Sadržaj:
U borilačkim vještinama često možete čuti kako ljudi kažu da je lakat najtvrđa kost u tijelu. Čak i ako je ova izjava vjerojatno istinita, još uvijek možete osjetiti bol u laktu zbog traume ili ozljede.
Zglob lakta čine kosti, hrskavice (hrskavice), ligamenti i tekućina. Mišići i tetive pomažu lakatnom zglobu da se slobodno kreće. Kad se bilo koja od ovih struktura ozlijedi ili ozlijedi, imat ćete problema s laktom. Mnogi čimbenici uzrokuju bol u laktu, kao što su:
- Sportske ozljede čest su uzrok bolova u laktu.
- Nesreća kad padnete.
- Sport koji se oslanja na zglobove.
- Bolesti i poremećaji koji utječu na dijelove tijela.
Lakat vam može puknuti ili se iščašiti uslijed pada izravno na lakat ili vam ruka previše pritiska. Vaš liječnik može prilagoditi vaš iščašeni zglob i ne pokušavajte to učiniti sami bez stručnog nadzora.
Kad je lakat slomljen ili iščašen, odmah potražite prvu pomoć. Nemojte pomicati lakat i stavljati udlagu kako biste smanjili šok. Možete primijeniti paket leda kako biste smanjili otekline na ozlijeđenom području.
Koji su najčešći uzroci bolova u laktu?
Da biste dobili najbolji tretman, prvo saznajte uzrok boli u laktu.
Tendinoza ili tendonitis
Tendinoza, inače poznata i kao kronični tendonitis, ozljeda je tetive koja uzrokuje ekstremne bolove u laktu. Uzrok tendonitisa je navika stalnog korištenja zapešća i laktova, poput bacanja bejzbola ili zamaha palicom za golf ili igranja tenisa.
Postoje dvije vrste tendonitisa, a to su medijalni epikondilitis ili "golferov lakat" (vrsta tendonitisa koji zahvaća unutarnju stranu lakta) i bočni epikondilitis ili "teniski lakat" (vrsta tendonitisa koji utječe na vanjsku stranu lakta).
Kod bolova uzrokovanih tetivama, simptomi će nestati s odmorom, fizikalnom terapijom ili protuupalnim lijekovima.
Olecranon bursitis
Ponekad bol u laktu može dolaziti iz burse, malih vrećica ispunjenih tekućinom koje pomažu u zaštiti i podmazivanju zgloba. Oslanjanje ili udarci na lakat, infekcije i artritis mogu naštetiti vašoj burzi.
Ovo se stanje može liječiti lijekovima i lakatima. U nekim teškim slučajevima može biti potrebna operacija.
Osteoartritis
Osteoartritis je vrsta artritisa. Osteoartritis uzrokuje bol i smanjuje pokrete u rukama. Ovo se stanje može dogoditi u bilo kojem zglobu, ali obično pogađa ruke, koljena, kukove ili kralježnicu.
Osteoartritis razgrađuje hrskavicu što pomaže u smanjenju naglih pokreta. Kad se ovo stanje dogodi, kosti koje se vremenom trljaju jedna o drugu trajno će oštetiti zglob.
Liječenje koje se može preporučiti je vježbanje, lijekovi i kirurški zahvati, uključujući zamjenu zgloba u težim slučajevima.
U većini slučajeva morat ćete se podvrgnuti fizikalnoj terapiji nakon liječenja teške ozljede lakta. Fizikalna terapija pomoći će vratiti obim pokreta nakon operacije ili nakon uklanjanja udlage ili gipsa.
