Vrtoglavica: uzroci, kako se nositi s tim i kada posjetiti liječnika

Vrtoglavica je česta pritužba odraslih. Ovo se stanje često zamjenjuje s glavoboljom. U stvari, između glavobolje i glavobolje postoje različiti uvjeti. Zapravo, što uzrokuje vrtoglavicu? Trebate li posjetiti liječnika ako se ovo stanje dogodi i kako se nositi s tim? Pogledajte sljedeće objašnjenje.

Razlikovanje glavobolje od vrtoglavice

Iako se oboje javljaju u predjelu glave, glavobolje sa slikovitom glavom različite su stvari. Glavobolja se više odnosi na osjećaj nepravilnog pulsiranja u glavi, bilo da je to dio (desna ili lijeva strana) ili drugo mjesto na glavi. Osjećaj boli uključuje osjećaj kao da se glava udara ili jako čvrsto veže.

Dok vrtoglavica, poznata i kao glava kliyengan, izaziva drugačiji osjećaj. Ovo stanje opisuje raznolik paket simptoma koji uključuje osjećaje vrtoglavice, svjetlosti i drhtavog tijela do osjećaja nesvjestice. U stvari, to može uzrokovati da osoba osjeća zamagljen vid, postaje jako svijetla ili izgleda tamnije i okoliš oko sebe se kreće.

Razni uzroci glavobolje

Iako je vrlo čest i obično postaje bolji sam od sebe, nemojte podcjenjivati osjećaj vrteće glave.

“Ne zanemari to. Jer čak i ako vašu glavu kliyengana ne uzrokuje ništa ozbiljno, to bi moglo dovesti do ozbiljnih ozljeda ako padnete preko glave. U najgorem slučaju, uzrok može biti opasan po život ", rekao je Dr. Shamai Grossman, profesor hitne medicine na Harvard Medical School, navodi se izravno s web stranice Harvard Medical School.

Dakle, koji su uzroci glavobolje koje trebate znati? Evo nekoliko mogućih uzroka.

1. Prebrzo ustanite

U medicinskom svijetu posječena glava zbog prebrzog ustajanja naziva se ortostatska hipotenzija. To je uzrokovano naglim padom krvnog tlaka u djeliću sekunde. Kada prebrzo ustanete, gravitacijska sila zemlje također prisiljava veliku količinu krvi da teče izravno prema vašim nogama. Iznenadno udruživanje krvi smanjuje krvni tlak i količinu krvi koja se pumpa u mozak.

Nedostatak opskrbe mozga krvlju tada pokreće čitav niz simptoma - vrtoglavicu, zbunjenost, mučninu, zamagljen vid i potamnjenje do osjećaja nesvjestice.

Izblijedjanje glave nakon iznenadnog ustajanja obično nije zabrinjavajuće, ali ako se to često događa ili pogoršava, umjesto da se poboljša nakon što prođe nekoliko minuta, dobra je ideja posjetiti liječnika.

2. Šok od šoka

Slična reakcija može se pokrenuti i kad vas zaprepasti prijatelj koji skače iza vrata. To je uzrokovano preaktivnim živčanim sustavom. Autonomni živčani sustav pomaže tijelu da regulira promjene krvnog tlaka kada ustanemo.

Međutim, kako starimo, ovaj se sustav može pogoršati, uzrokujući privremeni pad krvnog tlaka. Kao rezultat, osjećate se blijedo i vrtoglavo vam se vrti.

3. Preskakanje obroka

Gomila posla i apsurdna odgovornost zbog kojih trebate napustiti često su razlog zbog kojeg odgađate vrijeme za jelo. Pogotovo ako vas često tjeraju rok. Razlozi za preskakanje obroka još su veći.

Iako se posao brže obavlja i olakšava vam, preskakanje obroka može vam poremetiti želudac. Postanete gladni, a hrane više nego obično. Osim toga, vaše raspoloženje pada, čineći vas razdražljivima i pod stresom.

I ne samo to, već i drugi negativni učinci koje biste mogli osjetiti glavobolje. Kako to? Kada preskočite obroke, razina šećera u krvi toliko se smanjuje da vaše tijelo aktivira signale stresa i gladi.

To dovodi do usporavanja metabolizma u vašem tijelu radi uštede energije, uključujući rad mozga. Kao rezultat toga, nizak šećer u krvi može uzrokovati da tijelo uzrokuje razne loše simptome, uključujući glavobolju, tijelo se osjeća drhtavo i osjeća se poput nesvjestice.

4. Dehidracija

Neki ljudi mogu osjetiti vrtoglavicu u vrtjeli ili čak nesvjesticu zbog gubitka puno tjelesne tekućine kad su vrući i obilno se znoje. Ekstremna vrućina pokreće put u živčanom sustavu mozga koji uzrokuje pad krvnog tlaka.

