Sadržaj:
- Što je intolerancija na salicilat?
- Što je to uzrokovalo?
- Simptomi koji se pojavljuju kada se osjeća intolerancija na salicilat
- Koja hrana, lijekovi i proizvodi sadrže salicilate?
- Kako to riješiti?
Možda ćete čuti više o netoleranciji na laktozu, nego na intoleranciju na salicilat. Netolerancija na salicilat rijetko je stanje, ali uzroci i simptomi toliko su česti da možda nikada nećete ni primijetiti. Hajde, saznaj više!
Što je intolerancija na salicilat?
Netolerancija na laktozu ili salicilna osjetljivost niz je negativnih reakcija koje tijelo proizvodi nakon dodira sa salicilnom kiselinom - bilo uzimane na usta ili korištene na koži.
Salicilati su spojevi koji se obično nalaze u hrani, lijekovima i drugim proizvodima i koji kod nekih mogu izazvati nuspojave.
Što je to uzrokovalo?
Izvijestivši iz Healthlinea, osjetljivost na salicilat uzrokuje višak leukotriena - tvari koja često uzrokuje upalu povezanu s astmom, kolitisom i reumatizmom. Zato su ljudi s astmom i kolitisom najosjetljiviji na ovo stanje.
Tijelo proizvodi višak leukotriena kada enzim ciklooksigenaza djeluje na njegovu razgradnju, uzrokujući nakupljanje.
Prirodni salicilati nalaze se u širokoj paleti hrane, uključujući voće, povrće, kavu, čaj, orašaste plodove, začine i med. Iako se sintetska verzija obično koristi kao konzervans za hranu, ona se također nalazi u lijekovima kao što su aspirin i Pepto-Bismol, kao i u raznim proizvodima za njegu tijela.
U usporedbi s hranom, lijekovi poput aspirina sadrže salicilate u većim količinama. Zbog toga se netolerancija na salicilat najčešće povezuje kao nuspojava lijekova.
Simptomi koji se pojavljuju kada se osjeća intolerancija na salicilat
Simptomi koji se pojave i koliko su jaki intenziteti uvelike će ovisiti o količini salicilata u tijelu. Općenito, netolerancija na laktozu ima simptome slične alergijskim reakcijama ili drugim uobičajenim bolestima. Međutim, nemaju svi iste simptome.
Simptomi salicilijatne osjetljivosti uključuju:
- Začepljenje nosa
- Infekcija sinusa i upala
- Polipi u nosu
- Teško se diše
- Proljev
- Nastavite ispuštati plinove
- Upala debelog crijeva (kolitis)
- Osip
- Oticanje tkiva
- Vrućica
- Mučnina i povraćanje, nelagoda u želucu
Koja hrana, lijekovi i proizvodi sadrže salicilate?
Prirodni salicilati nalaze se u mnogim povrćem i voćem te začinima. Na primjer:
- Grožđice
- Trešnja
- Grožđe
- Ananas
- naranča
- jagoda
- Guava
- Kivi
- Jabuka
- Brokula
- Krastavac
- Bamija
- kineski kupus
- Rotkvica
- Klice
- patlidžan
- Slatki krumpir
- Špinat
- Đumbir
- Cimet
- Češanj
- Origano
- Kim
- Kurkuma
- Komorač
Za voće, povrće i začine, razina salicilata varira ovisno o uvjetima zrelosti i načinu posluživanja. Na primjer, kandirano suho voće sadrži više salicilata od svježeg voća jer je voćni sok iscijeđen.
Salicilati u sintetičkom obliku prisutni su u:
- Zubna pasta s okusom mente
- Parfem
- Šampon ili regenerator
- Voda za ispiranje usta
- Losion za kožu
- Aspirin i protuupalni lijekovi (nekortikosteroidi), te neka sredstva protiv bolova, poput ibuprofena.
Ova se tvar također dodaje čaju, octu, slatkišima, medu i pakiranoj hrani, kao što su džemovi, žvakaća guma, čips, krekeri i voćne arome.
Kako to riješiti?
Pazite što jedete i pijete i svakodnevno koristite kako biste spriječili reakcije netolerancije na salicilate. Izloženost visokim dozama salicilata na kratko može uzrokovati gubitak svijesti, a to je obično zbog upotrebe droga.
Obavijestite svog liječnika ako imate ovo stanje kako bi liječnik mogao promijeniti vrstu lijeka koji uzimate. Odaberite proizvode za njegu tijela koji ne sadrže salicilnu ili salicilnu kiselinu.
Kao zamjena za jelovnik s voćem koji sadrži salicilate. Možete povećati konzumaciju ostalih vrsta povrća i voća, poput krušaka, celera, kupusa i orašastih plodova.
Zatim, ne zaboravite zabilježiti reakcije koje proizlaze iz konzumirane hrane ili korištenih proizvoda. Ako se pojave simptomi, izbjegavajte konzumaciju i upotrebu kasnije.
x
