Sadržaj:
- Razlog
- Prirodni lijek za pojačanu želučanu kiselinu
- Kurkuma
- Crveni đumbir
- Med i matična mliječ
- Komorač
- Ananas
- Slatki korijen
- Lišće mente
Refluks kiseline je stanje kada želučana kiselina uzrokuje bol ili osjećaj pečenja u crijevima. Bol se javlja jer se želučana kiselina "diže" u jednjak, put za hranu koji prolazi od usta do želuca. Od svih okidača konzumirajte smeća također uzrokuje porast želučane kiseline. U nastavku pogledajte razloge i koji su prirodni lijekovi za dizanje želučane kiseline.
Razlog
Svaka hrana i piće koje se pojedu ući će u želudac. Pri gutanju, glatki, prstenasti mišić (donji ezofagealni sfinkter) u donjem dijelu jednjaka popušta tako da konzumacija hrane može putovati do želuca.
Nakon toga, mišići će se vratiti zajedno. Refluks kiseline događa se kada ti glatki mišići oslabe ili djeluju nenormalno, dopuštajući želučanoj kiselini da se digne na to područje i uzrokuje ga žgaravica u području solarnog pleksusa.
Studija pod naslovom Procjena prehrambenih hranjivih sastojaka koji utječu na percepciju događaja refluksa u ezofagealnoj kiselini u bolesnika s gastroezofagealnom refluksnom bolešću, zaključio je da su zasićene masti, kolesterol i kalorije iz masti usko povezani s pojavom refluksa ili protoka tekućine koji nije kompatibilan s normalnim kretanjem.
Jednostavno rečeno, u ovom slučaju refluks uzrokuje da želučana kiselina zapravo poraste. Isto istraživanje također podupire hipotezu da čini se da sadržaj masti potiče glatke mišiće donjeg dijela jednjaka da djeluju nenormalno, uzrokujući povećanje želučane kiseline.
Pa, koja je veza smeća s bilo čime od navedenog? Te vrste hrane uzrokuju rast želučane kiseline jer uglavnom imaju visoku razinu masnoća i kalorija.
Uz to, prilozi i pića koja se često poslužuju istodobno smeća vrlo dobro upoznati s visokokaloričnim brojevima, poput bezalkoholnih pića.
Zatim, tu su i objašnjenja iz drugih studija. Razlozi zašto smeća uzrokuje porast želučane kiseline zbog konzumacije hrane bogate masnoćama, slane, slatke, začinjene ili tvrde teksture povezane sa smanjenom čvrstoćom glatkih mišića donjeg dijela jednjaka i usporenim pražnjenjem želuca. To može pokrenuti donji dio jednjaka da bude izložen povećanom želučanom kiselinom.
To su čimbenici rizika za bolest Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB). GERB je stanje kada želučana kiselina raste u jednjak.
Prirodni lijek za pojačanu želučanu kiselinu
Iako smeća uzrokuje porast želučane kiseline, ovaj se problem može prevladati. Uobičajeni simptomi refluksa kiseline sami po sebi uključuju žgaravicu, povraćanje i nadutost. Kada se te stvari dogode, prirodni sastojci mogu vam pomoći u suočavanju sa simptomima uzrokovanim želučanim poremećajima.
Kurkuma
Spoj kurkumina iz kurkume ima protuupalna svojstva. Ova protuupalna svojstva mogu spriječiti upalu tkiva jednjaka. Također se vjeruje da ovaj spoj liječi probleme probavnog trakta, poput nadutosti.
Crveni đumbir
Ekstrakt đumbira, kao prirodni lijek za želučanu kiselinu, koristan je za:
- Prevladavanje mučnine i povraćanja
- Ublažava nadutost
- Ubrzati pražnjenje želuca
Trenutak smeća uzrokuje porast želučane kiseline, ovaj sastojak za kućanstvo može biti opcija za rješavanje.
Med i matična mliječ
Med i matična mliječ mogu pomoći kod žgaravice i simptoma povraćanja koji se osjećaju kad poraste želučana kiselina. Konzumirani med presvući će sluznicu jednjaka i želuca i spriječit će rast želučane kiseline.
Glatko mišićno tkivo donjeg dijela jednjaka također pomaže u oporavku, što smanjuje rizik od ponovnog pojave refluksa kiseline. Osim toga, matična mliječ pomaže u zacjeljivanju rana koje se mogu pojaviti u tijelu.
Komorač
Komorač Alias komorač također ima protuupalna svojstva, poput kurkume. Stoga ovaj prirodni lijek za želučanu kiselinu može pomoći kod nelagode zbog porasta želučane kiseline.
Ananas
Enzim bromelain u ananasu sposoban je razgraditi bjelančevine. Proteini koji se mogu brzo razgraditi jednaki su bržem praznom želucu, tako da u želucu nema viška plinova.
Slatki korijen
Aka sladić sladić pokazao se učinkovitim u mnogim studijama. Razlog zbog kojeg korijen sladića postaje trenutni pomoćnik smeća uzrokuje porast želučane kiseline svojstvo pomaže u presvlačenju sluznice ljudskog jednjaka. Kao rezultat toga, zacjeljivanje rane uzrokovano želučanom kiselinom može se ubrzati.
Lišće mente
Vrste listova metvice, poput peperminta, pomažu bržem pražnjenju želuca. Uz to, sadržaj listova metvice također pomaže u liječenju grčeva u želucu. Međutim, ne bi ga trebali konzumirati pacijenti s GERB-om.
Ukratko, konzumirajte smeća previše ili prečesto može uzrokovati rast želučane kiseline. Ako se to dogodi, možete isprobati prirodne lijekove za refluks kiseline kako biste ublažili simptome koje osjećate.
Treba imati na umu da, iako je napravljen od prirodnih sastojaka, ipak mora obratiti pažnju na to kako ga koristiti i ograničenja u broju upotreba, kako bi se moglo uživati u učinkovitosti i sigurnosti ovih prirodnih sastojaka.
x
