Prednosti, rizici i savjeti o sigurnom seksu tijekom menstruacije & bull; zdravo zdravo

Za neke se ljude plaši seksa tijekom menstruacije jer se to i dalje smatra tabuom. Međutim, ispostavilo se da postoji mnogo zanimljivih činjenica o seksu tijekom menstruacije o kojima se možda ne zna puno. Umjesto samo nagađanja, evo stvari koje trebate znati o seksu tijekom menstruacije.

Prednosti spolnog odnosa tijekom menstruacije

Vođenje ljubavi ima brojne zdravstvene prednosti. Isto tako, ako imate spolne odnose tijekom menstruacije. Međutim, blagodati koje možete dobiti mogu biti malo drugačije.

Ublažite grčeve

Grčevi u želucu simptom su PMS-a kod većine žena koje imaju menstruaciju. Grčevi se javljaju jer se maternica ugovara kako bi izbacila sluznicu.

Pa, činjenice na terenu kažu da orgazam može ublažiti menstrualne grčeve. To je zato što se maternica tijekom seksa također ugovara kako bi odvojila svoje tkivo. Međutim, nećete osjetiti uobičajenu bol, jer vam um odvlači užitak seksa.

Istodobno, seks pokreće mozak da oslobađa endorfine. Endorfini su hormoni koji daju sreću i mogu vam odbiti um od umjerene boli koju osjećate.

Menstruacija je kraća

Kada redovito imate spolne odnose tijekom menstruacije, mišići maternice češće će se skupljati. Kontrakcije maternice posebno su intenzivne tijekom orgazma.

Ovo stanje omogućuje brže odvajanje sluznice maternice jer se kontinuirano potiče na oslobađanje. Kao rezultat, vaše obično dugo razdoblje završava brže nego obično.

Ublažite glavobolju

Jedan od simptoma koji se često pojavljuju tijekom menstruacije su glavobolje. Pa, spolni odnosi mogu vam pomoći ublažiti glavobolju kada imate menstruaciju.

O tome svjedoči istraživanje objavljeno u časopisu The Journal of Headache and Pain. Menstrualne žene koje imaju migrenu izvješćuju kako osjećaju lakšu glavobolju nakon seksa.

Iako veza nije jasna, smatra se da endorfini igraju snažnu ulogu u tome.

Seks ne boli

Ključ bezbolnog, ugodnog seksa je podmazivanje rodnice. Kad je rodnica dovoljno "mokra", penisu će biti lakše ući bez izazivanja boli ili grčeva.

Tijekom menstruacije krv može biti prirodno mazivo za rodnicu što čini okolno područje skliskijim.

Rizici spolnog odnosa tijekom menstruacije

No, osim prednosti, seks tijekom menstruacije ima i rizike koje se ne mogu zanemariti.

1. Rizik od prijenosa bolesti

Spolni odnosi tijekom razdoblja zaboravljajući principe sigurnog seksa mogu vam povećati rizik od zaraze i prenošenja infekcija.

Spolno prenosive bolesti povezane s menstruacijom su vrste koje se prenose krvlju, poput HIV-a i hepatitisa. Dvije vrste virusa mogu živjeti u tjelesnim tekućinama, i u krvi i u prirodnim tekućinama iz rodnice i penisa.

Ako nemate bolest, ali vaš je partner pozitivan, riskiraćete da od njega zarazite bolest ako tijekom menstruacije imate spolni odnos bez kondoma. To je zato što će vam se cerviks tijekom razdoblja lagano otvoriti, što omogućuje prolazak virusa.

Uz to, razina pH rodnice tijekom menstruacije bit će viša od krvi, zbog čega se klice bolesti brže množe.

Suprotno tome, ako ste pozitivni, ali zdrav partner, on može zaraziti bolest od vas. Virus se može širiti kontaktom s zaraženom menstrualnom krvlju.

Put prijenosa spolno prenosivih infekcija spolnim odnosom tijekom menstruacije može također biti oralnim, vaginalnim, analnim ili analnim seksom. Stoga, prilikom spolnog odnosa uvijek koristite kondom kako biste bili sigurni i u najmanju ruku rizični. Kondomi se pomažu zaštititi i spriječiti prijenos spolno prenosivih infekcija krvlju ili drugim tjelesnim tekućinama.

2. Prljavi krevet

Osim rizika od prenošenja infekcije, seks tijekom menstruacije bit će problematičniji nego inače. Razlog je taj što krv može umrljati madrac, plahte, pokrivače, pa čak i pogoditi tijelo partnera. Pogotovo ako imate spolne odnose kad je menstrualna krv obilna.

