Pubertetske akne čine da se osjećate inferiorno? iskorijeniti s ovih 6 koraka

Akne se mogu dogoditi svima bez razlike. Ali obično se te akne počinju pojavljivati kad adolescenti uđu u pubertet. U to će vrijeme adolescenti početi osjećati izbijanje akni koje ponekad mogu smanjiti samopouzdanje. Kao roditelj, dajmo više objašnjenja o stidnim aknama i pravom načinu rješavanja problema.

Uzrok pubertetske akne

Iako se radi o kožnom problemu koji može imati svatko, postoje određene dobi koje utječu na pojavu akni. Citirane od Hopkins All Children, akne obično počinju na početku puberteta u dobi od 12 godina ili manje.

U fazi adolescentnog razvoja uzrok stidnih akni posljedica je hormonalnih promjena. Ulaskom u pubertet, proizvodnja hormona u tijelu ide gore-dolje.

Ovaj nestabilni hormon tada stimulira žlijezde lojnica ili višak uljnih žlijezda u porama kože.

Kad se sebum i mrtve stanice kože nakupljaju, vaše pore se začepe i u njima se mogu množiti. Kao rezultat toga, oteklina i crvenilo zbog akni ne mogu se izbjeći.

Stidne akne u adolescenata obično se pojavljuju na licu, vratu, ramenima, gornjem dijelu leđa i prsima.

Pojava akni također je jedna od karakteristika puberteta kako za djevojčice, tako i za dječake. Ali ne brinite, prištići će s vremenom polako nestajati.

Unatoč tome, ponekad prištići ostanu na licu iako je pubertet gotov.

Pripazite na to kad imate pubertetske prištiće

Prije nego što na razne načine riješite pubertetske akne kod adolescenata, treba razmotriti i druge stvari.

Ponekad se stvari u nastavku slučajno naprave ili čak postanu navika, tako da se akne pogoršavaju. Evo nekoliko stvari na koje morate obratiti pažnju, kao što su:

1. Izbjegavajte upotrebu šminka

Pojava stidnih akni u adolescenata često utječe na samopouzdanje tinejdžerica. Postoje slučajevi kada prištić želite prikriti uz pomoć šminka.

Međutim, trebali biste izbjegavati upotrebu temelj, jatak, ili u prahu, jer će to dodatno zatvoriti pore i pogoršati akne.

2. Ne dodirujte i ne stiskajte

Čini se da je držanje lica postala navika ili refleks koji se često ne ostvaruje. Međutim, kad vam je lice prekriveno stidnim prištićima, držite ruke dalje. Ne držite i ne stiskajte pubertetske prištiće. .

To je zato što će se bakterije na rukama premjestiti na lice kako bi mogle povećati pojavu akni ili ju pogoršati. Također izbjegavajte cijeđenje prištića kako na koži ne bi bilo ožiljaka ili čak tragova.

4. Održavajte zdravo tijelo

Iako su glavni uzrok pubertetskih akni zbog hormonalnih promjena, dobro je održavati svoje tijelo zdravim. Osim zdrave prehrane, vježbanje je obavezna stvar koju treba raditi.

Ne samo da može izgubiti kilograme, vježbanjem se može smanjiti upala i osloboditi hormon kortizol koji uzrokuje akne.

Zatim, pobrinite se da je vaša koža hidratizirana pijući dovoljno vode. Dehidrirana koža također može dovesti do izbijanja akni, kao i učiniti kožu dosadnom.

Ne zaboravite jesti hranu koja je također dobra za tijelo, poput povrća i voća. Izbjegavajte previše konzumiranja smeća, slatka hrana i piće, te loše masti.

Razni jednostavni načini suočavanja s pubertetskim aknama

Poznato je da je pubertetske akne teško iskorijeniti čak i nakon upotrebe droga, pa samopouzdanje može naglo pasti.

Međutim, svakodnevno obavljanje tretmana za lice može prevladati tvrdoglave prištiće. Ne zaboravite se držati svoje rutine njege kože.

Još jedna stvar koja se može učiniti jest osigurati pravilno i nježno liječenje akni.

