Sadržaj:
Mamurluk je možda najprikladnija situacija za opisivanje izraza "žaljenje uvijek kasni". Razlog je taj što se sljedećeg jutra nakon zabave morate boriti s nizom "žaljenja", a to su vrtoglavica, mučnina, povraćanje, neraspoloženje, lupanje srca, glavobolja. Još gore, simptomi mamurluka mogu trajati cijeli dan. Da bi se riješili ovog mamurluka, mnogi ljudi odmah nakon buđenja popiju kavu. No jeste li znali da će posljedice pijenja kave zapravo pogoršati vaše simptome mamurluka?
Što uzrokuje mamurluk?
Mamurluci su nuspojava imunološkog sustava tijela preplavljena razinama alkohola koje prelaze granice tolerancije. To se obično događa nakon što ste u kratkom vremenskom razdoblju popili veliki broj pića zaredom.
Nakon konzumacije, jedna trećina alkoholne tekućine ulazi u želudac, dok će se ostatak isprazniti u tanko crijevo prije nego što teče u krv prema jetri. Tada će jetra razgraditi alkohol u kemikaliju nazvanu acetaldehid, koja je otrovna. Vaše tijelo zna da je to loše za vas, pa se acetaldehid sagorijeva umjesto da se skladišti kao masno tkivo kao što to inače čini.
Potrebno je najmanje sat vremena da tijelo uspije preraditi mali dio tih otrovnih kemijskih spojeva u acetat, kemijski spoj koji je siguran za tijelo. Ako u kratkom vremenskom razdoblju unesete previše alkohola, previše asealdehida nakupit će se u tijelu i oštetiti stanice jetre tako da jetra ne može pravilno funkcionirati kako bi izbacila toksine.
Uz to, alkohol povećava proizvodnju dopamina koji se nakuplja u mozgu. Dopamin je neurotransmiter, kemikalija koja je odgovorna za prijenos signala iz moždanih živčanih stanica (neurona) u druge dijelove tijela. Povećanje razine dopamina izaziva osjećaj sreće i smirenosti. Ali kad prestanete piti, preostali alkohol u tijelu pokreće oslobađanje drugih neurotransmitera koji počinju usporavati moždane procese. Kao rezultat toga, počinjete se osjećati umorno, imate zamagljen vid i reakcije vašeg tijela postaju trome.
Svi ti procesi, zajedno sa simptomima dehidracije koji slijede nakon pijenja alkohola, uzrokuju pojavu različitih simptoma mamurluka.
Kakav je učinak ispijanja kave nakon pijenja alkohola?
"Kava može smanjiti sedativni učinak alkohola, stvarajući lažni dojam da ste toliko pijani, ali to je isto", rekao je dr. Thomas Gould sa Sveučilišta Temple, citirano iz NYDaily News.
Kava sadrži kofein, spoj koji djeluje na poticanje središnjeg živčanog sustava mozga. Kofein djeluje obrnuto s adenozinom, prirodno smirujućim spojem u mozgu. Kofein će oteti sve adenozinske receptore u mozgu, tako da stanice tijela postanu aktivnije, a ne opuštene. Zbog toga mozak pokreće oslobađanje hormona adrenalina što vas čini "budnijima" i uzbuđenijima.
Dakle, dok vam preostali alkohol u tijelu i dalje usporava i "umrtvljuje" mozak, vaše se tijelo zapravo osjeća energičnije pa se osjećate "trijezno". Zapravo, učinak ispijanja kave nakon pijenja alkohola ni na koji način neće smanjiti količinu alkohola u krvi. Učinak ispijanja kave nakon pijenja alkohola samo je "maska". Još si pijan, ali toga jednostavno nisi svjestan. Simptomi mamurluka mogu se pogoršati ako se odmah ne liječe.
Osim toga, pijenje kave na prazan želudac također ima svoje rizike. Kofein vam može ubrzati rad srca i povećati krvni tlak. To će vam olakšati osjećaj tjeskobe i stresa. Osim toga, kofein vas može dovesti do putovanja do kupaonice, što potencijalno može pokrenuti simptome dehidracije, što može odvesti energiju i izazvati mamurluk izazvane glavobolje.