Mnogi ljudi izbjegavaju spolne odnose tijekom menstruacije jer su zabrinuti zbog menstrualne krvi koja je posvuda raspršena. To zauzvrat seks može učiniti manje ugodnim.

Može li vas seks tijekom menstruacije zatrudnjeti?

Možda se pitate, možete li zatrudnjeti tijekom spolnih odnosa tijekom menstruacije? Odgovor može biti. Međutim, šanse su doista bile male.

Imate vrlo velike šanse da zatrudnite ako imate spolne odnose tijekom ovulacije. Ovulacija se obično događa usred ciklusa, odnosno otprilike 2 tjedna prije početka menstruacije. Kada je riječ o menstruaciji, znači da je ovulacija završena.

Međutim, duljina ciklusa svake žene je različita i može se mijenjati svaki mjesec. Tada se šanse da zatrudnite ne mogu u potpunosti predvidjeti. Još uvijek postoji mogućnost da zatrudnite zbog spolnih odnosa tijekom menstruacije, pa ipak morate biti oprezni.

Sperma koja je ušla u tijelo također može ostati živa oko sedam dana. Ako, na primjer, imate najkraći ciklus od 21 dan i ovulirate nakon mjesečnice, veće su vam šanse da zatrudnite. Razlog je taj što postoji mogućnost da će jajna stanica izaći dok je sperma još u vašem reproduktivnom traktu.

Savjeti za seks tijekom menstruacije

Kako bi seks tijekom menstruacije bio ugodniji, a vi i vaš partner izbjegli neželjene probleme, evo nekoliko savjeta:

Prvo izvadite tampon

Za one koji koristite tampone, ne zaboravite ih ukloniti prije spolnog odnosa tijekom menstruacije. Tampon koji se zaboravi ukloniti može se gurnuti duboko u rodnicu. To vam može otežati izlazak.

Ako se tamponi predugo zadrže u vašem tijelu, riskirate niz različitih problema, od abnormalnih iscjedaka iz rodnice do infekcije. Uz to vam je potrebna i liječnička pomoć da biste je uklonili.

Odaberite vrijeme kada menstruacija nije preteška

Spolni odnosi tijekom razdoblja zahtijevaju nekoliko strategija. Jedan od njih je da seks postane ugodniji, pokušajte to učiniti kad menstrualni protok krvi počne malo.

To možete učiniti u danima koji dolaze do kraja kako seks ne bi zaprljao krevet. Osim toga, također nećete osjećati zabrinutost zbog menstrualne krvi koja može biti neuredna.

Obložite madrac

Korištenje madraca pomaže u održavanju kreveta čistim i bez mrlja od krvi. Koristite podlogu za madrac poput perlaka koja može zadržati tekućinu kako ne bi procurila u madrac. Također pripremite maramicu u svojoj blizini tako da je lako uzeti kad god je potrebno za brisanje krvi ili tekućine iz sperme koja izlazi.

Odaberite udoban spolni položaj

Misionarski seksualni položaj je položaj u kojem su muškarci na vrhu, a žene ispod. Ovaj se položaj može koristiti kao opcija za smanjenje protoka krvi koji izlazi tijekom odnosa tijekom menstruacije.

Međutim, također se morate ograničiti kako ne biste prodrli previše duboko. Razlog je taj što predubok prodor može pogoditi vrat maternice. To je zato što je vrat maternice postavljen niže i osjetljiviji tijekom menstruacije.

Ne ustručavajte se reći svom partneru kad se seks počne osjećati bolno ili neugodno. Ako se može nastaviti, zamolite svog partnera da se polako kreće.

Isprobajte druge varijante seksa

Seks ne mora uvijek biti vaginalni, oralni ili analni. Također se možete baviti i drugim seksualnim aktivnostima, poput ljubljenja, ljubljenja ili maženja. Možete i partnera uzbuditi igrajući se s njegovim penisom.

Uz to, još jedan način na koji možete pokušati je seksanje dok se tuširate. To znači da se vi i vaš partner kupate zajedno dok se vježbate, bez brige o prljanju madraca. Ako imate kada za kupanje, Možete se namakati da i dalje osjećate radost vođenja ljubavi.

Korištenje kondoma

Prezervativi su jedan od predmeta koji bi se trebali koristiti prilikom spolnih odnosa bez obzira imate li menstruaciju ili ne. Razlog je taj što kondomi mogu na odgovarajući način zaštititi vas i vašeg partnera od rizika od spolno prenosivih infekcija.

Da biste bili učinkoviti, vi i vaš partner morate znati kako pravilno koristiti kondome. Svakako kupite proizvod odgovarajuće veličine, ne premali ili preveliki. Zatim ga upotrijebite prema uputama navedenim na pakiranju.