Prepoznavanje majčinog mlijeka: vrsta, boja, sadržaj i potrebe djeteta

Ekskluzivno dojenje daje osnovne hranjive sastojke za bebe tijekom prvih nekoliko mjeseci života. Međutim, oblik majčinog mlijeka (ASI) nije uvijek isti od prvog dojenja djeteta. Da, postoji nekoliko vrsta majčinog mlijeka različitih boja, sadržaja i gustih i tekućih tekstura. Da se ne biste prevarili, uzmite u obzir sve stvari o majčinom mlijeku, uključujući potrebu za majčinim mlijekom za novorođenčad do nekoliko mjeseci starosti.

x

Koje su različite vrste majčinog mlijeka?

Za one od vas koji nikada nisu vidjeli majčino mlijeko, mogli biste zamisliti da su tekstura i boja jednaki mlijeku općenito.

Zapravo je majčino mlijeko doista bijelo, teksture poput većine mlijeka koje se daje bebama ili pijete.

Samo što se majčino mlijeko od prvog puta kada izlazi iz majčinih grudi ne stvara odmah poput mlijeka općenito.

Prvo piće ove bebe dolazi u nekoliko sorti koje će se s vremenom mijenjati u strukturi i boji.

Slijedi proces razvoja različitih vrsta majčinog mlijeka od početka djetetovog rođenja do nekog vremena kasnije:

1. Kolostrum

Kolostrum je prvo mlijeko koje izlazi. Za razliku od boje mlijeka općenito, kolostrum ima blago žućkasto bijelu boju.

Sama tekstura kolostruma obično je gusta. Zbog toga rijetke majke ne razumiju i misle da je kolostrum vrsta majčinog mlijeka koja nije dobra.

U stvari, postoji mnogo važnih hranjivih sastojaka sadržanih u ovoj vrsti majčinog mlijeka kolostruma.

Kolostrum obično izlazi prvi put nakon rođenja djeteta, tako da ga možete odmah dati kroz rano započinjanje dojenja (IMD).

Međutim, postoje i neke majke koje su doživjele ispuštanje kolostruma nekoliko dana prije rođenja, iako u vrlo malim količinama.

Prema Indonezijskom pedijatrijskom udruženju (IDAI), kolostrum se obično proizvodi oko prvih 1-5 dana nakon rođenja djeteta.

Kolostrum je bogat raznim hranjivim sastojcima koji su dobri za bebe. Proteini su jedan od najviših sadržaja u kolostrumu.

Osim proteina, kolostrum sadrži i vitamine topive u mastima, minerale, antitijela, bijele krvne stanice, vitamin A i imunoglobuline.

Pasivni imunitet sadržan u ovoj vrsti kolostruma može zaštititi bebe od napada bakterija i virusa koji uzrokuju bolesti.

Zbog toga pobrinite se da prvi put date kolostrum, zvano i gusto majčino mlijeko, kao način da beba dobije puno tih hranjivih sastojaka.

2. Prijelazno dojenje

Nakon isteka proizvodnje kolostruma, otprilike 7-14 dana nakon poroda, vrsta majčinog mlijeka se tada mijenja. Ova promjena u majčinom mlijeku naziva se prijelazom.

Dakle, ova vrsta prijelaza je srednja faza iz kolostruma u pravo majčino mlijeko kasnije.

Sadržaj ugljikohidrata sadržan u kolostrumu nije jako visok.

Međutim, kada se majčino mlijeko pretvori u prijelaz, količina ugljikohidrata će se povećati, posebno sadržaj laktoze.

U usporedbi s kolostrumom koji sadrži više proteina, prijelazni tip sadrži više masti i mliječnog šećera (laktoze).

Što se tiče teksture i boje, vrsta prijelaznog majčinog mlijeka kombinacija je kolostruma i zrelog (zrelog) majčinog mlijeka.

Prijelazna boja majčinog mlijeka u početku obično izgleda žućkasto s malo gustom teksturom.

Kako vrijeme prolazi, a sve veća proizvodnja, tipovi prijelaza počet će izgledati bijelo s više fluidne teksture.

Ova promjena boje prijelaznog majčinog mlijeka koja je također prilično dobra može trajati otprilike 10-14 dana.

Citirajući zdravu djecu, količina prijelaznih vrsta majčinog mlijeka mnogo je veća od kolostruma.

