Sadržaj:
- Zašto je teže steći prijatelje u odrasloj dobi?
- Kako steći nove prijatelje kao odrasli
- 1. Pridružite se zajednici
- 2. Ne zatvarajte se
- 3. Održavajte prijateljstvo
Vaša dvadeseta godina razdoblje su prijelaza iz adolescencije u odraslu dob. U ovoj dobi većina vas će sigurno proći kroz velike promjene. Na primjer, od škole ili fakulteta do uredskog zaposlenika koji je ozbiljniji i ima veću odgovornost. Nažalost, ljudi koji su u odrasloj dobi poznati kao društvena bića teže sklapaju nova prijateljstva.
Studija za britansku dobrotvornu organizaciju "Relate" otkrila je da svaka osma odrasla osoba uopće nema bliskih prijatelja. Pa, kako steći nove prijatelje kad više nisi tinejdžer? Postoji li još šansa?
Zašto je teže steći prijatelje u odrasloj dobi?
Odraslima je teže nego djeci steći nova prijateljstva. Zapravo, prijateljstvo ne samo da širi mrežu, već postaje mjesto za izražavanje radosti i tuge. I ne samo to, stvaranje prijatelja može poboljšati i kvalitetu života osobe.
Studija objavljena u British Medical Journal pokazala je da muškarci i žene u dobi od 45 godina koji su imali više od 10 prijatelja imaju bolje psihološko zdravlje u dobi od 50 godina od ljudi koji su imali malo prijatelja.
Izvještavajući sa stranice Huffington Post, Martin Burrow, savjetnik za dobrotvorne udruge "Relate" rekao je, "Odrasli obično zaglave u karijeri, brinu se o obiteljima i trebaju odmor. Zbog ovog stanja ne daju prednost prijateljstvu. "
Zatim, Dr. Kate Cummins, psihologinja iz Kalifornije, Sjedinjene Države također vjeruje da će se odrasli način razmišljanja promijeniti jer je mozak potpuno razvijen. Ovo stanje uzrokuje odrasle osobe da dva ili tri puta razmisle o stvaranju prijatelja iz straha da će biti neprikladni, neprihvatljivi, posramljeni itd. Ovakav način razmišljanja razlikuje se od djece koja rade stvari bez razmišljanja i manje su izbirljiva prema svojim prijateljima.
Kako steći nove prijatelje kao odrasli
Ako se osjećate usamljeno i želite steći nove prijatelje, ne brinite. Postoji mnogo načina na koje možete steći nove prijatelje kako biste se riješili samoće i poboljšali kvalitetu života. Pogledajte savjete u nastavku.
1. Pridružite se zajednici
Prezauzet radni raspored i osjećaj umora definitivno će vas učiniti lijenima za interakciju s drugim ljudima. Ne pogriješite, ovo biste trebali učiniti izazovom, a ne preprekom.
Sudjelovanje u zajednici povećava vaše šanse za stjecanje prijatelja. I ne samo to, ova aktivnost može vam dodati iskustvo i usavršiti društvene vještine. Osim toga, zajamčeno vam je i upoznavanje ljudi sa i sa vašim interesima strast onaj isti.
2. Ne zatvarajte se
Već ste se pridružili zajednici? Sljedeći korak je da se ne isključite. Osim što je zauzet, "Prekomjerno razmišljanje"ili previše razmatranja također uzrokuje da se isključite i smanjite šanse za sklapanje prijateljstva.
Previše zauzeti razmišljanjem o utakmici ili brinući se zbog neprihvaćanja mogu vas odbiti da sklapate prijateljstva. Ako ste u prošlosti imali loše prijatelje, to ne znači da će se iste stvari ponoviti.
3. Održavajte prijateljstvo
Nakon što imate puno poznanika, odlučite koji su prikladni za stjecanje pravih prijatelja. Započnite produbljivati svoj odnos s ovom osobom putem društvenih mreža, bilo kroz razgovor ili osobni sastanak u slobodno vrijeme.
Što češće komunicirate, to više prijateljstva želite imati. Najvažnije je održavati međusobnu komunikaciju i prijateljstvo.
