Razumjeti hormone, esencijalne tvari koje reguliraju sve tjelesne funkcije

Mnogo je komponenata koje održavaju da vaše tijelo radi i funkcionira pravilno. Jedan od njih je hormon. Možda ste imali zdravstvenih problema uzrokovanih hormonima. Doista, hormoni su važne tvari u tijelu koje igraju ulogu u raznim stvarima. Ali što su zapravo hormoni? Što čini u tijelu?

Što su hormoni?

Hormoni su kemikalije u tijelu, dio endokrinog sustava koji utječu na većinu glavnih sustava i procesa u tijelu, uključujući:

• Probava hrane
• Apsorpcija hranjivih sastojaka
• Spolna funkcija
• Reprodukcija
• Rast i razvoj
• Puls, tjelesna temperatura, ciklus spavanja, raspoloženje, žeđ, kontrola apetita, kognitivna funkcija i još mnogo toga.

Hormoni su tvari koje se krvotokom kreću prema tkivima i organima. Ova tvar je vrlo utjecajna na tjelesne funkcije, samo mala promjena u količini hormona utjecati će na određenu tjelesnu funkciju, pa čak i na vaše zdravlje općenito. Stoga je važno uravnotežiti količinu hormona u tijelu.

Odakle dolaze hormoni?

Hormoni su tvari koje prirodno proizvode žlijezde s unutarnjim izlučivanjem. Budući da endokrine žlijezde nemaju kanale, hormoni se prenose izravno u krvne žile, bez prolaska kroz bilo kakve kanale. Neke od glavnih endokrinih žlijezda u tijelu su:

• Hipofiza
• Epifiza
• Timusna žlijezda
• Štitnjača
• Nadbubrežne žlijezde
• Gušterača
• Testisi
• Jajnici

Žlijezde i hormoni

Svaka od ovih žlijezda će proizvoditi različite hormone i utjecati na različite organe u tijelu. Evo tipova hormona koji se proizvode na temelju njihovih žlijezda.

1. Hipofiza

Hipofiza je veličine zrna graška i nalazi se u donjem dijelu mozga, iza mosta na nosu. Ova se žlijezda naziva "glavna žlijezda" jer kontrolira nekoliko drugih hormonalnih žlijezda, uključujući štitnjaču i nadbubrežne žlijezde, jajnike i testise.

Hormoni koje proizvodi hipofiza uključuju:

• Hormon rasta (GH) koji utječe na razvoj i proizvodnju tjelesnih stanica
• Prolakti za poticanje proizvodnje mlijeka, utjecaj na ponašanje, reprodukciju i imunološki sustav
• Folikle stimulirajući hormon (FSH) za regulaciju proizvodnje jajašaca kod žena i proizvodnje sperme kod muškaraca
• Luteinizirajući hormon (LH) za regulaciju menstrualnog ciklusa djeluje zajedno s folikul stimulirajućim hormonom (FSH) kako bi proizveo spermu.

2. Epifiza

Te se žlijezde nalaze blizu stražnjeg dijela lubanje. Epifiza proizvodi hormon melatonin koji regulira biološki sat i raspored spavanja. Ovaj će se hormon povećati kad okoliš oko vas potamni i potakne pospanost, pa ćete zaspati noću.

3. Gušterača

Gušterača proizvodi hormone inzulin, amilin i glukagon koji reguliraju razinu glukoze u krvi u tijelu.

4. Testisi

Ovaj organ proizvodi muške hormone, poput testosterona i drugih hormona, uključujući estrogen. Testosteron igra ulogu u spolnom nagonu, stvaranju koštane mase, igra ulogu u stvaranju ulja u koži i čini muškarce prepoznatljivim značajkama, poput narastanja dlaka na licu i odmjeravanja glasa. Ovaj hormon također igra ulogu u razvoju muških spolnih organa tijekom fetalnog razvoja za muške bebe.

5. Jajnici

Jajnici ili jajnici proizvode estrogen za regulaciju razmnožavanja. Ovaj je hormon također odgovoran za razvoj dojki i povećano skladištenje masti u žena. Jajnici također proizvode progesteron - "hormon trudnoće" koji kontrolira menstrualni ciklus i razvoj trudnoće.

Što može uzrokovati hormonsku neravnotežu?

Uzroci hormonske neravnoteže

• Dob
• Genetski poremećaji
• Određena zdravstvena stanja
• Izloženost otrovima
• Poremećaj biološkog sata (cirkadijalni ritam)

Gore navedeni čimbenici mogu utjecati na sposobnost tijela da proizvodi potrebnu količinu hormona. Nepravilna proizvodnja hormona može uzrokovati razne ozbiljne zdravstvene probleme.

Kako liječiti hormonsku neravnotežu?

Za nedostatak hormona liječnik može preporučiti zamjenu sintetičkih hormona, kao i za prekomjernu proizvodnju hormona, lijekovi se mogu koristiti za suzbijanje učinaka hormona.

Hello Health Group ne pruža medicinske savjete, dijagnozu ili liječenje.