Sadržaj:
- Kako izaći na kraj sa svojim mališanom nakon razvoda
- 1. Pomozite djetetu da izrazi svoje osjećaje
- 2. Dajte razumijevanje ako se to dogodilo ne zbog krivnje vašeg mališana
- 3. Zakažite vrijeme sastanka s djetetom
- 4. Uvijek držite sastanke za sastanak
- 5. Pripazite na promjene u djetetovom ponašanju
Nitko ne želi iskusiti razdvojenost, ali u kućnoj vezi je to moguće. Kada su problemi s razvodom neizbježni, djeca će biti žrtve. Nažalost, nisu svi roditelji osjetljivi na to, što u konačnici utječe na mentalno zdravlje njihovog mališana. Da, postoje odvojeni načini koje roditelji moraju učiniti nakon razvoda da bi se obračunali sa svojom djecom.
Kako izaći na kraj sa svojim mališanom nakon razvoda
Prema prof. Tamara Afifi (TEDxUCSB govornica: Utjecaj razvoda kod djece), većina će se djece osjećati pod stresom negdje nakon razvoda roditelja. Međutim, ovaj stres može potrajati dugo i "ponoviti se" u bilo kojem trenutku.
Nakon službenog razdvajanja, imate novi život. Promjene u ovom stanju utjecat će na vas i vašu bebu. Slijedi nekoliko savjeta koje možete učiniti nakon razvoda da biste svom mališanu pomogli da se oporavi od boli.
1. Pomozite djetetu da izrazi svoje osjećaje
Neka dijete pokaže što osjeća nakon što je čulo vijest o razvodu roditelja. Izbjegavajte koristiti riječi "Ne brinite, sve će biti u redu."
Razlog je taj što ova rečenica zapravo čini da vaše dijete osjeća da njegovi roditelji ne razumiju tugu koju osjeća. To je kao, u to je vrijeme bilo vrlo prirodno kad je bio ljut, tužan i razočaran. Ali jednostavno svom mališanu ne dajete priliku da izrazi svoju tugu.
Dakle, umjesto da to kažete, možete razgovarati s njim i pitati ga kako se osjećao u tom trenutku. Recite mu da u to vrijeme može plakati i biti ljut. Međutim, na kraju ga nastavite podsjećati da ćete uvijek biti uz njega i da ga nećete napustiti.
2. Dajte razumijevanje ako se to dogodilo ne zbog krivnje vašeg mališana
Ne sluteći, vaše bi se dijete nakon razvoda moglo zapitati što je uzrokovalo ovaj incident. Često se pomisli da ga roditelji ne vole. Neka djeca pokušavaju spriječiti ovaj razvod ponašajući se dobro u nadi da se njihovi roditelji neće razdvojiti.
Međutim, kad činjenica da njezina promjena stava nije ništa promijenila, postala je tužna, bijesna i izgubila povjerenje u sebe. Dr. Edward Teyber, psiholog sa Sveučilišta u Kaliforniji i autor knjiga Pomaganje djeci da se nose s razvodom, otkrio da roditelji moraju neprestano osiguravati da to nema nikakve veze s bebom. Također mu recite da ćete ga oboje uvijek voljeti.
3. Zakažite vrijeme sastanka s djetetom
Djeca moraju osjećati ljubav oba roditelja. Dogovorite vrijeme tako da dijete još uvijek može upoznati oca ili majku. Bilo bi lijepo kad biste mogli igrati zajedno, iako to znači da morate smanjiti ego. Ako vaše dijete svakodnevno živi s vama, pružite svojoj djeci priliku da bez problema posjeti oca ili majku.
Smanjite 'dramu' borbe oko skrbništva nad djecom pred njima. Dobro je to pustiti s osmijehom kad vaše dijete boravi ili se izlazi igrati s mamom ili tatom.
4. Uvijek držite sastanke za sastanak
Ako vaše dijete ne živi s vama, pokušajte ne otkazati planove susreta s djetetom, posebno na početku razdvajanja. Vaše će se dijete osjećati neželjeno ako više puta otkažete sastanke da biste ga vidjeli.
Kad vaš partner ne održi obećanje, nemojte pogoršavati stvari klevetanjem njega ili nje. Imajte još jedan plan kojim možete ugoditi svom djetetu.
Neka vaše dijete izrazi razočaranje. Možete reći: "Razumijem, razočarani ste da tata nije došao …" i pustiti dijete da odgovori tako što će mu reći što misli. Potaknite djecu na aktivnosti koje im se sviđaju kako bi se mogli ponašati prema osjećajima razočaranja.
5. Pripazite na promjene u djetetovom ponašanju
U nekim uvjetima djeca pokušavaju biti dobro, kao da nema problema. Vaše dijete može pomisliti da vas ne opterećuje osjećajima tuge i razočaranja.
Držanje ove vrste osjećaja sigurno nije dobro. Ako se vaše dijete ne želi otvoriti, negira, iako ste pokušali osigurati ugodan prostor za dijeljenje, prestanite biti naporni.
Međutim, pripazite na promjene u ponašanju djece kao što su promjene u prehrani, smanjeni školski uspjeh, tjelesna težina, svakodnevne aktivnosti itd. To bi mogao biti znak da se vaše dijete potajno osjeća depresivno i pod stresom
Zatražite pomoć od drugih članova obitelji, pouzdanih učitelja ili možda prijatelja da biste bili prijatelji za razgovor. Ponekad će se osjećati ugodno dijeliti svoje osjećaje s drugima u strahu da vas ne optereti.
Nije nemoguće da vaše dijete dobro odraste iako su otac i majka odvojeni. Sve dok ste vi i vaše dijete otvoreni jedno drugome i dajete pozitivnu energiju, zasigurno ćete moći dobro proći kroz ova teška vremena.
