Sadržaj:
- Odnos vremena i raspoloženja
- Kako vrijeme utječe na vaše raspoloženje?
- 1. Vrijeme je sunčano
- 2. Vlažno vrijeme
- 3. Hladno vrijeme
- 4. Vrijeme je kišovito
Raspoloženje je nekim ljudima lako promijeniti. Međutim, postoje i oni koji promjene vremena pripisuju nečijem raspoloženju. Možda su se neki od vas osjećali jako sretni ujutro, a kad je dan vruć, raspoloženje Odmah se pokvariš. Može li zaista biti tako? Može li vrijeme doista utjecati na vaše raspoloženje? Provjerite odgovore sljedećih istraživača.
Odnos vremena i raspoloženja
Objavljena studija Časopis Acta Paedopsychiatrica u kojem je sudjelovalo 16 000 učenika u Švicarskoj. U studiji je 18 posto dječaka i 29 posto djevojčica negativno reagiralo na određene vremenske uvjete. Određena vremena mogu pokrenuti simptome kao što su umor, promjene raspoloženja i razdražljivost.
Studija objavljena u Psihološka znanost 2005. proučavao odnos raspoloženja i vremena. Studija, koja je provedena na 605 sudionika, podijeljena je u tri zasebne studije. Istraživači su otkrili da je povezano lijepo vrijeme raspoloženje bezbrižni ljudi, bolje pamćenje i otvoreniji um tijekom proljeća dok provode više vremena na otvorenom.
Rezultati ove studije dokazuju da postoji utjecaj između vremenskih promjena i nečijeg raspoloženja. U stvari, temperatura i pritisak zraka, brzina vjetra, sunčevo svjetlo, kiša i duljina dana mogu utjecati na vaše raspoloženje. Ovo je stanje poznato kao sezonski afektivni poremećaj (SAD) ili sezonski poremećaji raspoloženja. SAD je vrsta blage depresije povezane sa sezonskim promjenama. SAD počinje i završava u isto vrijeme svake godine. TUŽNO je vrijeme zbog kojeg vrijeme utječe na vaše raspoloženje.
SAD se obično javlja u zemljama s četiri godišnja doba. Međutim, još uvijek postoji mogućnost da se SAD dogodi u zemlji koja ima dvije sezone, poput Indonezije. U zemlji od četiri sezone simptomi SAD-a obično se javljaju u jesen i nastavljaju zimi. Obično ovo stanje može uzrokovati depresiju u proljeće ili rano ljeto.
Kako vrijeme utječe na vaše raspoloženje?
1. Vrijeme je sunčano
Prema objavljenoj studiji British Journal of Psychology, sunčano vrijeme može izazvati osjećaj sreće i učiniti da se tijelo osjeća u formi. Povećana temperatura zraka također može povećati nečiji moral.
Osim toga, sunčano vrijeme može smanjiti tjeskobu. Prisutnost serotonina na sunčevoj svjetlosti može kontrolirati emocije povezane s pamćenjem, depresijom i spavanjem. Serotonin se može povećati kada je sunčano vrijeme i to je ono što pozitivno utječe na vaš um.
Međutim, sunčano vrijeme može ljude učiniti i agresivnijima. U objavljenoj studiji Znanost, istraživači su izvijestili da se s porastom temperatura učestalost nasilja nad drugima povećala za četiri posto, a sukobi među skupinama za 14 posto.
Ova agresivna priroda također može uzrokovati negativne učinke, poput povećanja učestalosti samoubojstava. Jedno istraživanje izvijestilo je da se tijekom ranog ljeta ili sunčanog vremena učestalost samoubojstava više povećala. Izuzetno sunčano vrijeme smatra se beznadnom sezonom za one s depresijom.
2. Vlažno vrijeme
Vlažno vrijeme pogubno djeluje na ljudske osjećaje poput suosjećanja i entuzijazma. Vlažno vrijeme čini vaš um i tijelo slabima i sprječava vas da želite bilo što učiniti. Osim toga, ovo vrijeme također utječe na vašu koncentraciju i čini vas lako pospanima.
3. Hladno vrijeme
Kad je hladno vrijeme, sunca ima malo i temperature dramatično padaju. Tako će se i razina serotonina u vašem tijelu smanjiti. Čak je i proizvodnja serotonina zimi samo polovica ljeta. Kad razina serotonina padne, osjećat ćete se uznemireno.
4. Vrijeme je kišovito
Ljudi različito reagiraju na kišu. Neki ljudi mogu uživati kad pada kiša, neki se mogu osjećati potišteno i iznervirano kišom. Međutim, istina je da će ponekad neprekidna kiša tijekom nekoliko dana biti dosadna.
Kad padne kiša, nebo postane oblačno, pa čak i mračno, pa se za neke ljude čini lijeno učiniti bilo što ili im se spava. To je uzrokovano povećanom proizvodnjom melatonina u tijelu. Melatonin se sintetizira iz serotonina, u nedostatku sunčeve svjetlosti. Melatonin uzrokuje da lako spavate. Dakle, istina je da vrijeme može utjecati na vaše raspoloženje.
Hmm … Jeste li provjerili prognozu za danas?
