Sadržaj:
- Uzrok mučnine prilikom pušenja
- Mučninu kod pušenja može izazvati želučana kiselina
- Mučnina tijekom pušenja može biti znak trovanja nikotinom
Gotovo svi se slažu da pušenje može dugoročno uzrokovati zdravstvene probleme. Zapravo, davno prije toga mogli ste čak osjetiti brojne učinke na tijelo. Jedna od njih je mučnina tijekom pušenja ili nakon nje. Pa, što je uzrok, ha?
Uzrok mučnine prilikom pušenja
Svaki put kad pušite, udišete toliko kemikalija koje su zapravo otrovne za tijelo.
Nikotin, katran i ugljični monoksid mali su primjeri mnogih kemikalija koje ulaze u vaše tijelo kad pušite.
Nikotin može stimulirati središnji živčani sustav, a zatim potaknuti povećanje razine šećera u krvi. Kao rezultat toga, vaše se tijelo osjeća tako energizirano.
S druge strane, ove štetne kemikalije također sužavaju krvne žile i riskiraju oštetiti arterije.
Mučnina koju imate tijekom pušenja nastaje kao rezultat ulaska štetnih kemikalija u tijelo. Ta se mučnina obično pojavi kada počnete pokušavati pušiti ili kod onih koji puše rjeđe.
S vremenom će ove žalbe nestati. Međutim, to zapravo ukazuje na to da se vaše tijelo naviklo na ove kemikalije.
Mučninu kod pušenja može izazvati želučana kiselina
Pušenje utječe na različite sustave u tijelu, uključujući probavu. Nikotin koji udišete oslabit će mišiće u obliku prstena na dnu jednjaka.
Ti mišići imaju funkciju sprječavanja porasta želučane kiseline.
Ovi štetni kemijski spojevi također će iritirati probavni sustav tako što:
- Pokrenuti višak proizvodnje želučane kiseline
- Inhibira refleks mišića jednjaka
- Oštećuje sluznicu (sluz) probavnog trakta
- Inhibira stvaranje sline koja bi trebala biti u stanju neutralizirati želučanu kiselinu
Kao rezultat ovog učinka, želučana kiselina također se diže u jednjak i uzrokuježgaravica. Ostali simptomi koji prate ovo stanje su mučnina, pa čak i povraćanje.
Mučnina tijekom pušenja može biti znak trovanja nikotinom
Trovanje nikotinom događa se kada je količina u tijelu previsoka. Količina nikotina koja može prouzročiti predoziranje ovisi o vašoj težini i odakle nikotin dolazi.
Primjerice, doze od 50-60 miligrama nikotina mogu uzrokovati smrt kod odraslih osoba teških 75 kilograma. U prosjeku vaše tijelo apsorbira samo desetinu ukupnog nikotina u cigareti, što je oko 1 miligram.
Ozbiljno trovanje nikotinom nećete dobiti samo pušenjem, ali zamislite koliko bi nikotina vaše tijelo nagomilalo kad biste u danu završili s cigaretom.
Glavni simptom trovanja nikotinom je mučnina tijekom pušenja ili nakon njega. Ova mučnina obično se osjeća toliko stvarno da vam se vraća povraćanje.
Osim toga, također možete iskusiti znakove kao što su:
- Bol u želucu
- Ubrzano i teško disanje
- Pojačavaju se otkucaji srca i krvni tlak
- Povećava se proizvodnja sline
- Blijeda koža
- Glavobolja, vrtoglavica ili zbunjenost
Gubitak mučnine tijekom pušenja nije uvijek dobar znak. Može biti, to znači da se vaše tijelo prilagodilo kemikalijama u cigaretama.
Postupno ćete postajati ovisniji i teško ćete se odvojiti od navike pušenja.
Izbjegavanje pušenja zaista je jedan od preporučenih zdravih stilova života. Za to nikad nije kasno za one od vas koji žele prestati pušiti.
Uvijek ga možete isprobati postupno, od smanjenja količine do potpunog zaustavljanja njegove upotrebe.
Imajte na umu da će bez obzira na pozitivne učinke tijekom pušenja negativni učinci biti veći i štetniji.