3. Majčino mlijeko je zrelo

Zrelo majčino mlijeko poznato je i kao vrsta zrelog majčinog mlijeka. Kao što naziv govori, kuhano majčino mlijeko jedna je vrsta koja se proizvodi u posljednjoj fazi.

Zreli tip počinje izlaziti tek otprilike dva tjedna nakon rođenja, odnosno nakon prestanka prijelazne proizvodnje mlijeka.

Prema Američkom udruženju za trudnoću, oko 90% zrelih ili kuhanih vrsta sastoji se od vode, a preostalih 10% sadrži ugljikohidrate, proteine ​​i masti.

Količina sadržaja vode u zrelim vrstama korisna je za dobro održavanje hidratacije djeteta.

U međuvremenu, sadržaj hranjivih sastojaka poput ugljikohidrata, bjelančevina i masti jedna je od blagodati majčinog mlijeka.

Zrelo ili zrelo majčino mlijeko uglavnom je bijelo, isto kao i mlijeko općenito. Ali ponekad se boja zrelog majčinog mlijeka može promijeniti izgleda li pomalo narančasto, žuto ili zeleno.

To je zato što majčina prehrana može utjecati na majčino mlijeko. Zapravo, zrelo mlijeko koje izađe također može izgledati blago crvenkasto ili smeđe boje.

To je obično uzrokovano krvlju u mlijeku iz mliječnih kanala ili ozlijeđenom bradavicom koja na kraju ulazi u protok.

Dvije su boje i tekstura zrelog, dobrog majčinog mlijeka, i to:

Foremilk

Ova vrsta majčinog mlijeka blago je bistre i plavkaste boje. Ova boja ukazuje na to da majčino mlijeko ima prilično nizak udio masti.

Foremilk je vrsta majčinog mlijeka koje obično izlazi u prvim danima dojenja. Sadržaj masti prilično je malo, pa tekstura predmljeka obično teče.

To također dovodi do toga da je boja podlaktice blago prozirna, ali svejedno je to dobra ili dobra vrsta majčinog mlijeka.

Mliječno mlijeko

Za razliku od boje i teksture podlaktice, stražnje mlijeko ima puno gušću teksturu, ali nije ništa manje dobro i dobro.

Zbog toga boja stražnjeg mlijeka ima tendenciju da bude bijela, pa čak i blago žućkasta kao znak visokog udjela masti.

Hindmilk na prvi pogled izgleda poput tipične mliječne tekućine, koja je bijela ili blago žućkasta.

Što se više pumpa, sadržaj masti u majčinom mlijeku i dalje će rasti, čineći ga gušćim.

Pogotovo ako dojite i pumpate majčino mlijeko do zadnje sesije, bit će bolje jer sadrži puno stražnjeg mlijeka.

Ako je dijete sito prije hranjenja do kraja, možete ga nadmudriti pomoću pumpe za dojke.

Ne zaboravite primijeniti pravi način čuvanja majčinog mlijeka tako da traje dok se dijete ne da djetetu.

Kako bi bebe mogle dobiti sve teksture majčinog mlijeka, dobro je da vaše dijete doji do kraja.

Ne samo da dobije teksturu gustog majčinog mlijeka, već je ovom metodom cilj i da vaše dijete dobije sve sastojke u majčinom mlijeku.

Koje su osobine majčinog mlijeka?

Slijede različiti nutritivni sadržaji u majčinom mlijeku:

1. Proteini

Majčino mlijeko visok je izvor bjelančevina. Međutim, kvaliteta bjelančevina majčinog mlijeka mnogo je veća od kravljeg, jer ima potpuniji sadržaj aminokiselina.

Kvaliteta proteina u majčinom mlijeku sastoji se od proteina sirutka čak 60 posto, a kazein oko 40 posto.

Ukupni proteini sirutka kojih je dosta u majčinom mlijeku, lako se otapa u vodi pa bebi nije teško apsorbirati.

Dok protein kazein u majčinom mlijeku ima niže razine i dijete ga je malo teško otopiti i apsorbirati.

S druge strane, kravlje mlijeko zapravo sadrži proteine sirutka što je sve manje kazein nego majčino mlijeko.

Protein sirutka kojega je dosta u majčinom mlijeku, također se ispostavlja da sadrži antiinfektivne čimbenike, tako da bebi može spriječiti razvoj infekcije.

2. Ugljikohidrati

Kvalitetno majčino mlijeko također ima visok udio ugljikohidrata. Laktoza je glavna vrsta ugljikohidrata i čini oko 42 posto ukupne energije u majčinom mlijeku.

