Sadržaj:
- Kolika je potreba za kalcijem dnevno?
- Što je hiperkalcemija?
- Koji su znakovi i simptomi viška kalcija?
- Koje su mogućnosti liječenja hiperkalcemije?
Kalcij je jedan od bitnih minerala za tijelo, posebno za zdrave kosti i zube. Razina kalcija u krvi uvijek se kontrolira kako bi se podržao rad mišića, živaca i srca. Nedostatak kalcija povezan je s rizikom od gubitka kosti. Zatim, kakve su posljedice ako tijelo ima višak kalcija? Uvjet za višak kalcija, nazvan hiperkalcemija, rijedak je. Ali ako se to dogodi, rizik može biti štetan za tijelo. Slijedi cjelovita informacija.
Kolika je potreba za kalcijem dnevno?
Potrebe tijela za kalcijem variraju ovisno o dobi. Prema stopi adekvatnosti iz 2013. (RDA), djeca u dobi od 10 do 18 godina trebaju 1200 mg kalcija dnevno. Tada se potreba za kalcijem smanjuje na 1100 mg dnevno u dobi od 19 do 29 godina. Za osobe starije od 29 godina nadalje, potreba za kalcijem smanjuje se na 1000 mg dnevno. Unatoč tome, granica tolerancije za maksimalnu dnevnu potrebu za kalcijem za odrasle i djecu stariju od 1 godine iznosi obično 2500 mg dnevno.
Potrebe za kalcijem povećat će se u trudnica. To je zato što je osim majke unos kalcija tijekom trudnoće potreban i fetusu. Povećanje unosa kalcija tijekom trudnoće iznosi 200 mg dnevno. Dakle, ako ste trudni u dobi od 25 godina, vaša dnevna potreba za kalcijem iznosit će 1300 mg. U međuvremenu, ako ste trudni u dobi od 18 godina, vaše potrebe za kalcijem bit će veće, što iznosi 1400 mg dnevno.
Međutim, ne preporučuje se uzimanje više od 500 mg odjednom. To može povećati rizik od hiperkalcemije.
Što je hiperkalcemija?
Hiperkalcemija je stanje u kojem tijelo apsorbira više kalcija od svog uobičajenog kapaciteta. Taj se višak kalcija općenito može izlučiti mokraćom ili izmetom. Međutim, također je moguće da se preostali višak uskladišti u kostima, tako da može izazvati štetne nuspojave. Vrlo visoke razine kalcija mogu biti opasne po život.
Glavni uzrok hiperkalcemije je hiperparatireoidizam. Razinu kalcija u krvi reguliraju paratireoidne žlijezde. Kada paratireoidne žlijezde postanu preaktivne i oslobode previše paratireoidnog hormona, razina kalcija u krvi se povećava. Ostali česti uzroci su bolesti pluća i rak, nuspojave lijekova i prekomjerna konzumacija dodataka.
Hiperkalcemija može ometati rad bubrega i uzrokovati stvaranje bubrežnih kamenaca, kao i ometati rad srca i mozga. Smanjena funkcija bubrega zbog viška kalcija također može dovesti do narušavanja sposobnosti tijela da apsorbira željezo, cink, magnezij i fosfat. U stvari, ti su minerali vrlo važni u podržavanju normalnih tjelesnih funkcija. Izvijestivši s klinike Mayo, hiperkalcemija također može uzrokovati probavne smetnje, mučninu, povraćanje i zatvor.
Nekoliko je studija također pokazalo da prekomjerni unos kalcija može povećati rizik od raka prostate i bolesti srca. Međutim, potrebno je više istraživanja kako bi se razumio ovaj mogući odnos.
Koji su znakovi i simptomi viška kalcija?
Simptomi hiperkalcemije variraju od blagih do teških. Možda imate nikakve primjetne simptome ako imate blagu hiperkalcemiju. Što je ozbiljniji slučaj, to su simptomi očitiji.
Slijedi popis simptoma koji mogu nastati ako tijelo ima višak kalcija:
- Glavobolja
- Umor
- Pretjerana žeđ
- Pretjerano mokrenje
- Mučna povraćanje
- Bol u trbuhu
- Smanjen apetit
- Zatvor
- Dehidracija
- Bolovi u kostima
- Bolovi u mišićima
- Mentalna zbunjenost (omamljenost); lako zaboraviti; lako uvrijediti
- Gubitak težine
- Bolovi između leđa i gornjeg dijela trbuha s jedne strane zbog bubrežnih kamenaca
- Abnormalni puls
- Osteoporoza
- Mišićni problemi: trzanje, grčevi i slabost
- Prijelom
Teški slučajevi hiperkalcemije mogu dovesti do kome.
Koje su mogućnosti liječenja hiperkalcemije?
Možda vam neće trebati hitna medicinska pomoć ako imate blagi slučaj hiperkalcemije, ovisno o uzroku. Međutim, morate pratiti napredak simptoma. Osim toga, također je važno posavjetovati se s liječnikom kako biste pronašli osnovni uzrok.
Rizik od zdravstvenih problema koji nastaju zbog viška kalcija u krvi ne dolazi samo zbog velike količine, već i od brzine kojom se razina kalcija brzo povećava. Stoga je važno slijediti savjet liječnika za daljnje napore. Čak i malo povišena razina kalcija s vremenom može uzrokovati bubrežne kamence i oštećenje bubrega.
Ako je slučaj umjeren i već je težak, možda će vam trebati bolničko liječenje kako biste vratili razinu kalcija u normalu. Liječenje također ima za cilj spriječiti oštećenje kostiju i bubrega.
x
