Sadržaj:
Svi se sigurno žele brzo oporaviti nakon operacije. Pa, ako ste jedan od ljudi koji se priprema za operaciju, onda morate obratiti više pažnje na unos hrane kako biste kasnije ubrzali proces oporavka.
Pravilna prehrana ojačat će vaš imunološki sustav i brže vam pomoći u procesu ozdravljenja. Uz to, jedenje određene hrane prije operacije može također pomoći u smanjenju stresa kod osobe prije ili nakon operacije.
Hrana prije operacije za ubrzanje oporavka
Preoperativna hrana koju možete jesti je hrana koja sadrži puno antioksidansa za jačanje imunološkog sustava. Ovi antioksidanti djeluju u borbi protiv štetnih slobodnih radikala iz krvotoka. Budući da slobodni radikali mogu oštetiti DNA i imunološki sustav.
Većina voća i povrća jarkih boja, poput žarko crvene, žute, zelene ili narančaste, bogata je antioksidansima. Špinat, mrkvu, bobičasto voće, crveno grožđe, brusnice, jabuke, kikiriki i brokulu možete jesti kao predoperativnu hranu koja će ubrzati oporavak.
Osim što jedete puno hrane koja sadrži antioksidanse, prije operacije morate povećati i unos proteina. bjelančevine igraju važnu ulogu u zacjeljivanju, pa pomažu ubrzati proces oporavka nakon operacije kasnije. Možete jesti svježi sir, jogurt, ribu, tunu, piletinu, puretinu, bademe, orahe, maslac od kikirikija ili jaja kako biste zadovoljili unos proteina. Ako ste vegetarijanac, prije prehrane možete jesti sojino mlijeko, tofu, tempeh i orašaste plodove.
Vitamin C također je potreban za rast i popravak svih tkiva u tijelu. Vitamin C se može naći u svim vrstama voća i povrća. Tjedan dana prije operacije, uravnotežena prehrana koja sadrži proteine i vitamin C bit će korisna za ubrzavanje procesa oporavka.
Hrana koju treba izbjegavati prije operacije
Prije operativnog zahvata imate i tabu za određene vrste hrane. Njegova je funkcija spriječiti komplikacije nakon operacije, od kojih je jedna upala.
Solanasceous glikoalkaloidi, ili SGA, prirodni su spojevi koji se nalaze u hrani poput krumpira, rajčice i patlidžana. U krumpiru, što je koža krumpira zelenija, to je veći sadržaj glijkoalkaloida u solaceu. Ako prejedite hranu koja sadrži SGA prije operacije, postoji rizik od odgode oporavka ili buđenja od anestetika. Dakle, hrana prije operacije koju biste trebali izbjegavati je krumpir koji ima zelenkastu kožu ili onaj koji je niknuo.
Uz to, trebali biste izbjegavati hranu koja sadrži puno masti, šećera, vlakana i bilo koju vrstu hrane koja je teško probaviti, kao što su:
- Pržena
- Kolačići
- Bombon
- Čips
- Santen
- Crna kava
- Alkohol
- Soda
- Mliječni proizvodi
- Ostale namirnice koje su nezdrava hrana
Ako redovito uzimate vitamine i dodatke, dobro je prestati ih koristiti tjedan dana prije operacije. O lijekovima koje trenutno uzimate razgovarajte sa svojim liječnikom. Razlog je taj što postoji nekoliko vrsta lijekova koje možete uzimati prema receptu, ali postoje i lijekovi koji se moraju prekinuti prije operacije.
x
