Sadržaj:
- Zašto ja vrijeme važno u vezi?
- Ne ja vrijeme sklona je izradi nesiguran
- Kako pitati ja vrijeme na partnera bez uvrede
Ono o čemu često čujeteja vrijeme? Ja vrijeme je pojam koji opisuje određeno vrijeme za fokusiranje na sebe. Možete raditi što god želite bez uplitanja drugih ljudi. Sada vam je u vezi, bilo da je u vezi ili u braku, i dalje potrebna ja vrijeme odvojena od partnera. Koji je razlog?
Zašto ja vrijeme važno u vezi?
Kad preuzimate obveze i za veze i za brak, većinu vremena obično provodite s partnerom. Nerijetko postoje ljudi koji čak i poništavaju vlastite potrebe i interese zbog svog partnera.
Međutim, jeste li ikad pomislili da i za vas treba biti briga i sreća na svoj način? Ja vrijeme-je odgovor.Ja vrijeme to je više prepuštanje sebi da radite nešto što želite, a da na trenutak ne razmišljate ni o čemu drugom, uključujući i svog partnera.
Ne da zapravo niste zadovoljni svojim partnerom, znate! Međutim, upamtite … vi i vaš partner dvije ste različite ljudske osobe. U redu je razmišljati o partnerovoj sreći, ali trebali biste i možete razmišljati i o sebi.
Ne ja vrijeme sklona je izradi nesiguran
Marcia Naomi Berger, MSW, LCSW, psihoterapeut iz Sjedinjenih Država, rekla je da ljudsko biće može izgubiti identitet kad samo iznese partnera.
Kad se to dogodi, osjetit ćete da nešto nije u redu u vezi. Na primjer, možete osjećati da vam uvijek nedostaje u usporedbi s drugima ili osjećate da vaša veza teče vrlo ravno. Kad zapravo nije krivnja u vezi, već u vama samima.
Ako vam se to dopusti, to neće rezultirati samo osjećajem tjeskobe, ljutnje i depresije. Međutim, ovo stanje može rezultirati i vašom vezom, poput gubitka interesa za partnera ili čak osjećaja nesreće.
Kad se osoba brine za sebe uzimanjem ja vrijeme, imat će strast raditi i druge stvari, uključujući vezu. Tako da ja vrijeme postati vrsta baterije zapunjač sami kad je snaga slaba.
Odvajanje vremena za sebe postavlja vas za kvalitetno provođenje vremena s partnerom. Na taj će način veza biti strasnija i strasnija nego prije.
Kako pitati ja vrijeme na partnera bez uvrede
Još uvijek postoji mnogo ljudi koji se osjećaju strah pitati svog partnera za time-out. Može se dogoditi da se ova zabrinutost pojavi jer osjećate da vaš partner to neće moći prihvatiti i mislite da je to besmislica.
Ne treba se zbunjivati, zapravo samo to trebate iskreno reći. Nikada nemojte lagati partnera samo zato što želite pitati ja vrijeme u vezi koja se živi.
Izvještavanje sa stranice Go Ask sveučilišta Alice Columbia, iskrena komunikacija jedan je od važnih ključeva za izgradnju zdravih odnosa. Odvojite posebno vrijeme da biste o tome razgovarali sa svojim partnerom. Odaberite trenutak kada ste vi i vaš partner dobro raspoloženi.
Zatim polako recite partneru da trebate ja vrijeme vratiti entuzijazam za sebe i u odnosima. Recite partneru o zagušenju koje osjećate. Odaberite riječi koje su suptilne i ne vrijeđajte ih. Ne želite da vaš ton sugerira da je on bio uzrok svemu tome.
Recite mu da vam treba samo malo vremena prije nego što se vratite u život kao i obično. Zatim se dogovorite o približnom iznosu koliko će vam trebati ja vrijeme.Ne zaboravite mu reći da se vaši osjećaji prema njemu nisu nimalo promijenili kako bi se vaš partner osjećao smirenije.
Zatim ponudite paru oko ja vrijeme što će mu također možda trebati, ali ne i ostvariti. Tako će par to lako shvatiti ja vrijeme ovdje je to zbog zajedničkog interesa ne samo vaše sebičnosti.
