Proljev u dojilja: simptomi, uzroci i liječenje

Proljev se može pojaviti u bilo kojem trenutku, uključujući i kada dojite. Problemi s pražnjenjem crijeva uglavnom su blagi i kratki. Međutim, većina majki sigurno je zabrinuta hoće li proljev utjecati i na djetetovo stanje. Hajde, ovdje saznajte više o simptomima, uzrocima i liječenju proljeva kod dojilja.

Uzroci proljeva u dojilja

Uzroci proljeva mogu biti razne stvari, od infekcija, hrane do određenih bolesti. Za više pojedinosti, razgovarajmo jedan o drugom o uzrocima proljeva koji se mogu javiti kod dojilja.

Infekcija

Bakterije, virusi i paraziti mogu prouzročiti proljev kod dojilja. Klice mogu ući i zaraziti tijelo kada jedete ili pijete kontaminiranu vodu. Može se dogoditi i zbog nedostatka higijene ruku.

Određene nuspojave lijeka

Osim infekcije, proljev može biti uzrokovan i upotrebom lijekova, poput antacida, antibiotika, lijekova za hipertenziju i bolesti srca tijekom dojenja.

Ovi lijekovi mogu utjecati na to kako crijeva apsorbiraju tekućinu iz hrane ili pića.

Nepravilan izbor hrane

Tijekom dojenja, izbor hrane može se promijeniti. Možda ćete jesti hranu bogatu vlaknima, poput povrća i voća, kako biste poboljšali kvalitetu majčinog mlijeka. Vlakna pomažu u sprječavanju zatvora, ali ako se konzumiraju u prekomjernom dijareji, to može biti rezultat.

I ne samo to, jedenje previše začinjene ili jako začinjene hrane također može prouzročiti proljev tijekom dojenja.

Određeni zdravstveni problemi

Proljev mogu izazvati i medicinska stanja, poput alergija, netolerancija, Crohnove bolesti ili celijakije. Proljev se može pojaviti u trudnica koje imaju ovo stanje i nisu oprezne u odabiru hrane. Ako se izbor hrane ne promijeni, proljev može trajati i duže.

Simptomi proljeva u dojilja

Simptomi proljeva kod dojilja jednaki su simptomima proljeva općenito. Ovo stanje tjera majke dojilje da idu naprijed-nazad u zahod kako bi izvršile nuždu. Izlučena stolica postaje vodenasta, sluzava i loše miriše. Osim proljeva, drugi simptomi koji prate su grčevi u želucu, mučnina i povraćanje.

U težim slučajevima proljev u dojilja može uzrokovati sljedeće simptome.

Dehidracija koju karakteriziraju žeđ, suhoća usana i rjeđe mokrenje
U stolici ima krvi
Gubitak težine
Groznica i jeza
Simptomi proljeva se ne poboljšavaju za 2 ili 3 dana.

Ako osjetite ove simptome, odmah posjetite liječnika. Liječnički pregled pomoći će vam pronaći simptome, kao i odrediti pravi način liječenja proljeva, tako da ne uzrokuje ozbiljne komplikacije.

Je li sigurno dojiti dijete kada proljev?

Prema Nacionalnoj zdravstvenoj službi, čak i ako majka osjeća povraćanje i proljev, bebu i dalje treba dojiti. Majčino mlijeko glavni je izvor hrane i tekućine za bebe do najmanje 6 mjeseci starosti.

Bolest od proljeva neće se prenijeti majčinim mlijekom, tako da ne trebate brinuti. Štoviše, majčino mlijeko sadrži antitijela koja mogu zaštititi bebe od proljeva. Zapravo, ta antitijela mogu smanjiti rizik od razvoja infekcija i drugih bolesti kasnije u životu.

Dakle, nemojte dopustiti da se djetetov prehrambeni unos čak ni ne ispuni majčinim mlijekom jer imate proljev.

Liječenje proljeva u dojilja

Proljev ne treba zaustaviti raspored dojenja. Međutim, ako to nije popraćeno odgovarajućom njegom, majke koje imaju proljev bit će osjetljivije na dehidraciju. Stoga tjelesne tekućine i prehrambene potrebe trebaju biti zadovoljene kako bi se brže oporavilo od proljeva.

Slijede neki od preporučenih tretmana za rješavanje proljeva tijekom dojenja.

1. Povećajte unos tekućine

Kako bi se spriječila dehidracija zbog proljeva, treba povećati unos tekućine. Motivirajte se da češće pijete; malo po malo, ali često. Osim obične vode, izgubljenu tjelesnu tekućinu možete nadoknaditi i pijenjem ORS-a.

Ne sadrži samo vodu, ORS sadrži i elektrolite kako bi mogao biti učinkovitiji u rješavanju proljeva u dojilja. Pročitajte pravila za upotrebu i doziranje ovog prirodnog lijeka protiv proljeva kako ne bi uzrokovao dosadne nuspojave. Svoje ORS rješenje možete napraviti i kod kuće.

Prvo biste trebali izbjegavati druge tekućine koje mogu pogoršati simptome proljeva kod dojilja, kao što su kava, soda ili određene vrste čaja.

2. Odaberite pravu hranu

Da se proljev kod dojilja ne pogorša, mora se razmotriti izbor hrane. Razlog je što nisu sve zdrave namirnice prikladne za ljude koji imaju proljev.

Hrana koja je dobra za konzumaciju kada su proljevi uvršteni na popis dijeta BRAT, i to:

Bijela riža ili rižina kaša
Jabučno meso pasirano
Pročišćena banana
Prepečen kruh

Hrana iznad ima mekanu teksturu i siromašna je vlaknima, tako da ne zahtijeva da problematično crijevo radi napornije. Međutim, BRAT dijeta ne smije se raditi dugoročno zbog nepotpune prehrane.

Prehranu možete napuniti i drugom hranom, poput bistre pileće juhe, juhe od mrkve i krumpira, ribe s roštilja i bistrog povrća kukuruznog špinata. Izbjegavajte smeđu rižu, povrće koje sadrži puno plina, poput kupusa ili brokule, začinjenu, začinjenu hranu i prženu hranu.

3. Konzumirajte probiotičku hranu

Proljev u dojilja uzrokovan infekcijom, što rezultira neravnotežom bakterija u crijevima. Da biste uravnotežili crijevne bakterije, morate jesti hranu koja sadrži probiotike.

Probiotici su žive bakterije koje se namjerno dodaju u hranu, a slične su dobrim bakterijama u crijevima. Jesti probiotičku hranu može vam pomoći povećati broj dobrih bakterija u crijevima. To znači da se proljev može brže oporaviti.

Dobar probiotički izbor hrane za liječenje proljeva u trudnica su jogurt, tempeh i kefir. Ipak, pripazite da jogurt i kefir koji odaberete sadrže malo šećera.

4. Uzmite lijek koji vam je propisao liječnik

Ako gore spomenuti kućni lijekovi ne ublaže simptome proljeva kod dojilja, liječnik će razmotriti medicinsko sredstvo. Jedan od učinkovitih lijekova protiv proljeva za liječenje proljeva tijekom dojenja je loperamid.

Obavijestite svog liječnika ako uzimate druge lijekove kako biste izbjegli neželjene interakcije s lijekovima. Uvijek uzimajte lijekove prema uputama i preporukama liječnika.