Sadržaj:
Dijetna jetra je prehrana koja je posebno dizajnirana za osobe s jetrenim bolestima poput hepatitisa i ciroze kako bi pomogla u upravljanju njihovim stanjem. To je zato što neki ljudi s bolestima jetre možda neće dobiti dovoljno hranjivih sastojaka i imaju poteškoća s prilagodbom prehrane. Pa, ova dijeta jetre osigurava količinu kalorija, hranjivih sastojaka i tekućine potrebne za upravljanje simptomima bolesti jetre kako se ne bi pogoršali.
Koje su prednosti dijetalne dijete?
Jedan od najučinkovitijih načina da se ljudima s oboljelima od jetre pomogne da izliječe velike promjene u prehrani. Ova promjena prehrane imat će velik utjecaj na ljude koji imaju bolesti jetre. Evo nekih blagodati držanja dijete na jetri za ljude koji imaju bolesti jetre:
- Poboljšati i održavati prehrambeni status ljudi koji imaju bolesti jetre.
- Pomaže u smanjenju razine masti u jetri.
- Pomaže u poboljšanju funkcije inzulina.
- Pomaže u lakšem mršavljenju.
- Spriječiti daljnje oštećenje tkiva jetre.
- Izbjegavajte ozbiljnije komplikacije.
Bolesti jetre ne mogu se izliječiti. Ali, to ne znači da ne kontrolirate ovu bolest. Liječenje ove bolesti samo daje prednost kontroli simptoma koje ona uzrokuje i kontroli napredovanja bolesti tako da može spriječiti ozbiljnije komplikacije.
Zato se osobama s bolestima jetre, osobito onima koji su već kronični, toplo preporučuje dijeta s jetrom i prihvaćanje cjelokupnog zdravog načina života. To je učinjeno kako bi se osiguralo da jetra ne radi previše naporno kako bi izbacila toksine iz tijela. Time ćete spriječiti daljnje oštećenje jetrenog tkiva.
Ne samo za ljude koji imaju bolesti jetre, u osnovi će zdrav način života kontrolirajući ono što svakodnevno konzumirate izravno utjecati na rad tijela i cjelokupno zdravlje. To je činjenica koju bi svi trebali znati.
Kako raditi prehranu na jetri?
Općenito, ovu dijetu rade:
- Smanjivanje količine bjelančevina koja se jede. Ova se metoda radi kako bi se ograničilo nakupljanje otrovnih otpadnih tvari u jetri. Ali upamtite, nemojte previše ograničavati bjelančevine, jer to može rezultirati nedostatkom određenih aminokiselina koje su tijelu potrebne.
- Povećati unos ugljikohidrata što je proporcionalno količini pojedenih bjelančevina. Jedite hranu koja sadrži složene ugljikohidrate. Složeni ugljikohidrati imaju niski glikemijski indeks koji se sporije probavlja i ne uzrokuje skokove šećera u tijelu pacijenta. Tako da može pomoći u poboljšanju osjetljivosti na inzulin i smanjenju pacijentovog kolesterola u krvi.
- Ograničite unos soli. Razlog je taj što sol može pogoršati nakupljanje tekućine i oticanje jetre.
- Izbjegavajte loše masti. Istraživanje je pokazalo da će konzumacija hrane koja sadrži loše masnoće uzrokovati bolesti jetre s ožiljcima na tkivu.
- Zaustavite konzumaciju alkohola. Alkohol je opasna tvar i vaša će jetra potrošiti puno energije da izbaci alkohol iz krvi. To će jetru učiniti jačim i omogućiti joj veću štetu.
Ono što je gore napisano je kako uopće raditi prehranu jetre. Savjetuje se da se prvo posavjetujete sa svojim liječnikom o vrsti prehrane koja najbolje odgovara vašim potrebama. Na taj ćete način znati koja je prava količina hranjivih sastojaka, kao i koliko kalorija biste trebali dobivati svaki dan. Ova promjena koju ćete napraviti ovisi o tome koliko dobro radite u svom srcu.
x
