Prirodni KB, sprečava trudnoću bez kontracepcije

Općenito, kada želite spriječiti trudnoću, većina ljudi odlučit će se koristiti razne dostupne vrste kontraceptiva. Dostupne su razne mogućnosti kontracepcije, od kontracepcijskih pilula, spirale, injekcija za kontrolu rađanja, kontracepcijskih implantata i tako dalje. Međutim, postoje i oni koji pokušavaju spriječiti trudnoću, a to se može učiniti i prirodnim putem. Znate li koje prirodne mogućnosti kontrole rađanja možete poduzeti? Pogledajte sljedeće objašnjenje.

Razne prirodne mogućnosti kontrole rađanja za sprečavanje trudnoće

Sprječavanje trudnoće ne mora koristiti samo kontraceptive. Prirodna kontrola rađanja također vam može pomoći da odgodite dijete. Koje su vam prirodne mogućnosti kontrole rađanja?

1. Bez spolnog odnosa

Jedna od prirodnih kontrola rađanja kojom možete pokušati spriječiti trudnoću koja je zajamčena 100% učinkovita jest apstinencija ili bez spolnog odnosa. Osim toga, zasigurno nećete doživjeti spolno prenosive bolesti od svog partnera ako nemate spolni odnos.

Ne seksati se znači ne imati seks spolni odnos (prodor) ili spolni vanjski tijek. Međutim, ako želite koristiti kontrolu rađanja kao prirodni kontraceptiv, vi i vaš partner morate se složiti da se suzdržavate od seksualnog uzbuđenja.

2. Snošaj je prekinut

Prekinuti odnos poznat je i pod nazivom „izlazak van“. To znači da će tijekom spolnog odnosa muški partner izvući penis iz rodnice prije ejakulacije.

Da biste prakticirali ovu prirodnu kontrolu rađanja, potrebna vam je vrlo visoka koncentracija da biste to uspješno izveli. Međutim, ne može se svatko u potpunosti koncentrirati tijekom odnosa. Muški partner može slučajno propustiti malu količinu tekućine dok je penis još u rodnici.

U određenim slučajevima ova tekućina može sadržavati spermu. Dakle, za ovu prirodnu kontrolu rađanja može se reći da ne uspije ako spermatozoid uspije zaplivati u maternicu i oploditi jajnu stanicu, može doći do trudnoće.

Prema Uredu za žensko zdravlje, 22 od 100 parova koji koriste ovu metodu kao prirodnu kontrolu rađanja imaju rizik od trudnoće.

3. Metoda svijest o plodnosti

Svijest o plodnosti koji je poznat i kao prirodno planiranje obitelji. Ova metoda je prirodna metoda kontrole rađanja koja se vrši bilježenjem vašeg menstrualnog ciklusa, tako da možete znati kada jajnici svakog mjeseca puste jajašca (ovulacija).

Ako želite spriječiti trudnoću pomoću ove prirodne kontrole rađanja, to možete učiniti izbjegavanjem seksa s partnerom kada ste plodni. Obično je najplodnije razdoblje žene približavanje ovulaciji.

Postoji nekoliko načina na koje možete izračunati svoje plodno razdoblje ako ga želite koristiti svijest o plodnosti kao prirodni nadzor rađanja, uključujući:

Provjerite bazalnu tjelesnu temperaturu

Jedan od načina na koji možete provjeriti razdoblje ovulacije jest provjera bazalne tjelesne temperature. Tjelesna temperatura obično će varirati tijekom menstrualnog ciklusa.

Na početku ciklusa vaša će tjelesna temperatura biti znatno niža, dok će se tjelesna temperatura lagano povećavati kad ovulirate. Da biste koristili ovu metodu za provjeru razdoblja ovulacije, to morate činiti svaki dan i zapisivati na grafikon ili grafikon svijest o plodnosti koje možete dobiti od liječnika ili medicinske sestre u bolnici.

Provjerite cervikalnu sluz

Prirodna kontrola rađanja koja također možete odabrati je provjera cervikalne sluzi. Ova metoda se vrši kako bi se saznalo kada uđete u plodno razdoblje. Promjene u cervikalnoj sluzi koje stvarate mogu vam pomoći da znate kada ćete ovulirati.

Kad uđete u plodno razdoblje, izbjegavajte seks s partnerom ili koristite kondom ako ne možete zadržati seksualni nagon. Međutim, kada ne ulazite u svoje plodno razdoblje, možete se seksati s partnerom bez sigurnosti.

Da biste saznali promjene u cervikalnoj sluzi, morate je provjeravati svaki dan. Jedan od najboljih načina za utvrđivanje konzistencije cervikalne sluzi je brisanje palcem i kažiprstom. Zatim pokušajte razdvojiti dva prsta kako biste vidjeli debljinu cervikalne sluzi.

Kada tek počinjete koristiti ovu metodu za provjeru plodnog razdoblja, izbjegavajte prodor s partnerom u jednom menstrualnom ciklusu. Razlog je taj što spolni odnosi mogu promijeniti teksturu cervikalne sluzi, pa vas to može zbuniti.