Nakon ulaska u djetetovo tijelo, laktoza se zatim razgrađuje na glukozu i galaktozu kao izvor energije za mozak.

Sadržaj laktoze u majčinom mlijeku gotovo je 2 puta veći od laktoze koja se nalazi u drugim vrstama mlijeka.

Dio laktoze koja uđe u djetetovo tijelo također će se pretvoriti u mliječnu kiselinu.

Mliječna kiselina igra ulogu u sprečavanju rasta loših bakterija, kao i u olakšavanju apsorpcije kalcija i raznih drugih minerala.

Između majčinog mlijeka i adaptiranog mlijeka, proces apsorpcije laktoze je puno bolji, a majčino mlijeko lakše.

Međutim, bolje je izbjegavati davanje djetetu majčinog mlijeka pomiješanog s adaptiranim mlijekom (sufor) u istoj bočici.

3. Masti

Kvaliteta masti u majčinom mlijeku klasificirana je kao dobra s većom količinom od kravljeg mlijeka ili adaptiranog mlijeka.

Sadržaj esencijalnih masnih kiselina, naime linolne kiseline i alfa-linolenske kiseline.

Oboje su glavni sastojci za stvaranje dugolančanih masnih kiselina, poput dokosaheksanojske kiseline (DHA) i arahidonske kiseline (AA).

I DHA i AA važne su hranjive tvari koje igraju ulogu u razvoju živčanog tkiva i mrežnice dječjeg oka.

Kvaliteta majčinog mlijeka bogata je i omega 3 i omega 6 masnim kiselinama, koje su odgovorne za razvoj djetetovog mozga.

Opet, kvaliteta sadržaja masti u majčinom mlijeku mnogo je viša od one u adaptiranom mlijeku. U stvari, razine zasićenih i nezasićenih masnih kiselina u majčinom mlijeku također su uravnoteženije.

4. Karnitin

Karnitin u majčinom mlijeku ima važne osobine i funkcije za izgradnju imunološkog sustava i stvaranje energije za djetetove metaboličke procese.

Karnitin se uglavnom nalazi unutar 3 tjedna od početnog dojenja. Od početka dojenja ili kada se kolostrum još uvijek proizvodi, razine karnitina mogu biti puno veće.

5. Vitamini

Sadržaj vitamina u majčinom mlijeku uključuje vitamine topive u mastima kao što su vitamini A, D, E i K, u vitamine topive u vodi kao što su vitamini B i C.

Vitamini topljivi u mastima u majčinom mlijeku

Majčino mlijeko sadrži obilje vitamina A, posebno u prvim danima dojenja ili u tekućini kolostruma.

Količina vitamina A u kolostrumu može doseći i do 5 mikrograma (mcg) / 100 mililitara (ml) koji je također opremljen sirovinom za vitamin A, odnosno beta-karotenom.

Količina vitamina A u majčinom mlijeku kod svake majke može varirati. To ovisi o majčinom unosu hrane tijekom razdoblja dojenja.

Majčino mlijeko također sadrži vitamin D, iako ne previše.

Ali ne brinite, i dalje možete zadovoljiti djetetove dnevne potrebe za vitaminom D redovitim sušenjem na jutarnjem suncu.

Ostali vitamini topljivi u mastima koji se nalaze u majčinom mlijeku su E i K.

Količina vitamina E u dojenčadi prilično je velika, posebno u kolostrumu i ranim prijelaznim vrstama.

U međuvremenu, količina vitamina K u majčinom mlijeku nije prevelika.

Vitamini topljivi u vodi u majčinom mlijeku

Majčino mlijeko također sadrži dovoljne količine vitamina B i C, koji su vitamini topivi u vodi.

Međutim, količina obično varira ovisno o hrani koju jedete.

Količina vitamina B1 i B2 u majčinom mlijeku prilično je velika, ali količina vitamina B6, B9 i B12 obično je mala kod majki koje su pothranjene.

Zapravo, vitamin B6 potreban je za potporu razvoju živčanog sustava rano u životu.

Ako se to dogodi, majke koje su pothranjene obično će dobiti dodatne vitaminske dodatke ili ih se potiče da povećaju određene izvore hrane.

6. Minerali

Za razliku od vitamina, količina minerala u majčinom mlijeku ne određuje se unosom hrane i nutritivnim statusom.

Kalcij je jedan od glavnih minerala u majčinom mlijeku.

Funkcija kalcija je podržati rast mišićnog i koštanog tkiva, prijenos ili isporuku živaca i proces zgrušavanja krvi.

