Sadržaj:
- Prednosti
- Koje su prednosti cimeta?
- Kako radi?
- Doza
- Koja je uobičajena doza za cimet?
- U kojim je oblicima dostupan cimet?
- Nuspojave
- Koje nuspojave mogu dobiti od cimeta?
- Sigurnost
- Što bih trebao znati prije konzumiranja cimeta?
- Koliko je cimet siguran?
- Interakcija
- Kakve se interakcije mogu dogoditi kada konzumiram cimet?
Prednosti
Koje su prednosti cimeta?
Tko ne zna cimet? Pokazalo se da ovaj začin koji ima posebnu aromu ima zdravstvene koristi. Blagodati cimeta koje možda ne znate su protugljivične, protuupalne i antiseptičke.
Zapravo je bilo mnogo studija koje dokazuju dobrobiti cimeta za zdravlje, a koje mogu liječiti:
- proljev
- prehlade i gripe
- bolovi u trbuhu
- hipertenzija
- gubitak apetita
- bronhitis
Nekoliko je studija otkrilo da određena vrsta cimeta, naime cassia cimet, može smanjiti šećer u krvi kod osoba s dijabetesom. Međutim, druge studije nisu pronašle nikakve koristi. Ostale koristi cimeta u smanjenju kolesterola i liječenju infekcija kvascima kod osoba s HIV-om također nisu potvrđene.
Laboratorijske studije otkrile su da cimet može smanjiti upalu, djelovati antioksidativno i boriti se protiv bakterija. Međutim, ova bi otkrića trebala biti dublje istražena kako bi se utvrdili rizici koji mogu nastati.
Kako radi?
Nema dovoljno istraživanja o tome kako djeluje ovaj biljni dodatak. Posavjetujte se sa svojim travarom ili liječnikom za više informacija. Međutim, postoje neke studije koje pokazuju da je kora cimeta učinkovita protiv organizama koji uzrokuju infekcije dišnih putova.
Doza
Navedene informacije nisu zamjena za liječnički savjet. UVIJEK se prije korištenja ovog lijeka posavjetujte s travarom ili liječnikom.
Koja je uobičajena doza za cimet?
Cimet u prahu obično se daje u dozama od 1 do 1,5 grama / dan u studijama dijabetesa, a nisu zabilježene nuspojave. Međutim, do sada nema određene doze za upotrebu ove biljke.
Doziranje biljnih dodataka može se razlikovati od pacijenta do pacijenta. Doza koja će vam trebati ovisi o vašoj dobi, zdravlju i nekoliko drugih stanja. Biljni dodaci nisu uvijek sigurni za konzumaciju. Posavjetujte se sa svojim travarom ili liječnikom o dozi koja je prikladna za vas.
U kojim je oblicima dostupan cimet?
Ovi biljni dodaci mogu biti dostupni u obliku osušenih kora, esencijalnih ulja, lišća, tekućih ekstrakata, praha i sirupa.
Nuspojave
Koje nuspojave mogu dobiti od cimeta?
Unatoč mnogim prednostima cimeta koje dobivate, budite oprezni s njegovom uporabom. Razlog je taj što još uvijek ovaj biljni dodatak može uzrokovati određene nuspojave, kao što su:
- lice zarumenjeno i zagrijano
- povećan broj otkucaja srca
- stomatitis, glositis, gingivitis
- povećana pokretljivost, anoreksija, iritacija
- alergijski dermatitis (tematski)
- teško disati
- preosjetljivost
Ne doživljavaju svi sljedeće nuspojave. Mogu postojati i druge nuspojave koje ovdje nisu navedene. Ako imate zabrinutosti zbog određenih nuspojava, obratite se svom ljekaru ili ljekaru.
Sigurnost
Što bih trebao znati prije konzumiranja cimeta?
Cimet čuvajte na hladnom i suhom mjestu, dalje od topline i vlage.
Ulje cimeta morate razrijediti u otapalu. Propisi koji uređuju uporabu biljnih dodataka manje su strogi od propisa o drogama. Potrebna su daljnja istraživanja kako bi se utvrdila njegova sigurnost. Prije upotrebe, pobrinite se da blagodati korištenja biljnih dodataka premašuju rizike. Za više informacija obratite se travaru ili liječniku.
Koliko je cimet siguran?
Ne koristite koru cimeta kao tretman kod djece ili one koja su trudna ili doje dok ne bude dostupno više istraživanja.
Interakcija
Kakve se interakcije mogu dogoditi kada konzumiram cimet?
Ovaj biljni dodatak može komunicirati s drugim lijekovima ili bilo kojim zdravstvenim stanjem koje imate. Prije upotrebe konzultirajte se s travarom ili liječnikom.
Cimet može komunicirati s antibioticima, lijekovima za dijabetes, razrjeđivačima krvi, lijekovima za srce i drugima.