Neki drugi načini prevencije pubertetskih akni kod tinejdžera i drugih kožnih problema su:

1. Redovito perite lice

Akne u pubertetu mogu se pojaviti jer ste lijeni ili rijetko umivate lice. Stoga odvojite vrijeme za pravilno pranje lica dva puta dnevno, ujutro i navečer prije odlaska u krevet.

Izbjegavajte pranje lica više od dva puta dnevno jer to može isušiti kožu.

Odaberite nježni sapun za čišćenje na bazi vode. Izbjegavajte sapunice koji mogu isušiti vašu kožu. Sadržaj bar sapuna može začepiti pore.

Ne samo za djevojčice, ovo bi trebalo učiniti i za dječake. Prednost je održavanje čistoće kože uz izbjegavanje izbijanja akni.

Ne birajte i vrstu sapuna za čišćenje pročišćavati jer grube čestice mogu pogoršati probleme s kožom. Akne se u osnovi ne mogu eliminirati pomoću pročišćavati.

2. Koristite odgovarajuće proizvode protiv akni

Jedan od glavnih čimbenika koji uzrokuje pubertetske akne u adolescenata je nakupljanje mrtvih stanica kože koje začepljuju pore i rezultiraju zadebljanjem pora.

Zarobljeno ulje u porama pokrenut će proces stvaranja akni.

Stoga su vam potrebni proizvodi protiv akni koji mogu piling nakupljati mrtve stanice kože.

Pa, način je da se koriste proizvodi koji sadrže salicilna kiselina (SA). SA nije samo učinkovit i nježan za pokretanje postupka pilinga na površini kože.

Međutim, također ljušti unutrašnjost pora, ubija bakterije i ima svojstva koja sprječavaju crvenilo kože.

Osim toga, benzoil peroksid je moćna tvar koja ubija bakterije koje uzrokuju stidne akne. Nije teško pronaći kreme protiv akni koje ih sadrže benzoil peroksid ovaj.

Kako ga koristiti, samo trljajući malo proizvoda na prištiće. Nakon toga koža će upiti lijek i konačno se riješiti bakterija akni.

3. Ne zaboravite na hidratantnu kremu

Mnogi ljudi nerado koriste hidratantne kreme iz straha da im kožu ne učine masnijom. Koža navlažena masnom vodom dva su različita stanja.

Kada imate stidne prištiće, ne znači da imate previše ulja na licu i na kraju izbjegavate korištenje hidratantnih krema. Kožu lica i dalje treba održavati vlažnom.

Stoga, ako imate akne na licu, možete odabrati proizvode za njegu kože, uključujući hidratantnu kremu koja ne sadrži ulje.

4. Zaštitite kožu lica od izlaganja suncu

Koža se ne može automatski boriti s pubertetskim aknama kada je izložena suncu što može uzrokovati trenutnu štetu.

Trebali biste koristiti posebnu kremu za sunčanje za lice koja sadrži SPF 30. Osim toga, obratite pažnju na sadržaj krema za sunčanje onaj lagani, bez masti, ili bez mitesera da pogorša probleme s kožom.

5. Kontrolirajte proizvodnju ulja na licu

Nažalost, ne postoji način za kontrolu prekomjerne proizvodnje ulja uzrokovane hormonima. Međutim, možete kontrolirati stvaranje viška ulja na površini kože.

Način koji se može učiniti je da se ne koriste proizvodi s prekomjernim udjelom omekšivača. Emolijensi djeluju tako da omekšavaju i vlaže, ali prikladniji su za vlasnike suhe ili dehidrirane kože.

To je zato što postoji dovoljno visok sadržaj ulja što ga čini manje prikladnim za masne tipove kože. Kao rezultat, može začepiti pore i kožu učiniti masnijom.

Stoga birajte proizvode koji mogu upiti ulje ili su bez ulja. Poput korištenja maska od gline (maska od gline) nježno redovito i svakodnevno koristite papir koji upija ulje.

Obratite pažnju i na sastojke u asortimanu korištenih proizvoda za njegu kože.

Pazite da vaši omiljeni proizvodi ne sadrže nadražujuće tvari poput mentola, kamfora ili alkohola, koji su iznenađujuće veliki u proizvodima protiv akni.