Sadržaj:
- Je li istina da jabučni ocat djeluje za liječenje proljeva?
- Nuspojave od jabučnog octa kao lijek protiv proljeva
Doživljavanje proljeva sigurno je vrlo neugodno. Kad imate proljev, nastavit ćete ići naprijed-nazad do kupaonice kako biste izvršili nuždu. Grčevi, nadimanje i iritacija kože oko anusa mogu se pojaviti kada imate proljev. Doista, postoji mnogo lijekova protiv proljeva koji se slobodno prodaju i do kojih je lako doći. Međutim, jeste li pokušali proljev liječiti jabučnim octom? Evo blagodati jabučnog octa u suzbijanju proljeva.
Je li istina da jabučni ocat djeluje za liječenje proljeva?
Jabučni ocat izrađen je od fermentiranog ekstrakta jabuke. Ova fermentacija jabuka stvara spojeve pektina koji pomažu u podršci rastu dobrih bakterija u crijevima. Prisutnost dobrih bakterija u crijevima vrlo je dobra za probavu, jer može izgladiti probavni trakt i spriječiti upalu probavnih organa.
Citirano iz Medical News Today, studija dokazuje da jabučni ocat ima prirodna antibiotska svojstva koja mogu uništiti bakterije E.coli i Salmonella.
Te su bakterije glavni uzrok proljeva i trovanja hranom. Budući da jabučni ocat djeluje kao prirodni antibiotik, neki su istraživači zaključili da je ovaj sastojak učinkovit u liječenju proljeva uzrokovanih bakterijskim infekcijama.
Neki istraživački dokazi također sugeriraju da jabučni ocat može usporiti probavni proces, dajući stolici vrijeme da se stvrdne prije nego što se onesvijesti.
Sirovi, organski i nefiltrirani jabučni ocat preporučena je vrsta jabučnog octa koji će biti prirodni lijek protiv proljeva. Obično je ova vrsta jabučnog octa mutna i u sebi ima fina vlakna.
Međutim, iako postoje studije koje navode da je ovaj materijal prilično učinkovit, potrebna su daljnja istraživanja. Razlog je taj što jabučni ocat prolazi kroz proces fermentacije koji stvara octenu kiselinu. Ova octena kiselina je ono što kod nekih ljudi zapravo može uzrokovati želučane tegobe, žgaravicu, pa čak i pogoršati proljev.
Osim toga, ponekad ne znate je li proljev koji imate zbog bakterija ili je to određeni zdravstveni problem. Ako uzrok proljeva nisu bakterije, tada svojstva jabučnog octa za liječenje probavnih problema kod ovog neće djelovati učinkovito.
Nuspojave od jabučnog octa kao lijek protiv proljeva
Jabučni ocat je vrlo kiseo. Ako ga pijete izravno bez razrjeđivanja, umjesto da izliječi proljev, to će zapravo oštetiti usta, grlo i tkiva jednjaka. Osim toga, jabučni ocat koji se pije izravno može oštetiti i zaštitni sloj zuba jer je previše kiseo.
Ako odjednom popijete previše jabučnog octa, to zapravo može potaknuti proljev. Razlog je taj što sadržaj šećera u octu zapravo potiče rad crijeva što može uzrokovati proljev. Razni drugi rizici koje treba uzeti u obzir, a to su:
- Smanjivanje gustoće kostiju ako se konzumira višak.
- Snižavanje razine kalija što uzrokuje nepravilan rad srca, nizak krvni tlak i mišićnu slabost ako se prekomjerno konzumira.
- Negativno utječe na razinu šećera i inzulina kod osoba s dijabetesom tipa 1.
- Ometa efikasnost lijekova za dijabetes i antibiotika kao što su tetraciklini.
Učinkovitost jabučnog octa za liječenje proljeva tek treba sa sigurnošću dokazati, pa se na njega ne možete pouzdati kao sredstvo za ublažavanje proljeva.
Razlog je taj što jabučni ocat sam po sebi nije droga. Međutim, još uvijek možete probati konzumirajući 1 do 2 žličice jabučnog octa razrjeđivanjem u čaši vode dva puta dnevno dok simptomi ne popuste.
Ako se nakon konzumiranja proljeva pogorša, odmah se obratite liječniku za brzo liječenje. Obavezno se odmorite i unosite puno tekućine ako imate proljev.
x
