Sadržaj:
Koljeno podupire vaše tijelo bez obzira hodate li, trčite ili sjedite i čučite. Ako imate problema s koljenom, bol će sigurno ometati sve vaše pokrete. Što uzrokuje da vas koljeno boli tijekom aktivnosti? Pogledajte u nastavku.
Uzroci bolova u koljenu kada su ravne ili savijene
Postoje različiti uzroci da vas koljeno boli. Ako tijekom istezanja nogu, sjedenja, čučanja imate sljedeće simptome:
- Bol pri savijanju koljena.
- Noge ili tele osjećaju se mlitavo
- Ukočena koljena pri skakanju, čučnju, sjedenju, penjanju stepenicama.
- Osjećaj boli ispod kapice dok stojite ili samo stojite na mjestu.
Može biti da imate patelofemoral ili jumper koljeno. U mnogim slučajevima sindrom patelofemoralne boli uzrokovan je napornom tjelesnom aktivnošću koja ponavljajući stres stavlja na čašicu koljena (patela), uzrokujući bol i slabost u koljenu kada se koristi za aktivnosti. Na primjer, nakon pretjerane vježbe koja uključuje pokrete koljena poput trčanja, skakanja i dizanja utega.
Ovo je stanje uistinu češće kod sportskih aktivista, ali svi to mogu doživjeti ako imaju nesreću ili ozljedu.
Sindrom patelofemoralne boli također može biti uzrokovan položajem čepa koljena izvan trohlearnog utora (jastuka), što rezultira potiskivanjem patele na jednu stranu kada je koljeno savijeno. Ovaj poremećaj može uzrokovati povećani pritisak između stražnjeg dijela patele i trohleje te nadražiti okolno meko tkivo.
Još jedan uzrok bolova u koljenu
Osim ozljeda i pretjerane upotrebe koljena tijekom aktivnosti, postoje i mnogi drugi uzroci bolova u koljenu koji mogu ometati aktivnosti pri stajanju, sjedenju ili čučnju.
Ostali uzroci bolnih koljena uključuju:
- Osteoartritis (kalcifikacija zglobova). Oštećenje zgloba koljena može prouzročiti prirodno starenje, pretilost, trauma ili drugi čimbenici.
- Bursitis: upala uzrokovana opetovanom uporabom koljena dok se ne ošteti hrskavica koljena.
- Baker-ova cista: nakupljanje sinovijalne tekućine (tekućina koja podmazuje zglobove) iza koljena.
- Iščašenje: pomicanje kapice koljena zbog traume
- Suza meniskusa: Kad se jedan od ligamenata u koljenu slomi ili pokida, možete osjetiti bol u koljenu kad ga pomaknete.
- Osteosarkom (rak kostiju) može se javiti i u koljenu.
