Zatvor je čest u trudnica. Simptomi koji se pojavljuju zasigurno vam čine neugodnijom slobodu obavljanja aktivnosti. Hajde, razumi dublje o sljedećim uzrocima, simptomima i načinima suočavanja sa zatvorom ili poteškoćama s defekacijom tijekom trudnoće.

Uzroci zatvora (teško isprazniti) tijekom trudnoće

Zatvor je probavni problem uzrokovan poremećajima u radu crijeva, što otežava glatki prolaz izmeta kroz crijeva. Kao rezultat, izmet se nakuplja, suši, stvrdnjava i teško prolazi.

Prema Američkom udruženju za trudnoću, zatvor koji doživljava većina budućih majki uzrokovan je životnim stilom, hormonima i tjelesnim promjenama tijekom trudnoće. Konkretnije, uzroci zatvora tijekom trudnoće uključuju:

Hormonske promjene

Kad je trudna, hormon progesteron u tijelu doživjet će promjene. Povećanje razine hormona uzrokuje opuštanje mišića oko crijeva. Kao rezultat, stolica postaje sporija i uzrokuje poteškoće s defekacijom tijekom trudnoće.

Maternica je povećana

Maternica trudne žene nastavit će rasti s vremenom prateći razvoj ploda. Ispada da to može uzrokovati zatvor tijekom trudnoće jer maternica vrši pritisak na crijeva i rektum te ometa proces izbacivanja ostataka hrane.

Loš način života

Loš način života čest je uzrok zatvora. Trudnice koje jedu manje vlaknastu hranu, rijetko vježbaju, ne piju dovoljno i često usporavaju pražnjenje crijeva riskiraju doživjeti zatvor.

Korištenje određenih dodataka

Trudnice trebaju više hranjivih sastojaka za potporu razvoju fetusa. Obično će opstetričar propisivati suplemente željeza ili kalcija. Suplementi koje tijelo ne apsorbira pravilno uzrokuju zatvor tijekom trudnoće.

Znakovi i simptomi zatvora (poteškoće s ispuštanjem) tijekom trudnoće

Simptomi zatvora u trudnica uglavnom se pojavljuju nakon što hormon progesteron drastično poraste, naime u drugom i trećem mjesecu trudnoće. Stanje se može pogoršati kako maternica raste.

Uobičajeni simptomi zatvora tijekom trudnoće uključuju:

Teško prolazi vodu dok vas ne natjera da jače pritiskate
Stolica koja izlazi suha i čvrsta
Nadutost, žgaravica i osjećaj sitosti
Izmet

Svaka trudnica može imati različite simptome. Neki osjećaju samo jedan simptom, sve simptome ili čak osjećaju druge simptome koji nisu spomenuti.

Rizik od komplikacija zatvora (teško isprazniti) tijekom trudnoće

Teško izvršavanje nužde tijekom trudnoće mora se riješiti na odgovarajući način. Razlog je taj što ova bolest koja se često podcjenjuje može prouzročiti komplikacije, poput hemoroida i slabljenja mišića u krvnim žilama oko anusa.

Hemoroidi mogu uzrokovati jake bolove u anusu zbog oticanja krvnih žila. Ponekad krvne žile mogu prsnuti zbog trljanja o tvrdi izmet, što na kraju može dovesti do infekcije.

Da se ne bi pojavile komplikacije zatvora tijekom trudnoće, nemojte podcjenjivati ovo stanje. Dakle, ako osjetite simptome zatvora, odmah se liječite. Za sigurnije liječenje obratite se ginekologu.

Preporuke za uzimanje lijekova za zatvor tijekom trudnoće

Uzimanje laksativa tijekom trudnoće nije glavni način liječenja. Ova se metoda radi ako je teško izvršiti stolicu dok se trudnica ne može liječiti domaćim lijekovima.

Yvonne Butler Tobah, MD, s klinike Mayo izjavila je da su omekšivači stolice sigurni za upotrebu kod trudnica. Pod uvjetom da upotrebu lijekova nadzire liječnik. Razlog je što nisu svi laksativi sigurni za suzbijanje zatvora u trudnica, kao što je Pepto Bismol.

Poznato je da ovaj lijek sadrži salicilnu kiselinu poput aspirina koja može uzrokovati rizik od krvarenja i otežanog razvoja fetalnog srca.

Siguran način rješavanja opstipacije (koju je teško isprazniti) tijekom trudnoće

Umjesto davanja lijekova, liječnici će trudnicama obično preporučiti kućnu njegu. Razlog je taj što laksativi mogu uzrokovati nuspojave ili mogu teći u krv i ometati zdravlje fetusa.

Prirodni načini rješavanja zatvora tijekom trudnoće uključuju:

1. Povećajte unos vlakana

Jesti više vlakana može vam olakšati otežano pražnjenje crijeva tijekom trudnoće. Hrana s vlaknima, poput voća i povrća, također je u stanju pružiti dodatne vitaminske hranjive sastojke i antioksidante za trudnice.

Iako vlaknasta hrana može biti prirodni lijek protiv zatvora, trudnice je ne bi trebale pretjerano konzumirati. Unos vlakana dnevno za trudnice iznosi 25 do 30 grama.

2. Pijte puno vode

Konzumacija vlaknaste hrane mora biti uravnotežena s povećanjem unosa tekućine. Razlog je taj što vlakna trebaju tekućinu kako bi omekšala stolicu u crijevima. Uz to, pijenje vode češće sprječava i dehidraciju trudnica, što je uzrok zatvora i pogoršava njihovo stanje.

Ako vam se obično savjetuje da pijete 8 čaša vode dnevno. Očekuje se da će trudnice dnevno piti najmanje 12 čaša vode.

3. Često jesti, ali u malim obrocima

Poboljšanje prehrane može vam pomoći kod zatvora tijekom trudnoće. Trudnicama se savjetuje da hranu podijele na 5 do 6 obroka kako bi pomogle probavnom procesu.

To je zato što probavni sustav ne mora raditi dodatno odjednom ili dva puta u unosu hrane, što se obično događa kada trudnice jedu velike obroke odjednom u 1-2 obroka.

4. Rutina vježbanja

Polako pražnjenje crijeva može se potaknuti tjelesnom aktivnošću. To znači da vježbanje može biti prirodan način rješavanja zatvora u trudnica.

Vježbanje 3 puta tjedno, po 20 do 30 minuta, može potaknuti probavni sustav trudnica. Ne zaboravite se prvo posavjetovati sa svojim liječnikom kako biste saznali koje vrste vježbanja treba raditi.

5. Konzultacije s liječnikom

Gornja metoda općenito može prevladati otežano pražnjenje crijeva tijekom trudnoće. Međutim, ako je slučaj ozbiljan, potrebna je skrb liječnika. Liječnik će razmotriti primjenu lijekova ili promjenu vrste suplementa koji uzrokuje zatvor.

Odlazak liječniku ne samo da olakšava zatvor, već i pronalazi uzrok zatvora. Razlog je taj što zatvor koji napada može biti znak određenih probavnih problema.

Vaš liječnik može zatražiti medicinske pretrage. Nakon što sazna uzrok, tada liječnik odluči pravi tretman tako da teško obavljanje nužde tijekom trudnoće više ne smeta.