Svrbež stopala se nastavlja

Nogama koje osjećaju svrbež sigurno je neugodno kada hodamo ili čak radimo aktivnosti dok sjedimo. Ne podcjenjujte ovaj problem! Razlog je taj što vas nepodnošljivi osjećaj svrbeža tjera da ga češete kako bi se stanje pogoršalo. Umjesto da brže zacjeljuje, grebanje kože koja svrbi zapravo može uzrokovati njezinu ozljedu i sklonost infekcijama. Dakle, što uzrokuje svrbež na stopalima i kako se nositi s tim?

Razni problemi uzrokuju svrbež stopala

Svrbež u nogama svrbež mogu uzrokovati manje kožne bolesti, poremećaji živčanog sustava, psihološki stres ili stres te sistemski poremećaji koji uključuju čitav sustav u cijelom tijelu.

Povremeni svrbež je normalan. Međutim, neprekidni svrbež može čak biti popraćen osjećajem pečenja. Uzrok svrbeža na stopalima može biti uzrokovan jednim od gore navedenih poremećaja ili njihovom kombinacijom.

Slijede neka od stanja koja uzrokuju česte svrbež stopala:

1. Previše suha koža

Suha koža na stopalima lakše osjeća svrbež. To je zato što se prirodno ulje kože zvano sebum isušuje ili ne radi ispravno. Koža kojoj nedostaje sebuma postat će nadražena i počinje je svrbjeti.

Neki ljudi imaju suhe tipove kože, ali suhu kožu također može uzrokovati nekoliko stvari kao što su prehladno ili suho vrijeme ili prečesto izlaganje vodi i kloru.

Starost također utječe na vlažnost kože. Osobama starijim od 65 godina koža se stanjiva i gubi prirodnu vlagu, zbog čega izgledaju suhoće.

2. Psorijaza

Psorijaza je kronična upala zbog koje koža postaje gusta, crvena i ljuskava.

Znakovi i simptomi psorijaze mogu se razlikovati od osobe do osobe. Međutim, najčešća pritužba koja se pojavljuje u gotovo svim slučajevima je svrbež na problematičnom području kože, uključujući noge.

Svrbež zbog psorijaze uzrokovan je neispravnošću imunološkog sustava koji se bori protiv zdravih stanica kože. To onda čini da stanice kože rastu brže nego što bi trebale, što pokreće zadebljanje kože.

Svrbež uzrokovan psorijazom obično je usmjeren na tabane i traje dugo. Ostali simptomi psorijaze su:

• Crveni osip s bistrim ljuskama.
• Oticanje ili ukočenost mišića.
• Upala svrbeža u nozi.
• Osjećaj svrbeža u nekoliko dijelova, poput laktova, koljena, donjeg dijela leđa i lica.
• Svrbež uzrokovan psiorazom može biti jak, pa čak i popraćen bolom.

3. Šuga (šuga)

Šuga je zarazna bolest kože uzrokovana ugrizima grinja Sarcoptes scabiei.

Najčešći simptom šuge je pojava osipa koji predstavlja kvrgu nalik ugrizu koja često tvori liniju poput tunela. Osip je svrbež koji se noću pogoršava.

Grinje koje uzrokuju šugu mogu živjeti ispod kože. Ako imate dulji bliski fizički kontakt sa zdravim ljudima, bit ćete podložniji prenošenju šugavog grinja. Osim toga, posuđivanje osobnih predmeta poput ručnika, plahti i odjeće također može širiti grinje.

Osim toga, grinje koje uzrokuju svrbež stopala mogu živjeti i u vlažnim, manje higijenskim predmetima poput madraca, sofe, pa čak i odjeće i pokrivača koji se rijetko čiste.

4. Alergija na metal ili nikal

U osnovi, gotovo svaka vrsta alergije može izazvati reakciju svrbeža u tijelu. Alergijske reakcije uzrokuju svrbež koji je teško kontrolirati i može se proširiti na druge dijelove tijela.

Međutim, vjerojatnije je da će svrbež na nogama izazvati alergijska reakcija na nikal ili metal. Sadržaj nikla može se naći u širokom rasponu svakodnevnih predmeta, uključujući mobitele, nakit, satove i okvire naočala.

Osim alergije na nikal, košnicu može uzrokovati i alergijska reakcija na kemikalije koje se nalaze u proizvodima za čišćenje i mirisima, poput šampona i parfema.

5. Dermatitis

Dermatitis je kronična upala koja uzrokuje crveni, ljuskavi osip na koži koji izgleda vrlo suho i osjeća svrbež. Svrbež koji ga prati može biti vrlo blag ili čak vrlo jak.

Postoje mnoge vrste dermatitisa i gotovo svi uzrokuju nesnosan svrbež. Međutim, vrste dermatitisa koji uzrokuju specifične simptome svrbeža na stopalima su neurodermatitis, dishidrozni ekcem i seboroični dermatitis.

Većina uzroka dermatitisa nije sa sigurnošću poznata. Međutim, preosjetljivi imunološki sustav, genetske mutacije i povijest nasljednih bolesti povećavaju rizik od razvoja dermatitisa kod neke osobe.

Uz pet gore navedenih stanja, postoji nekoliko drugih bolesti koje mogu uzrokovati simptome svrbeža na koži, posebno na stopalima i rukama, uključujući:

• Vodene kozice
• Folikulitis
• Rak kože
• Nuspojave lijeka
• Živčani poremećaji
• Ubodi insekata
• Opekline

Kako se nositi i spriječiti svrbež stopala

Svrbež ne samo da vas čini ogrebotinama, već također ometa koncentraciju i vrijeme spavanja. Pogotovo ako se svrbež ponavlja dugoročno.

Umjesto češanja, slijedite sigurniji način liječenja nepodnošljivog i trajnog svrbeža, kako preporučuje sljedeća Američka akademija za dermatologiju:

1. Stavite hladni oblog na područje svrbeža 5-10 minuta dok simptomi svrbeža ne popuste.
2. Kupanje uz zobene pahuljice, posebno za kožu koja je ljuskava i ljušti se zbog vodenih kozica, uboda, opeklina i alergijske izloženosti otrovni Bršljan.
3. Redovito nanosite hidratantnu kremu na dijelove kože koji često imaju svrbež.
4. Primjena kortikosteroidne masti ili kreme.
5. Primjenom lokalnog lijeka ili kreme koja sadrži mentol, osjećaj hladnoće može ublažiti svrbež.

U međuvremenu, mjere predostrožnosti mogu učiniti:

1. Napravite toplu kupku ne više od 10 minuta.
2. Uvijek koristite proizvode za njegu kože koji ne sadrže mirise kako biste umanjili iritaciju koja može izazvati svrbež.
3. Nošenje široke i pamučne odjeće. Izbjegavajte koristiti tkanine koje lako mogu nadražiti kožu, poput vune.
4. Izbjegavajte ekstremne promjene temperature. Uvijek pokušajte biti u okruženju s normalnom razinom vlage.
5. Smanjite stres kako biste smanjili pojavu svrbeža na koži.