Sadržaj:
- Vrste hipertenzije u trudnica
- Utjecaj hipertenzije na trudnice i fetus
- Mogu li trudnice s hipertenzijom imati normalan porod?
- Može li se hipertenzija spriječiti i liječiti?
- Uloga muža ako žena tijekom trudnoće doživi hipertenziju
Hipertenzija je jedan od najčešćih zdravstvenih problema tijekom trudnoće. Iako je prilično česta, hipertenziju u trudnica ne treba podcjenjivati jer ovo stanje može povećati rizik od poremećaja fetalnog razvoja koji su fatalni i za majku i za bebu.
Za one od vas koji planirate zatrudnjeti ili ste u trudnoći, evo raznih važnih stvari o hipertenziji povezanoj s trudnoćom koje morate razumjeti.
Vrste hipertenzije u trudnica
Hipertenzija se može pojaviti u 10% svih slučajeva trudnoće i relativno je česta u usporedbi s drugim zdravstvenim problemima. Ovo se stanje može dogoditi čak i trudnicama koje su ranije uvijek imale normalan krvni tlak.
Prije nego što odredite kako se nositi s tim, morate unaprijed znati s kojom se vrstom hipertenzije imate. Dijagnoza hipertenzije u trudnica općenito je podijeljena u četiri kategorije, i to:
- Kronična hipertenzija koja postoji od prije trudnoće ili je dijagnosticirana prije 20 tjedana trudnoće.
- Preeclampsia-eclampsia, odnosno komplikacije u trudnoći koje se javljaju kada trudnoća uđe u 24. ili više tjedana. Ova vrsta hipertenzije može se pojaviti bez prethodne povijesti.
- Kronična hipertenzija sa superponirana preeklampsija, naime stanje kada trudnica koja je u prošlosti imala kroničnu hipertenziju također doživi preeklampsiju.
- Gestacijska hipertenzija ili hipertenzija koja se javlja samo tijekom trudnoće. Krvni tlak tada će ponovno pasti nakon porođaja.
Utjecaj hipertenzije na trudnice i fetus
Nekontrolirani krvni tlak tijekom trudnoće može uzrokovati razne poremećaje u razvoju fetusa. Što je krvni tlak viši i što ga majka duže doživljava, komplikacije za plod će se pogoršavati. Jedan od najopasnijih učinaka je povećana šansa za pobačaj u ranom tromjesečju i iznenadna fetalna smrt (mrtvorođenče).
Ako se trudnoća nastavi, rast i razvoj fetusa bit će ometen, čak i ako ne uspije. Ovaj problem tada može utjecati na kognitivno oštećenje djeteta koje se rodi.
Hipertenzija u trudnica uglavnom ne uzrokuje poteškoće u sljedećim trudnoćama. Međutim, rizik od hipertenzije ostaje kada imate drugu trudnoću i kasnije. Pogotovo ako imate kronične bolesti poput dijabetesa.
Mogu li trudnice s hipertenzijom imati normalan porod?
I dalje možete normalno roditi, čak i ako imate hipertenziju. Međutim, postoji niz uvjeta koji moraju biti ispunjeni. Najvažnija je stvar da porod treba potrajati kratko. Za to morate biti u stanju učinkovito gurati kako bi dijete moglo brzo izaći iz maternice.
Neki slučajevi porođaja mogu potrajati i 2-3 dana, ali to je veliko ne-ne ako imate hipertenziju. Ako porod traje duže nego što bi trebao biti, možda ćete trebati proći postupak indukcije ili čak carski rez sve dok nema štetnih kontraindikacija.
Što onda, ako vam je dijagnosticirana hipertenzija kada je gestacijska dob dovoljna za porod? U ovakvim slučajevima preporučujem da se dijete odmah rodi kako bi se spriječile daljnje komplikacije. Može li se porođaj obaviti normalno ili carskim rezom, ovisi o stanju ploda i o vama.
Može li se hipertenzija spriječiti i liječiti?
Poput pacijenata s hipertenzijom, trudnice koje imaju hipertenziju također mogu uzimati lijekove za snižavanje krvnog tlaka. Međutim, valja napomenuti da se konzumacija ovih lijekova mora temeljiti na odredbama recepta, jer se tijekom trudnoće ne mogu konzumirati sve vrste lijekova za hipertenziju.
Nažalost, konzumacija lijekova za hipertenziju nije apsolutno rješenje za rješavanje ovog zdravstvenog problema. Čak i više ako se tijekom dijagnoze hipertenzije tijekom trudnoće oslanjate samo na zdrav način života i poboljšanu prehranu.
Poboljšanja životnog stila i prehrane trebala su se provesti unaprijed dok ste planirali trudnoću i sastojati se od sljedećih načina:
- Održavajte idealnu tjelesnu težinu prije trudnoće kako ne biste bili premršavi ili predebeli.
- Aktivno se krećite i vježbajte kako biste spriječili nekontrolirano debljanje.
- Prilagodite debljanje tijekom trudnoće indeksom tjelesne mase prije trudnoće. To znači da debljanje ne bi trebalo biti pretjerano ako ste prethodno imali indeks viška tjelesne mase, a ne bi trebalo biti ni manje ako je vaše tijelo klasificirano kao mršavo.
- Ne slijedeći zavaravajuće preporuke o prehrani, na primjer, povećavajući broj slatke hrane tako da fetus brzo raste ili jedući dva obroka kako bi se zadovoljile potrebe fetusa.
Ako ste pretili dok planirate trudnoću, bolje je prvo odgoditi trudnoću. Međutim, ponekad postoje određeni uvjeti koji vam mogu onemogućiti odgodu trudnoće. U ovakvim slučajevima glavno načelo više nije gubljenje kilograma, već držanje težine pod kontrolom i ne povećavanje kontinuirano kako bi se spriječila hipertenzija u trudnica.
Uloga muža ako žena tijekom trudnoće doživi hipertenziju
Prevencija i liječenje hipertenzije moraju se temeljito provoditi. Stoga muž također igra važnu ulogu u održavanju predanosti svoje supruge zdravom načinu života.
Muževi moraju biti u mogućnosti prilagoditi prehranu i način života kako bi pomogli svojim suprugama u prevenciji hipertenzije. Uz uravnoteženu hranjivu prehranu, muževi moraju sudjelovati i u pozivanju svojih supruga da budu aktivnije i vježbaju.
Jednako važan čimbenik je i način na koji muž mora biti mudar u odnosima sa ženom koja proživljava žudnje. Nemojte dobiti želju za ispunjenjem žudnje negativno utječe na zdravlje majke i fetusa.
Hipertenzija u trudnica prilično je česta, ali to ne znači da se uopće ne može spriječiti. Uz snažnu predanost i podršku okoline oko sebe moguće je imati zdravu trudnoću bez hipertenzije.
x
Također pročitajte:
