Sadržaj:
- Glavni problem kože u starijih osoba
- Njega kože i dalje je važna za starije osobe
- Proizvodi za njegu kože obvezni su za starije osobe
- Ovlaživač
- Krema za sunčanje
Brigom o koži moraju se baviti svi. Razlog je taj što je koža prva zaštita tijela. Zato njegu kože treba započeti što ranije. Pa, što ako ste već stari? Briga za vašu kožu možda više neće biti prioritet kao kad ste bili mladi. Međutim, režim njege kože i dalje je važan, znate, za starije osobe!
Glavni problem kože u starijih osoba
Tekstura i stanje kože nastavit će se mijenjati s godinama. Kako starete, masno tkivo između kože i mišića ima tendenciju da se prorjeđuje, pa koža izgleda rasteznuto i opušteno.
No, osim na dobni faktor, na stanje kože u starijoj dobi utječu i način života, prehrana, stres, nasljednost i druge navike u mladosti, poput pušenja, na primjer. Na starenje kože mogu utjecati i medicinska stanja, poput pretilosti ili svakodnevnih pokreta lica.
Osim toga, izlaganje suncu također je glavni uzrok oštećenja i starenja kože. Sunčeva svjetlost razgrađuje elastično tkivo u koži, čineći je rastezljivom, opuštenom, naboranom i mrljastom.
Izvještavajući s Američke akademije za dermatologiju, osobe starije od 60 godina obično imaju kožne probleme kao što su:
- Suha i gruba koža
- Benigne izrasline na koži poput seboreičnih keratoza
- Ovješena koža lica, posebno oko očiju, obraza i čeljusti
- Koža se počinje tanjiti i izgleda poput glatkog papira
- Koža lako modri, jer je manje elastična
- Skloniji infekciji
- Lako svrbi kožu
Njega kože i dalje je važna za starije osobe
Mnogi ljudi misle da je starenje kože prirodno i neizbježno, tako da stariji ljudi njegu kože više ne trebaju. Međutim, to nije u potpunosti točno. Svi još uvijek trebaju paziti i brinuti se za svoju kožu u svim dobnim skupinama. Isto tako tijekom starosti.
Rutinska njega kože pomaže starijim osobama da izbjegnu daljnje probleme. Na primjer ovo: starija koža obično je suha. Ako se ne liječi, koža koja ostane suha lako će svrbiti. Kad vas koža svrbi zbog oproštaja i nastavi se grebati, s vremenom se koža može ozlijediti.
Zapravo, brzina kojom koža može zacjeljivati rane u starosti znatno se usporila. Rane se ne zacjeljuju i ne suše tako brzo kao u mladosti. To čini da rizik od zaraze raste.
Stoga nemojte zanemariti rutinu njege kože kako bi koža starijih osoba ostala zdrava iako izgled više nije isti kao nekada.
Proizvodi za njegu kože obvezni su za starije osobe
Proizvodi za njegu kože za starije osobe nisu toliko brojni i složeni kao oni za mlade. Većina proizvoda za njegu starijih osoba obično je usmjeren na naknadni tretman kako bi koža mogla ostati zdrava. Slijede obvezni proizvodi za njegu kože koje starije osobe ne bi smjele propustiti:
Ovlaživač
Starije osobe i dalje moraju koristiti hidratantnu kremu za vlaženje kože kako se ne bi lako osušila i ozlijedila.
Proizvodi koji se koriste nisu samo za lice. Također koristite losion za tijelo za vlaženje cijelog tijela, od ruku do stopala. Nanesite hidratantnu kremu ravnomjerno svaki dan kako bi se sva suha područja kože mogla pravilno hidratizirati.
Odaberite proizvod s blagim sadržajem koji nije lako nadražiti. Ako ste zbunjeni ili niste sigurni oko odabira pravog proizvoda, obratite se dermatologu i zatražite preporuke.
Osim česte upotrebe hidratantne kreme i vode za piće, starije osobe također trebaju izbjegavati predugo kupanje u toploj vodi kako se koža ne bi brzo isušila.
Krema za sunčanje
Tko kaže da stariji ne moraju krema za sunčanje? Zaštita od sunca je još jedan proizvod za njegu kože koji moraju koristiti starije osobe. Pogotovo kada radite aktivnosti na otvorenom.
Krema za sunčanje pomaže u uklanjanju opasnosti od UVA i UVB zračenja koje mogu potaknuti pojavu tamnih mrlja na koži. Osim toga, krema za sunčanje također pomaže smanjiti rizik od raka kože koji je vrlo osjetljiv na napade na starije osobe.
Koristiti krema za sunčanje s najmanje SPF 15, tako da je koža dobro zaštićena. Ne zaboravite nanijeti kremu za sunčanje svaka dva sata, posebno nakon znojenja.
x
