Mučnina prilikom pranja zuba? evo 5 stvari koje su uzrok

Jedan od načina za održavanje zdravih zuba je pranje zuba. Pranje zuba jednostavna je aktivnost koju rutinski provode gotovo svi kako bi održali čistoću i zdravlje zubi i usta u cjelini. Američko zubarsko udruženje također preporučuje pranje zuba najmanje dva puta dnevno.

Međutim, čak i uz najbolju tehniku, ponekad ipak možete osjetiti neke nuspojave od pranja zuba. Ponekad se ova aktivnost poremeti kada pranje zuba prati mučnina i poriv za povraćanjem. Mučninu kod pranja zubi - uglavnom ujutro - doživljavaju mnogi ljudi. Bez obzira na to, ovo zapravo nije neobična stvar. Zašto se ovo događa? Pročitajte cjelovito objašnjenje.

Zašto vam je mučno kad perete zube?

U osnovi, svatko ima drugačiji refleks gega. Ali općenito, ovaj refleks zatvaranja normalna je tjelesna reakcija za 6 najosnovnijih vrsta prve pomoći koje morate savladati kada strani predmet ili opasan predmet uđe u gornji dišni put i pluća. To je drugačije kada želimo progutati nešto što obično radimo, na primjer, kada jedemo ili pijemo, to neće izazvati ovakvu refleksnu reakciju.

Međutim, ovaj refleks povraćanja može postati pretjeran zbog različitih čimbenika koji uzrokuju mučninu prilikom pranja zubi. Pa, obično ljudi koji imaju visoki refleks u trbuhu često imaju poteškoća kad idu stomatologu ili čak svakodnevno peru zube. Nekoliko čimbenika uzrokuje mučninu prilikom pranja zuba, i to:

1. Korištenje prevelike četkice za zube

Uzrok mučnine prilikom pranja zuba mogao bi biti taj što koristite preveliku četkicu ili nije odgovarajuće veličine, tako da pretjerano bocate stražnji dio usta. Treba shvatiti da se na stražnjoj strani usta nalazi dio koji se naziva centar za povraćanje. Kad se ovaj dio dotakne, što još podriva nešto neprirodno, postaje nam mučno ili povraćamo.

2. Trudna

Općenito, osobe koje su mlade trudnoće ujutro će osjetiti jutarnju mučninu ili mučninu. Ova se jutarnja mučnina tijekom trudnoće često javlja kada tijelo proizvodi više hormona u prvih nekoliko mjeseci nakon začeća. Nerijetko je to ono zbog čega osjećate mučninu kada perete zube.

3. žgaravica

Ostali uzroci refleksa povraćanja kod pranja zuba povezani su s čirnom bolešću ili poremećajima želuca. Kad vam se poveća želučana kiselina, može vam se dogoditi mučnina kada perete zube.

4. Trauma četkice za zube

Ako ste slučajno povratili jer ste prejako oprali zube. Ispada da vas ovo može učiniti malo "traumatiziranima" za pranje zuba. To obično čini da naš želučani refleks postane mučan i osjeća se kao da povraćamo opet u skladu s onim što smo mislili u to vrijeme dok smo prali zube.

5. Nepravilna uporaba paste za zube

Nepravilna uporaba zubne paste također može potaknuti mučninu prilikom pranja zuba. A da ne spominjem zbog utjecaja okusa zubne paste koja zapravo nije prema ukusu, previše je začinjena itd. Kao rezultat, aktivnosti četkica za zube su neugodne. Uz to, možda uklanjate previše paste za zube, tako da će se, kada perete zube, pjena povećati, zbog čega ćete postati mučni.

Kako se nositi s mučninom prilikom pranja zuba

Evo nekoliko načina na koje možete smanjiti mučninu prilikom pranja zuba:

• Da biste smanjili mučninu, ujutro prije pranja zuba možete piti toplu vodu kako bi se mišići u usnoj šupljini opustili i tijelo učinili opuštenijim. Uz to, možete i ispirati usta toplom vodom kad perete zube.
• Ne zaboravite paziti da četkica za zube koju koristite bude čista. Namočite četkicu za zube u usta ili vodica za usta dokazano je da smanjuje broj bakterija koje rastu na četkicama za zube. To je zato što sredstva za čišćenje usta sadrže antiseptičke sastojke koji mogu ubiti klice i bakterije.
• Zamijenite četkicu za zube manjom glavom četke s mekanim čekinjama kako ne biste stvorili previše trenja na osjetljivim mjestima.
• Uz to, nemojte četkati zube prejako kako biste mogli kontrolirati da ne dodirujete bazu jezika ili gornji dio usne šupljine, što je osjetljivije kad refleksu daje osjećaj želje da povrati kad ga dodirnete.
• Ako je uzrok mučnine posljedica korištene zubne paste, tada definitivno možete zamijeniti zube koji nisu pjenasti ili sadrže deterdžente.