Kalendarska metoda

Jedna od metoda koju možete učiniti i za provjeru plodnog razdoblja kao dijela prirodne kontrole rađanja jest prevencija trudnoće kalendarskom metodom. Međutim, prije nego što upotrijebite ovu metodu, trebali biste barem izbrojati menstrualne cikluse tijekom šest ciklusa.

Prvi dan menstruacije trebali biste označiti kao prvi dan ciklusa. Zatim učinite istu stvar svaki put kad imate menstruaciju.

Broji broj dana u rasponu od prvog dana prethodnog ciklusa i prvog dana tekućeg ciklusa. Broj dana je broj dana u jednom ciklusu. Svatko je drugačiji, pa nikada svoj ciklus ne uspoređujte s nečijim.

Ako želite znati kada ulazite u svoje najplodnije razdoblje kalendarskom metodom, možete učiniti nekoliko stvari, kako slijedi.

Pronađite najkraći ciklus koji ste doživjeli
Oduzmite 18 od ukupnog broja dana u vašem ciklusu
Kada dobijete oduzeti rezultat, označite broj dana od kojih ste oduzeli X
Dan koji ste označili s X prvi je dan vašeg plodnog razdoblja u svakom ciklusu

4. Osigurajte bebi ekskluzivno dojenje

Jedan od načina na koji to možete učiniti da ne zatrudnite je da djetetu pružite ekskluzivno dojenje kao prirodnu kontrolu rađanja. Razlog je taj što vam dojenje može pomoći odgoditi ovulaciju do šest mjeseci nakon poroda.

Prirodna kontrola rađanja klasificirana je kao učinkovita tijekom određenog vremenskog razdoblja, jer hormoni potrebni za poticanje proizvodnje mlijeka mogu spriječiti oslobađanje hormona koji potiču ovulaciju. Međutim, budući da vam prirodna kontrola rađanja može pomoći da odgodite trudnoću do šest mjeseci, nakon tog razdoblja trebali biste koristiti drugu metodu kontracepcije.

Uz to, ova prirodna kontrola rađanja može djelotvorno djelovati samo ako dojite dijete jednom svaka četiri sata i jednom svakih šest sati noću s obje dojke. Blagodati korištenja ove metode kao vaše prirodne metode kontrole rađanja su:

Nema nuspojava
Jednostavno je i ne košta ništa
Ne utječe na ravnotežu hormona u tijelu
Ne zahtijeva nikakve lijekove ili medicinski savjet od liječnika
Radite učinkovito
Seks s partnerom osjeća se ugodnije bez prekida kontracepcije

5. Vanjski tečaj

Druga prirodna opcija kontrole rađanja je vanjski kurs. To znači da i dalje možete imati seksualne odnose s partnerom. Samo to, nemaš spolni odnos poput prodora. Trenutak vanjski kurs, Smijete se baviti samo seksualnim aktivnostima kao što su ljubljenje, masaža, oralni seks, masturbacija, međusobno stiskanje ili seks koristeći seks igračke.

Naravno vanjski kurs može biti prava opcija za kontrolu rađanja ako želite prirodno spriječiti trudnoću. Razlog je taj što još uvijek možete uživati u seksualnim aktivnostima s partnerom sve dok ne dođe do razmjene tjelesnih tekućina iz genitalija. Ako želite primijeniti ovu prirodnu kontrolu rađanja, možete koristiti zubne brane ili kondome kako biste smanjili rizik od prijenosa spolnih bolesti.

6. Bilje i tradicionalna medicina

Biljni sastojci i tradicionalni lijekovi kažu da su prirodni kontraceptivi za sprečavanje trudnoće. Međutim, istraživanja koja dokazuju koliko su biljke učinkovite kao prirodna kontrola rađanja još uvijek su vrlo ograničena.

Jedna od biljaka koja je testirana istraživanjem je kurkuma. Istraživanje objavljeno u časopisu Molecular Reproduction and Development pokazuje da kurkumin koji sadrži kurkuma može biti idealno prirodno kontracepcijsko sredstvo.

Ovo je istraživanje provedeno prikupljanjem ljudske i mišje sperme, zatim inkubacijom kako bi se utvrdio njezin učinak na pokretljivost (kretanje sperme), akrosomske reakcije (proces prodiranja sperme u jajnu stanicu) i oplodnju. Kao rezultat, inkubacija sperme s kurkuminom rezultirala je smanjenom pokretljivošću, akrosomom i oplodnjom miševa.

I ne samo to, davanje kurkumina, posebno kroz vaginu štakora, uzrokovalo je drastično smanjenje plodnosti. Studija je prva studija koja je dokazala učinke kurkumina u obliku inhibicije funkcije sperme, oplodnje i plodnosti.

Nakon što pročitate prethodno objašnjenje, vjerojatno ćete razmotriti najbolju kontracepciju za sebe i svog partnera. Ne ustručavajte se posavjetovati se s liječnikom kako biste donijeli pravu odluku.