Otkrijte bolesti stopala svjesni ovih 7 stanja

Tijelo će pokazivati ​​razne signale kada postoji problem u njegovom sustavu. Obično će se ovaj znak prikazivati ​​kroz razne stvari koje se obično vide i mogu se fizički osjetiti. Pa, stopala su jedan dio tijela koji može pokazati različite simptome bolesti prije nego što ga prikažu drugi dijelovi tijela. Prema Carolyn McAloon, DPM, podiatristici i predsjednici Kalifornijskog udruženja za podijatrijske lijekove, stopalo je prvo područje koje će biti zahvaćeno ako bude problema s živcima jer je najudaljenije od srca i kralježnice. Osjetljivost je potrebna da bi se bolest stopala mogla otkriti putem različitih signala koje ona pokazuje.

Kako otkriti bolesti stopala

Otkrivanje bolesti na stopalima može se obaviti gledanjem i osjećajem stanja. Slijede različita stanja stopala koja ukazuju na brojne zdravstvene probleme u tijelu.

1. Suhe i oguljene pete

Izvor: Sažetak čitatelja

Ako su vam pete suhe, ispucale ili oljuštene, možda imate problema sa štitnjačom. Štitnjača proizvodi hormone koji kontroliraju brzinu metabolizma, krvni tlak, rast tkiva i razvoj živčanog sustava. Pa, ovaj problem sa štitnjačom obično će karakterizirati jaka suhoća stopala.

Da biste je razlikovali od normalne suhoće, pokušajte koristiti hidratantnu kremu nekoliko dana. Ako se ne promijeni, pokušajte provjeriti imate li razne druge simptome kao što su debljanje, utrnulost ruku, često drhtanje, lupanje srca ili zamagljen vid.

Ako je to slučaj, ovo je znak da se morate odmah obratiti liječniku kako biste potvrdili stvarno stanje.

2. Fina kosa na ćelavim prstima

Izvor: Sažetak čitatelja

I žene i muškarci imaju finu kosu na prstima. Međutim, ako ove dlake iznenada ispadnu i nestanu, to je znak loše cirkulacije krvi zbog bolesti perifernih arterija.

Kad se plak nakuplja u arterijama nogu, protok krvi je ograničen, što može dovesti do opadanja kose na nožnim prstima. Prema Suzanne Fuchs, DPM, podijatrijskoj kirurginji u Sveučilišnoj bolnici North Shore u New Yorku, drugi znakovi koji ukazuju na ovu bolest arterija su nožni prsti koji postaju ljubičasti i koža oko gležnja dok tabani ne postanu tanji.

Ako osjetite bilo koji od ovih simptoma, odmah otiđite liječniku na pregled. Razlog je taj što, ako se odmah ne liječi, ova bolest može uzrokovati srčani ili moždani udar rizikujući amputaciju. Osim toga, simptome možete kontrolirati odvikavanjem od pušenja, zdravom prehranom i redovitim vježbanjem.

3. Palac na nozi je otečen i bolan

Izvor: Sažetak čitatelja

Otečeni, crveni, tvrdi i bolni nožni palac može biti znak gihta, a to je upala zgloba koja obično zahvaća nožni palac. Ako je to slučaj, vjerojatno ste nedavno jeli hranu koja može pokrenuti giht.

Hrana bogata purinima, poput crvenog mesa, mesnih organa, ribe, plodova mora, orašastih plodova i određenih vrsta alkohola može povećati razinu mokraćne kiseline u tijelu. Obično se mokraćna kiselina izlučuje mokraćom, ali ako su razine u tijelu prekomjerne, a izlučivanje se smanji, tada će doći do taloženja i obično napada palac ili gležanj.

4. Noge bole ujutro

Boleće i ukočenost stopala kad se ujutro probudite mogu biti znak reumatizma ili reumatoidnog artritisa. Obično se ovo stanje pogoršava kad nogom stanete na pod i nagazite.

Osim reumatizma, ovo stanje može uzrokovati i plantarni fasciitis, a to je stanje uzrokovano upalom gustog tkiva koje povezuje vaše pete s nožnim prstima. Istezanje stopala prije ustajanja iz kreveta može pomoći u prevenciji plantarnog fasciitisa.

Tada, osim ova dva stanja, bolove u nogama ujutro mogu uzrokovati grčevi u mišićima. Da biste to izbjegli, možete istegnuti mišiće nogu prije nego što ustanete iz kreveta.

Međutim, grčevi također mogu ukazivati ​​na to da ste dehidrirani i da u dnevnom unosu nedostajete kalcija, kalija i magnezija. Da biste to popravili, ispunite svoje svakodnevne prehrambene potrebe i popunite ih pijenjem vode prije spavanja.

5. Utrnula stopala

Baš kao i ćelavost dlake na prstima, ukočena stopala nastaju zbog nedostatka protoka krvi u tom području i mogu signalizirati probleme s bolestima perifernih arterija.

Uz to, ovo je stanje jedan od čestih simptoma periferne neuropatije povezane s dijabetesom tipa 2. Dijabetes može otežati protok krvi u noge. To može dovesti do rana koje je teško zacijeliti i sklono je infekcijama.

Ako doživite ovo stanje, odmah se posavjetujte s liječnikom i usvojite zdrav način života, poput redovitog vježbanja i jedenja zdrave i hranjive hrane bogate.

6. Crne mrlje ili crte ispod noktiju na nogama

Izvor: Patienthelp.org

Tamne ili tamne mrlje i crte ispod noktiju na nogama mogu biti znak akralnog lentiginoznog melanoma ili skrivenog melanoma. Ova bolest uključuje rak kože koji se pojavljuje u nejasnim dijelovima tijela, poput očiju i usta. Ova tamna linija obično se proteže od baze do vrha nokta. Da biste bili sigurni, morate doći dermatologu.

Ostala promjena boje nokta također može biti uzrokovana gljivičnom infekcijom koja je obično smeđa i žuta i širi se po cijelom noktu. Za to pokušajte biti osjetljiviji kada režete nokte kako biste mogli rano otkriti bolest stopala.

7. Crvena linija ispod nokta na nogu

Izvor: Sažetak čitatelja

Pojava crvene crte ispod nokta na nogu ukazuje na slomljenu krvnu žilu, poznatu kao iverno krvarenje. Ovo se stanje događa kada mali krvni ugrušci oštećuju sitne kapilare ispod noktiju. Općenito, ovo stanje ukazuje na infekciju sluznice srca (endokarditis).

Ljudi koji imaju bolesti srca, koriste srčane stimuluse ili imaju probleme s imunološkim sustavom su više izloženi riziku za to. Ako se odmah ne liječi, ova infekcija može dovesti do zatajenja srca. Iz tog razloga, ako primijetite krvarenje na noktima bez vidljivog razloga, odmah se obratite liječniku kako bi provjerio srce i cirkulaciju krvi.

Možete otkriti bolesti stopala prije spavanja i prilikom rezanja noktiju. Nikada nemojte zanemariti male znakove koje vam daje vaše tijelo jer mogu imati ogroman utjecaj na vaše zdravlje. Rano otkrivanje bolesti jedan je od jednostavnih načina na koji se može vježbati kako bi se spriječila ozbiljnost bolesti.