Sadržaj:
- Koji su simptomi narkolepsije?
- Što uzrokuje narkolepsiju?
- Koja je razlika između normalnog načina spavanja i narkolepsije?
- Kako izliječiti narkolepsiju?
Narkolepsija je kronični poremećaj spavanja, kod kojeg dolazi do abnormalnosti u živcima zbog koje osoba iznenada zaspi u vrijeme i na mjestu koje možda nije pogodno za spavanje. Ovaj poremećaj napada sposobnost osobe da kontrolira vrijeme spavanja. Ljudi koji pate od narkolepsije imaju poteškoće s kontroliranjem pospanosti, posebno tijekom dana i teško je dugo ostati budan kako bi mogli zaspati u bilo kojem trenutku, čak i kad su aktivni.
Narkolepsija obično pogađa one između 15 i 25 godina, iako zapravo bilo tko u bilo kojoj dobi može patiti od ovog poremećaja. U mnogim se slučajevima narkolepsija obično ne otkriva i ne dijagnosticira, pa se ne liječi.
Koji su simptomi narkolepsije?
- Pretjerana dnevna pospanost: oboljeli od narkolepsije obično imaju poteškoće s ustajanjem i zadržavanjem koncentracije tijekom dana, u vrijeme kada je osoba obično aktivna.
- Napadi spavanja: iznenada zaspati bez ikakvog upozorenja ili upozorenja. Oboljeli od narkolepsije mogu zaspati dok rade ili čak voze, a kad se probude, neće se sjećati što se dogodilo.
- Katapleksija: je stanje u kojem osoba gubi kontrolu nad snagom svojih mišića, što uzrokuje osjećaj slabosti. Ne samo da možete iznenada pasti, već katapleksija nekome može otežati govor. Katapleksologijom se ne može upravljati i obično je potaknute osjećajima, kako pozitivnim (smijanje ili pretjerano uzbuđenje), tako i negativnim (strah, bijes, iznenađenje). To stanje može trajati od nekoliko sekundi do nekoliko minuta. Nisu svi oboljeli od narkolepsije doživjeli katapleksiju, neki će doživjeti samo jedan do dva puta godišnje, dok se neki mogu katapleksirati svaki dan.
- Paraliza sna: ili često poznat kao "ketindihan". Ova situacija uzrokuje da se osoba osjeća paralizirano ili tijekom spavanja ili kad se sprema probuditi. Primjer za to je gubitak sposobnosti kretanja i govora paraliza sna. Ovaj incident može trajati od nekoliko sekundi do nekoliko minuta. Paraliza tijekom spavanja obično se javlja kada osoba ulazi u REM (Rapid Eye Movement) fazu dok spava, evo faze u kojoj se snovi obično javljaju pa se čini da privremena paraliza sprječava kretanje zbog snova.
- Halucinacije: dotične halucinacije su hipnagoške halucinacije (javljaju se kad spavamo) i hipnopompične halucinacije (javljaju se u svijesti). Te se halucinacije mogu pojaviti kad ste polusvjesni.
- Druga karakteristika koja je karakteristična za narkolepsiju su poremećaji spavanja, kao što su apneja za vrijeme spavanja (stanje u kojem se disanje iznenada zaustavlja mnogo puta tijekom spavanja), sindrom nemirnih nogu, do nesanice. Oboljeli od narkolepsije mogu se kretati i tijekom spavanja i snova, poput udaranja nogama, udaranja rukama i vrištanja.
Što uzrokuje narkolepsiju?
Uzrok narkolepsije još uvijek nije poznat. Ali neke slučajeve narkolepsije uzrokuje nedostatak hipokretina (koji se također naziva oreksin) u mozgu. Ovaj spoj regulira svijest kad ste budni i REM stanje kada spavate. Niske razine hipokretina nalaze se u osoba s katapleksitisom. Iako nema objašnjenja zašto se proizvodnja hipokretina u mozgu može smanjiti, istraživači sumnjaju u vezu između toga i autoimunih problema.
Nekoliko je studija ukazalo na vezu između narkolepsije i izloženosti virusu H1N1 (svinjska gripa) i cjepivu H1N1. No, nema daljnjeg objašnjenja da li virus izravno pokreće narkolepsiju ili da izloženost H1N1 povećava rizik osobe da u budućnosti razvije narkolepsiju. U nekim slučajevima genetika također igra ulogu u narkolepsiji.
Koja je razlika između normalnog načina spavanja i narkolepsije?
Uobičajeni obrasci spavanja obično prolaze kroz dvije faze, i to brzi pokret očima (NREM) i brzi pokret očima (REM). U NREM fazi signalni valovi u mozgu postupno se smanjuju. Nakon nekoliko sati započet će REM faza. U ovoj fazi obično počinjemo sanjati. Međutim, oboljeli od narkolepsije odmah će ući u REM fazu spavanja bez prolaska kroz NREM fazu. Neke od karakteristika REM faze poput katapleksa, paraliza sna, a halucinacije se mogu pojaviti u svjesnom stanju kod oboljelih od narkolepsije.
Kako izliječiti narkolepsiju?
Do sada ne postoji metoda koja može u potpunosti izliječiti narkolepsiju. No, neki od simptoma narkolepsije mogu se liječiti promjenom načina života i lijekovima. Liječnik će propisati lijekove koji mogu kontrolirati dnevnu pospanost, spriječiti napade katapleksa i poboljšati kvalitetu spavanja noću. Vrsta lijeka koja se daje obično je stimulans koji može djelovati na poticanje središnjeg živčanog sustava kako bi pomogao oboljelima od narkolepsije da ostanu budni tijekom dana.
Raspored spavanja može pomoći ljudima s narkolepsijom da se nose s pretjeranom pospanošću. Dremanje od 20 minuta može vam pomoći vratiti koncentraciju. Također pokušajte ići spavati noću i buditi se svaki dan u isto vrijeme. Izbjegavanje alkohola i nikotina i bavljenje tjelesnom aktivnošću mogu spriječiti pogoršanje simptoma narkolepsije.
