Sadržaj:
- Zašto vas zadržavanje znojenja čini hladnim?
- Zadržavanje pokreta crijeva također može uzrokovati želučane tegobe
Možda ste zadržali stolicu zbog određenih stanja. Na primjer, kada ste na ispitu, sastanku s važnim klijentom, usred gužve u prometu ili putujete na velike udaljenosti koje vam ne dopuštaju da odmah odete na zahod. Ne samo da vas nervira, obično hladan znoj počinje teći cijelim tijelom kad zadržite stolicu. Zapravo, zašto zadržavanje stolice izaziva hladan znoj, ha? Hajde, saznajte kroz sljedeće kritike.
Zašto vas zadržavanje znojenja čini hladnim?
Možda ste morali držati stolicu u određeno vrijeme. Na primjer, kada se vozite vlakom, ispite u nastavi ili sastanke s kolegama na poslu.
Sviđalo vam se to ili ne, nemoguće je da odete na WC jer uvjeti nisu mogući. Kao rezultat, vaše tijelo postaje drhtavo i hladan znoj se pojavljuje iznenada. Zašto je to, ha?
Objašnjenje je ovo. Kad se izmet, odnosno izmet, počne nakupljati u debelom crijevu, tijelo će vam poslati signal da morate odmah na zahod. Međutim, prisiljeni ste zategnuti analni otvor kako stolica u to vrijeme ne bi izlazila.
Stručnjak za gastrointestinalne bolesti, dr. Anish Sheth, rekao je za Reader's Digest da kada zaustavite pražnjenje crijeva, pokret debelog crijeva stimulira vagusni živac na kontrakciju. Vagusni živac je dugački kranijalni živac koji se proteže od trbušnih organa, uključujući i organe u probavnom traktu.
Poput guranja automobila, prisiljavate živce i mišiće tijela da vrše dodatnu energiju kako bi se automobil mogao kretati naprijed. Isto tako, kad zadržite stolicu, vagusni živac će se sažeti tako da stolica neko vrijeme ne izlazi.
S vremenom će ti aktivni živci također stimulirati znoj i tjerati tijelo da drhti. I ne samo to, smanjit će vam se i krvni tlak i otkucaji srca.
Zadržavanje pokreta crijeva također može uzrokovati želučane tegobe
Iz bilo kojeg razloga, snažno se ne preporučuje zadržavanje stolice. Pogotovo ako satima neprestano odgađate stolicu.
Ne samo da mu je neugodno, s vremenom zadržavanje defekacije može ugroziti zdravlje. U prvih nekoliko sati vaš će se trbuh osjećati kao stisnut dok držite stolicu. Osjećaj je sličan onome kada osjetite nadutost ili grčeve u želucu.
Vremenom se vaš želudac osjeća prazan i više nema želje za stolicom. Ali pričekaj malo. To ne znači da izmet jednostavno nestaje, znate. Zapravo, nedavno ste razvili zatvor.
Što je duže držite, stolica će postajati sve tvrđa i nakupljati se u debelom crijevu. Ovaj nakupljeni izmet pritisnut će probavni trakt i učiniti da vam se želudac učini rašireniji.
Jednom kad dođete do kupaonice, morate i vicoolzvani jače guranje da izgura stolicu. Budite oprezni, to može izazvati malu suzu u anusu ili se medicinski izraz naziva analna pukotina. To može uzrokovati krvave stolice.
Zbog toga, što je više moguće izbjegavajte predugo zadržavanje pokreta crijeva. Dobro je, odmah idite u kupaonicu kad se pojavi želja za nuždom.
Čak i ako morate zadržati stolicu, ne dopustite da bude predugo. Nakon što završite posao ili posao, napravite stolicu što je prije moguće kako biste spriječili zatvor.
x
