Prednosti i nedostaci muža i žene spavaju odvojeno & bull; zdravo zdravo

U braku je prirodno da muž i žena žive zajedno, spavaju u istom krevetu i istoj sobi. Međutim, zašto neki parovi odluče spavati odvojene krevete? Sigurno su nam u mislima loše pretpostavke, poput problematičnog braka, neispravnog rada, neromantičnog, jedan ga partner više ne voli i raznih drugih negativnih misli.

Zapravo se ispostavlja da iza svega stoje parovi koji su prisiljeni ne spavati u istom krevetu, kao nakon rođenja svog prvog djeteta. U ovoj je situaciji mužu i ženi teško postati novopečeni roditelji, pa naizmjence spavaju u djetetovoj sobi. Čak i neki parovi koji su u braku 30 godina ponekad iz različitih razloga spavaju u odvojenim krevetima.

Ali što kad tek vjenčani par mora spavati odvojeno? Je li to zdravo? Koje su prednosti i nedostaci muža i žene koji spavaju odvojeno?

PROČITAJTE I: 7 navika koje mogu uništiti brak

Prednosti muža i žene koji spavaju odvojeno

Spavanje odvojeno uobičajena je stvar za bračne parove, kako dugovječne tako i mladence. Dobro i loše ovisi o razlogu zbog kojeg je par spavao u različitim krevetima.

Na primjer, ako bračni par ima različite obrasce spavanja. Njezin suprug može biti tip osobe koja više voli biti aktivan noću, dok je njegova supruga ona koja je aktivna ujutro. Naravno, kad njezin suprug radi noću u istoj sobi, to će ometati vrijeme odmora njegove supruge.

Odvojeno spavanje također se može napraviti kako bi se dobilo kvalitetno vrijeme odmora. Jednog partnera mogu uznemiriti partnerovi poremećaji spavanja, na primjer delirij, hrkanje, navika da se usred noći ide tamo i nazad u sobu i budi se u različito vrijeme. Tu su prednosti odvojenog spavanja kako bi se veza održala skladnom.

Može li još uvijek biti u harmoniji? Da naravno. Kada jednog partnera uznemiruju sati odmora, naravno da će se zbog toga osjećati umorno tijekom obavljanja svakodnevnih aktivnosti. Kad mu se noćni odmor prekine dovoljno dugo, može gajiti osjećaje ogorčenosti. Mali problemi koji se zakopaju da bi se nagomilali uzrokovat će velike probleme u vezi.

PROČITAJTE I: 7 stvari koje tajno narušavaju intimnost muža i žene

Taj skriveni osjećaj nezadovoljstva umanjit će vašu zahvalnost prema partneru. Čak se i vi i vaš partner možete svađati oko nepotrebnih stvari, a jedan od njih može se brzo osjećati povrijeđenim. Ako je spavanje odvojeno radi harmonije u vezi, zašto to ne biste učinili? Ipak, ipak odvojite vrijeme za seksualni život i prije spavanja ih zagrlite i poljubite. Ovo će održati vezu između vas i vašeg partnera.

Mane ako muž i žena odvoje krevete

Kad je razlog zbog kojeg spavate odvojeno od kreveta zbog problema u vezi, naravno da će to oštetiti vašu intimu. Kad imate osobnih problema i zamolite partnera da se kloni, to također može uzrokovati probleme u vašoj vezi.

Spavanje odvojeno iz tog razloga ne rješava problem, i dalje ćete nailaziti na problem. Razdvajanje spavanja kao izlika za izbjegavanje problema može stvoriti prazninu ne samo fizički, već i emocionalno. Takva slobodna radna mjesta mogu dovesti do razvoda.

Možda ćete poželjeti obnoviti osjećaj individualnosti koji ste izgubili dok ste živjeli s partnerom. Nije da je to loše, jednostavno, kad želite sami rasti, misija i vizija braka mogu poći po zlu. Vi i vaš partner razvijat ćete se odvojeno.

PROČITAJTE I: 7 savjeta za brak kako biste ostali romantični iako u braku dugo vremena

Način na koji možete ostati vezani jedni za druge je započinjanje redovite rasprave svaki dan, tako da ne gubite samo komunikaciju. I vi i vaš partner imate život izvan kuće, ne dopustite da problem "legne u krevet", tako da problem postane razlog odvojenog spavanja. Ako vam se čini da vam je potreban prostor da biste bili sami, pobrinite se za nastavak braka kvalitetnim zajedničkim druženjem. Ne zaboravite posjetiti sobe jedni drugih, sve dok napokon vi i vaš partner opet ne odlučite dijeliti sobu.

Što se mora uzeti u obzir pri odluci da spavamo odvojeno

Prije nego što odlučite spavati odvojeno, pobrinite se da se vaš partner slaže i razumije uvjete. Prema Michael J. Breusu, kliničkom psihologu, kaže kada se jedan partner suprotstavi ideji odvojenog spavanja, u njihovoj vezi mogu nastati pukotine. Kad se jedan partner osjeća zanemarenim, bliskost će polako nestajati, to je ono što uzrokuje da osoba traži drugu intimnost izvan svog braka.

Najvažnije je da se oba partnera dovoljno naspavaju. Nedostatak sna može vas dovesti u opasnost od nekoliko ozbiljnih bolesti, poput kardiovaskularnih problema, pretilosti i dijabetesa. Neki su istraživači otkrili da ljudi koji loše spavaju pokazuju nižu razinu zahvalnosti i sebičniji su od ljudi koji dobro spavaju.

PROČITAJTE I: 7 savjeta za oživljavanje strasti prema ljubavi