Sadržaj:
Žene se debljaju brže od muškaraca? Možda ste ovo često čuli. Kako ljudi stare, mnogi odrasli postaju prekomjerni, posebno u žena. Često možete otkriti da žene srednjih godina imaju tijelo deblje od muškaraca njihove dobi. Međutim, znate li zašto se to može dogoditi?
Ženska tijela pohranjuju više masti od muškaraca
SZO je izvijestio da su stope pretilosti veće kod žena nego kod muškaraca, čak i do dvostruko veće od muškaraca. To je možda zbog unosa hrane i razine aktivnosti. Ali više od toga, ispada da je to zbog regulacije u samom ženskom tijelu. Jedan od njih može biti zato što je žensko tijelo sposobno pohraniti više masti od muškaraca.
Zapravo se žensko tijelo sastoji od više masti, dok se muško sastoji od više mišića. To se događa jer muškarci imaju više testosterona nego žene. Ovo je genetski faktor.
Budući da muškarci imaju više mišićne mase, muškarci trebaju više kalorija nego žene. To muškarcima čini manje problema ako jedu previše. Za razliku od žena kojima treba manje kalorija. Dakle, ako žene jedu samo malo više, to može dovesti do toga da se žene brzo udebljaju.
Uz to, istraživanje je također otkrilo da postoje dijelovi mozga koji pridonose debljanju kod žena koje su lakše. Postoji dio mozga koji regulira kako tijelo koristi kalorije iz hrane koju jedemo i ovo se područje razlikuje između žena i muškaraca. Stanice u ovom dijelu mozga stvaraju važan moždani hormon nazvan proopiomelanokortin peptid (POMC). Ti su peptidi odgovorni za regulaciju apetita, tjelesne aktivnosti, potrošnje energije i tjelesne težine.
Što je žena starija, brže se deblja
Još jedna studija objavljena u časopisu Diabetes također pomaže objasniti zašto se žene lakše debljaju od muškaraca. Istraživanje na miševima pokazalo je da su ženski miševi s dijetom s visokim udjelom masti imali veću enzimsku aktivnost aldehid dehidrogenaze 1 (aldh1a1), tako da bi mogli pohraniti više masti oko želuca (visceralne masti) u usporedbi s muškim miševima s hranom s visokim udjelom masti. Morate znati da je visceralna masnoća povezana s povećanim rizikom od dijabetesa tipa 2 i bolesti srca.
Enzim aldehid dehidrogenaza 1 enzim je uključen u proizvodnju masti i nalazi se kod miševa kao i kod ljudi. Prisutnost povećanja enzima aldh1a1 čini žene bržim od muškaraca, premda obje imaju visoku masnoću.
Razine enzima aldehid dehidrogenaze 1 (posebno) povećavaju se u žena u postmenopauzi, jer se razina estrogena smanjuje. Da, visoke razine hormona estrogena mogu blokirati rad ovog enzima. Dakle, mladim ženama s visokom razinom hormona estrogena može biti teže debljati se nego ženama u menopauzi.
x