U ostatku, kvaliteta majčinog mlijeka sadrži i razne minerale poput fosfora, mangana, bakra, kroma, fluora i selena.

Koliko djetetu treba majčino mlijeko?

Količina proizvedenog majčinog mlijeka varira. Isto tako, potrebe svake majke za majčinim mlijekom nisu uvijek iste.

Slijedi raspodjela potreba za majčinim mlijekom za bebe od rođenja do nekoliko mjeseci života:

Potreba za majčinim mlijekom za novorođenčad

Potreba za majčinim mlijekom za novorođenčad ili za prvi put dojenja obično nije prevelika.

Kako beba stari iz dana u dan, čak i mijenjajući se mjeseci, ta će se potreba općenito povećavati.

U osnovi, potrebe majčinog mlijeka svake bebe mogu se razlikovati ovisno o sposobnosti njegovog tijela, uključujući i vrijeme rođenja.

Općenito, evo prosječnih potreba za majčinim mlijekom za novorođenčad:

• 1. dan rođenja: 7 mililitara (ml)
• 2. dan rođenja: 8-14 ml
• 3. dan rođenja: 15-38 ml
• 4. dan rođenja: 37-58 ml
• Dan 5,6 i 7 rođenja: 59-65 ml
• 14. dan: 66-88 ml

Peti i šesti dan nakon rođenja potrebe za majčinim mlijekom za novorođenčad kretale su se od 59-65 ml ili se nisu puno razlikovale od 4. i 7. dana.

To je zato što se potreba za majčinim mlijekom počela postupno povećavati od trenutka rođenja do nekoliko mjeseci nakon prilagođavanja sposobnosti dojenja.

Potreba za majčinim mlijekom za bebe u dobi od 1-6 mjeseci

Prosječna beba u dobi od 1 do 6 mjeseci ili tijekom ekskluzivnog dojenja treba oko 750 ml majčinog mlijeka dnevno.

Međutim, potreba za majčinim mlijekom za neke bebe također može biti u rasponu od 570-900 ml dnevno. Ova je brojka prosjek za bebe u dobi od 1 do 6 mjeseci.

Kako biste točno znali koliko treba vašem djetetu, možete ga sami izračunati procjenom broja hranjenja bebe svakog dana.

Evo primjera, ako vaše dijete može dojiti 9 puta dnevno, pokušajte procijeniti njegovu potrebu za jednim hranjenjem.

Način da se to sazna je dijeljenje na temelju potreba majčinog mlijeka u danu. To znači da 750 ml prosječne količine koja je potrebna djetetu podijeljeno s 9 puta većom učestalošću dojenja.

Odjednom ćete dobiti oko 83,33 ml. Potreba tijekom ekskluzivnog dojenja ima tendenciju povećanja.

Međutim, raspored dojenja beba, uključujući učestalost i raspon vremena, može se smanjivati ​​s godinama.

Uzmimo za primjer u 1. mjesecu, učestalost dojenja beba broji se oko 8-12 puta dnevno u rasponu od 2-3 sata.

Ulaskom u 2. mjesec učestalost dojenja smanjivala se na 7-9 puta dnevno, a u 3. do 5. mjesecu na 7-8 puta dnevno.

Razdoblje dojenja djeteta može biti samo 2,5-3,5 sata dnevno. Tada ulaskom u dob od šest mjeseci učestalost dojenja može biti samo 4-6 puta dnevno u rasponu od 5-6 sati.

Potrebe dojenja u dobi od 6-24 mjeseca

Kada počinju ulaziti u dob od šest mjeseci, potreba za majčinim mlijekom za svako dijete obično se smanjuje. Međutim, ovo je doba prijelazno razdoblje za davanje dječjih krutina.

U dobi od 6 do 24 mjeseca, bebe će također dobiti dodatnu hranu i piće kako bi pomogle u zadovoljavanju njihovih svakodnevnih potreba.

To se nastavlja sve dok kasnije ne uspijete primijeniti pravilnu metodu odvikavanja djece.

Neka beba odluči kada želi hraniti i sita je.

Bebe koje često doje znak su da ne dobivaju dovoljno majčinog mlijeka, što je mit dojilja.

Kako bi proces dojenja tekao lakše i uglađenije, pokušajte primijeniti pravi položaj dojenja, istovremeno sprječavajući probleme dojilja.

Također obratite pažnju na izazove dojilja koje navodno ometaju proizvodnju mlijeka.