Bez pomoći adekvatnog unosa tekućine, volumen vaše krvi nastavit će padati tako da krvni tlak drastično pada. Kao rezultat toga, mozak nema odgovarajuću opskrbu svježom krvlju. To tada pokreće razne simptome niskog krvnog tlaka, od vrtoglavice, zbunjenosti, mučnine, zamagljenog vida i zamračenja, do osjećaja nesvjestice.

5. Prehladi se

Glavobolja više nije novi simptom za neke ljude koji redovito obolijevaju od gripe. Kad imate gripu, možda ćete se osjećati oklijevajući jesti i piti. Štoviše, imate vrućicu zbog koje se tijelo puno znoji, tako da je razina tjelesne tekućine vrlo niska.

Kombinacija vrućice, dehidracije i niskog šećera u krvi razlog je koji uzrokuju glavobolje koje se vrte. Čaša vode može vam biti dovoljna da se osjećate bolje, ali ako vas gripa danima sprječava da jedete ili pijete, to neće biti dovoljno za stabiliziranje vašeg stanja.

Možda ćete trebati uzimati tekućinu intravenozno. Vaš liječnik također može utvrditi trebaju li vam elektrolitske tekućine poput kalija ili soli.

6. Bolest pokreta

Ne osjećaju svi ugodno putovanje. Bilo da vas boli tijelo ili osjećate bolest kretanja. Da, ranjivi ljudi doživljavaju bolest putovanja U tom ćete slučaju obično osjećati vrtoglavicu, mučninu i povraćanje te umor.

Uzrok je nejednolikost očiju, tijela i ušiju prilikom slanja signala u mozak tijekom putovanja.

7. Nuspojave lijeka

Određeni lijekovi, poput lijekova protiv bolova, diuretika i nekih tableta protiv anksioznosti, mogu izazvati vrtoglavicu ili vrtoglavicu. Bilo zato što lijek izravno utječe na vaš mozak, usporava rad srca ili snižava krvni tlak na načine koji mogu pokrenuti ove simptome.

Ne samo nuspojava korištenja droga, već glavobolja koju imate može ukazivati i na alergijsku reakciju na lijekove koje uzimate.

Iako je malo vjerojatno, postoje neki ljudi koji imaju anafilaktičke reakcije na lijekove pa se mogu lako osjećati omamljeno ili čak pasti u nesvijest nakon uzimanja lijeka. Ovo je vrlo dramatična reakcija imunološkog sustava, koja rezultira širenjem krvnih žila tako da krvni tlak pada.

8. Puls nije normalan

Zbog nenormalnog otkucaja srca možete brzo pasti u nesvijest, pa možda nećete primijetiti vrtoglavicu i vrtoglavicu koja mu je prethodila. Nepravilan rad srca (ili prespor ili prebrz) naziva se aritmija. Kao rezultat, ovo stanje može utjecati na opskrbu mozga krvlju.

Trebali biste pripaziti na iznenadnu nesvjesticu bez simptoma, kaže Melissa S. Burroughs Peña, doktorica medicine, docentica kliničke medicine na odjelu kardiologije na Kalifornijskom sveučilištu.

Možda razgovarate sa susjednim prijateljem i iznenada se onesvijestite i probudite se, a da se ne sjetite što se prije dogodilo. To su znakovi abnormalnog rada srca. U mnogim je slučajevima abnormalni rad srca najčešći uzrok iznenadne smrti.

9. Srčani udar ili moždani udar

U najozbiljnijim slučajevima glava može biti znak srčanog ili moždanog udara. Pogotovo ako su žalbe na glavobolju koja se vrti popraćene bolovima u prsima, otežano disanjem, mučninom, bolovima u čeljusti, slabošću mišića, poteškoćama u govoru ili hodanju ili osjećajem utrnulosti ili trnjenja.

Smanjen dotok krvi u mozak koji uzrokuje vrtoglavicu može biti uzrokovan krvnim ugrušcima u mozgu. Ovo stanje može uzrokovati ishemijski moždani udar.

Ono što se mora razumjeti, glava može biti jedini znak srčanog ili moždanog udara u starijih osoba, pogotovo ako pritužbe ne postanu bolje. Bez obzira na vašu dob, ako imate simptome srčanog ili moždanog udara, vrlo je važno odmah potražiti hitnu medicinsku pomoć.

10. Hipoglikemija

Niska razina šećera u krvi poznata je u medicinskom smislu kao hipoglikemija. Pa, ljudi s poremećajima inzulina, poput dijabetesa, moraju biti marljivi u svakom trenutku provjeravati razinu šećera u krvi. Razlog je taj što se uobičajena stanja javljaju zbog nuspojava lijekova za dijabetes.

