Sadržaj:
- Uzroci pojave grbe u vratu kod ljudi
- Obradite ili uklonite grbu na stražnjem dijelu vrata
- Sprječava pojavu grbe na vratu
Gomile masti ili mesa na ramenima i iza vrata, obično se nazivaju grbicama na vratu. Grba na vratu može biti sve veća i veća, ali ponekad ne uzrokuje ozbiljna zdravstvena stanja. Iako ponekad to može biti stanje poput ciste, tumora ili drugog abnormalnog izrasline koja se stvara na vašem vratu iza vas.
Uzroci pojave grbe u vratu kod ljudi
Grbe na stražnjem dijelu vrata mogu se pojaviti kao rezultat zdravstvenog stanja ili lijekova koji ste podvrgnuti. Uvijek se trebate posavjetovati s liječnikom o fizičkim promjenama na stražnjem dijelu vrata. Slijedi nekoliko razloga za pojavu grba na vratu:
- Nuspojava lijeka koji trenutno uzimate (lijek za liječenje AIDS-a).
- Prekomjerna tjelesna težina ili pretilost (masnoća se nakuplja).
- Dugotrajna primjena steroidnih lijekova.
- Cushingov sindrom (rijetko stanje u kojem tijelo ima previše kortizola). Ovaj poremećaj uzrokuje pretilost, akne, kronične bolove, neredovite menstrualne cikluse i promjene u spolnom nagonu. Zajedno s ostalim promjenama mišića i kostiju, poput stanjivanja kostiju i slabih mišića, Cushingov sindrom uzrokuje skupljanje masnoće na stražnjem dijelu vrata.
- Osteoporoza može uzrokovati deformacije kostiju. Ako imate ovo stanje, kralježnica vam može postati zakrivljena, što daje izgled nalik na grbu. To se naziva kifoskolioza.
Obradite ili uklonite grbu na stražnjem dijelu vrata
Način liječenja ili uklanjanja grba na vratu temelji se na osnovnom stanju. U nekim slučajevima kirurški zahvat može ukloniti masne naslage na grbici. Međutim, u nekim se drugim uvjetima grba na vratu može ponovno vratiti.
Također, ako je uzrok grba nuspojava lijekova na recept, razgovarajte sa svojim liječnikom o promjeni doze ili promjeni liječenja. Nikada nemojte prestati uzimati lijekove na recept bez dopuštenja vašeg liječnika. Pa, ako je vaša grba rezultat pretilosti, prehrana i vježbanje mogu vam pomoći u liječenju
Sprječava pojavu grbe na vratu
Zapravo nema ničega što može spriječiti stvaranje grba na vratu na gornjim ramenima. Ali postoje koraci koje možete poduzeti kako biste smanjili rizik od stvaranja grba na tijelu.
- Izbjegavajte tijelo od opasnosti od osteoporoze. Možete svakodnevno unositi kalcij i vitamin D. Osim toga, ako imate svakodnevno tjelesno stanje koje je teško probaviti kalcij, bolje je zamoliti svog liječnika za dodatak kalcija kako biste spriječili da vaše tijelo oskudijeva kalcijem.
- Morate redovito vježbati kako biste smanjili rizik od stanjivanja kostiju i pretilosti. Ne zaboravite jesti zdravu hranu kako biste spriječili nakupljanje masnoće u tijelu, posebno na zatiljku.
- Ako ste prošli menopauzu, trebali biste povećati unos kalcija s 1.000 miligrama dnevno na 1.800 miligrama dnevno. Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije povećanja unosa kalcija, posebno ako uzimate lijekove ili ako imate obiteljsku anamnezu osteoporoze.