Kada se javi hipoglikemija, vrtoglavica je jedan od znakova. Uz to, dijabetičari će imati i druge simptome, kao što su drhtanje tijela, znojenje, zamagljen vid i zbunjenost.

11. Vrtoglavica

Osjećate li se vrtoglavo i osjećate kako se okolina oko vas kreće ili vrti? Ovo je tipični simptom vrtoglavice. Uzrok je problem u unutarnjem uhu koji održava tijelo u ravnoteži.

Vaše unutarnje uho ima cijev ispunjenu tekućinom. Pa, svi problemi, oštećenja ili traume na ovom području mogu uzrokovati nepravilan prijenos signala u moždanom deblu. Kao rezultat, vaš mozak će prevesti ove signale u smetnju, čineći da osjećate kako vam se u glavi vrti i pada vam nesvjestica.

12. Meniereova bolest

Meniereovu bolest karakteriziraju razdoblja jake vrtoglavice; može potrajati i satima. U jednom uhu možete osjetiti toliki pritisak da se osjeća puno. Poznato je da ljudi s ovom bolešću imaju dodatnu tekućinu u unutarnjem uhu, tako da je poremećena funkcija regulacije tjelesne ravnoteže.

Osim vrtoglavice, ova bolest uzrokuje i druge simptome kao što su zujanje u ušima, oslabljen sluh, mučnina, tjeskoba i umor nakon napada.

Savjeti za rješavanje glavobolje kod kuće

Od vrtoglavice će vam zasigurno biti neugodno. Dobro za obavljanje posla ili samo sjedenje odmaranje kod kuće. Da biste olakšali kliyengan s glave, možete pokušati na sljedeće načine.

1. Uzmi lijek

Osjećaj vrtoglavice uzrokovane bolešću mora se liječiti lijekovima. Zbog toga ne zaboravite uzimati lijekove koje je propisao liječnik. Osim što ublažavaju vrtoglavicu, ovi lijekovi mogu ublažiti i druge simptome koji su prilično neugodni.

2. Rutinski provjeravajte šećer u krvi i jedite na vrijeme

Za ljude s dijabetesom sposobnost tijela da regulira razinu šećera u krvi više nije normalna. Da biste spriječili hipoglikemiju, trebali biste redovito provjeravati šećer u krvi. Pridržavajte se pravila prehrane i sati hranjenja koje preporučuje liječnik kako se simptomi dijabetesa ne bi ponovili.

U međuvremenu, za one od vas koji često odgađaju ili preskaču obroke, opet vas treba podsjetiti da ne radite tu lošu naviku. Postavite alarm za vrijeme obroka na telefonu kao podsjetnik. Ako nemate vremena, pripremite zalogaje za nuždu, poput keksa, banana ili grickalica kako biste spriječili da ogladnite i održali razinu šećera u krvi stabilnom.

3. Napunite tjelesne tekućine

Kada vježbate, radite aktivnosti na suncu ili kada imate vrućicu, ne zaboravite održavati tijelo hidratiziranim. To radite pijući vodu ili jedući povrće i voće koje sadrži puno vode.

Pitka voda ima blag okus. Pogotovo kad ste bolesni, zasigurno nemate želju piti puno vode. Ne brinite, pokušajte to nadmudriti praveći vodu za infuziju, čaj od meda s limunovim sokom, smoothieje ili juhu.

4. Pravite pauze

Kada tijelo ima problema, poput vrtoglavice i simptoma bolesti, počinju se ponavljati, najbolji način za njegovo ublažavanje je odmor. Osjećaj da želite pasti u nesvijest uzrokovan glavoboljama, naravno da će vam biti sigurnije da legnete. Ovo također sprječava da padnete na mjesta na kojima riskirate izgubiti ravnotežu dok stojite.

Pronađite mirno mjesto s prigušenom rasvjetom ili pak mračno. Drugačija glava može dovesti do toga da vaše oči budu osjetljive na određena svjetla i zvukove. Zatim zatvorite oči i polako udahnite kako biste normalizirali poremećenu cirkulaciju kisika. Na taj će način vrtoglavica s kojom se suočite postati malo bolja.

Dok se vaše tijelo oporavlja od zdravstvenog stanja koje uzrokuje vrtoglavicu, pobrinite se da se dovoljno odmorite. Pokušajte brže zaspati i izbjegavajte stvari koje vas odvlače od spavanja, poput igranja na telefonu ili čitanja knjige.

Glavobolja, kada posjetiti liječnika?

Kada vaše tijelo doživljava poremećaj, poput glavobolje, ne biste trebali biti ravnodušni. Razlog je taj što je glava kliyengana znak ozbiljnog i opasnog stanja za vaše zdravlje.

Postoji nekoliko upozorenja o glavoboljama kojima je potrebna izravna medicinska pomoć ili liječnička pomoć, uključujući: